Season 1 · Episode 11
Entrenemos Juntos - Mood: Progressive
Acompañamiento motivacional. ¿Vamos a entrenar? Los ejercicios aeróbicos como caminar, correr, nadar o andar en bici de forma regular ayudan a reducir el estrés, aliviar la ansiedad, mejorar la memoria, el sueño y la concentración.
Salud Mental✨ con Alan Disavia · Alan Disavia
July 29, 20211h 0mExplicit
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Show Notes
Acompañamiento motivacional.
¿Vamos a entrenar? Los ejercicios aeróbicos como caminar, correr, nadar o andar en bici de forma regular ayudan a reducir el estrés, aliviar la ansiedad, mejorar la memoria, el sueño y la concentración.