
Season 1 · Episode 4
Conciliar el sueño
Para poder quedarte dormido con un enfoque suave, sentí cómo te vas hundiendo en el colchón usando esta técnica guiada para relajarte y conciliar el sueño.
Salud Mental✨ con Alan Disavia · Alan Disavia
December 2, 201911m 16sExplicit
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Show Notes
Para poder quedarte dormido con un enfoque suave, sentí cómo te vas hundiendo en el colchón usando esta técnica guiada para relajarte y conciliar el sueño.