Salmon Podcast

ยชญ์ บรรพพงศ์ เป็นครีเอทีฟที่ Salmon LAB. ซึ่งจับพลัดจับผลูมาจับคู่กับธัญวัฒน์ อิพภูดม แห่ง The MATTER จนได้จัดรายการ Untitled Case ร่วมกัน ซึ่งทางเราก็ต้องสารภาพว่าเซอร์ไพรส์เหมือนกัน ที่มันได้รับฟีดแบ็กที่ดีขนาดนี้ไปฟังปีแห่งความเซอร์ไพรส์ของยช ที่ทั้งเป็นปีแรกที่เริ่มทำงาน ปีแรกที่เริ่มจัดพอดแคสต์ และปีแรกที่เรียกได้ว่าเข้าสู่ชีวิตผู้ใหญ่อย่างแท้จริง การทำงานไม่ได้ง่ายอย่างที่คิดปีนี้เป็นปีแรกของการทำงานเลย หลังจากที่เราเรียนหนังสือมาทั้งชีวิต เราค้นพบว่าการทำงานมันยากนะ เราเคยมองคนทำงานแล้วคิดว่าทำไมไม่ทำอย่างนั้นอย่างนี้ล่ะ พอมาทำเองจริงๆ ก็พบว่าเราต้องทำงานร่วมกับคนอื่นเยอะมาก จนคิดย้อนไปว่าตอนเรียนเราน่าจะเรียนรู้การทำงานร่วมกับคนอื่นเยอะๆ ผมเป็นคน introvert มาก รู้ตัวเลย ทำให้ผมหลีกเลี่ยงการทำงานกลุ่ม ขี้เกียจเข้าสังคม ทำงานคนเดียวมาตลอดจนเกือบจบก็ต้องทำธีสิสทั้งระดับชั้น เป็นการทำหนังสั้นร่วมกัน ผมก็ทำโปรดิวเซอร์ ต้องจัดคิว ทำงานกับคนอื่น ทำให้เรารู้ว่าทำงานกับคนอื่นเนี่ย ยากชิบปีนี้เหมือนเป็นเฟรชชี่ในชีวิตการทำงาน ซึ่งต่างกับเฟรชชี่สมัยเรียนมาก มันกดดันจากทั้งตัวเองและคนรอบข้าง ยิ่งผมเป็นคนมาตรฐานสูงคนหนึ่งเลยล่ะ ก็เอามากดดันตัวเองด้วยงานครีเอทีฟมันต้องคุยกับคนเยอะมาก และมันจะบีบบังคับให้เราต้องคุยกับคนอื่นเอง ทำให้เราเรียนรู้ว่าการเป็นตัวของตัวเองเนี่ยดีสุดแล้ว แต่ก็ไม่ควรเบียดเบียนความเป็นคนอื่นเหมือนกัน เพิ่งรู้ว่าตัวเองสนใจเรื่องวิทยาศาสตร์จริงๆ เราชอบวาดรูปมาก มีเพจด้วย ชื่อว่า Jimmy’s Doodle ปีนี้ก็ดันได้ไปวาดรูปประกอบให้หนังสือพี่เบ๊น ธนชาติ ชื่อ You Sadly Smile in the Profile Picture เป็นงานที่สนุกมากๆ และเป็นประสบการณ์ที่ดีมากๆ ของปีที่ผ่านมา แต่พอมาทำพอดแคสต์ Untitled Case การต้องทำการบ้านเรื่องทฤษฎีเรื่องลี้ลับต่างๆ มันทำให้เราก้าวข้ามไปสู่ขอบเขตของทฤษฎีวิทยาศาสตร์ ผมเลยเพิ่งรู้ว่าเราสนใจวิทยาศาสตร์มาก ซึ่งตลกนะเพราะเราเรียนสายวิทย์มา แต่ตอนนั้นเราไม่สนุก เพราะมีความกดดันจากการอ่านเพื่อไปสอบ พอเรียนจบมาแล้วเลิกสอบวิทย์ เรามาอ่านมันสบายๆ กลับกลายเป็นเรื่องสนุกซะอย่างนั้น Mindset เป็นเรื่องสำคัญผมว่า Mindset เป็นเรื่องที่ปรับกันได้แต่ปรับกันยาก การจะปรับมันต้องใช้แรงใช้พลังบางอย่างเนอะ ผมเลยรู้สึกดีที่ผมค่อนข้างมี Growth Mindset ผมอยากทำให้ดีขึ้นทุกๆ ตอนจากช่วงแรกที่จัดพอดแคสต์ไม่ค่อยเข้าปาก ไม่ค่อยเข้ามือ ส่วนตัวรู้สึกว่าเราเล่าได้ดีขึ้นจนพอใจตั้งแต่ตอนที่ 3 เป็นต้นมา (อีพีคนหาย)#SalmonPodcast #AnotherYearOld #JimmysDoodle #ยชธัญ #ยชญ์บรรพพงศ์ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ทนายโจ-อัครพล เถื่อนผึ้ง จากเพจ “ทนายตัวแสบ Badass Attorney” ที่ตั้งใจว่าจะทำให้กฎหมายกลายเป็นเรื่องที่เข้าใจง่าย และดูใกล้ตัวมากขึ้น กับพอดแคสต์ Social-in-Law กับการก้าวผ่านปีแห่งความสูญเสีย คุณพ่อเสียคุณพ่อปลูกถ่ายหัวใจเทียมอยู่นานมากแล้ว ผ่าตัดมาเป็น 10 ปี ทั้งๆ ที่หมอบอกว่าพ่ออยู่ได้แค่ 7 ปี ซึ่งแม้จะอยู่มานาน เราทำใจมานานแล้ว แต่คุณพ่อเป็นโลกทั้งใบของเราเลย พอเสีย เราก็สะเทือนมากเหมือนกัน ช่วงวัยรุ่นเราเกเร ติดหญิง กลับบ้านดึก คุณพ่อก็เป็นคนคอยอยู่ที่บ้าน คอยปรามเราสองเดือนหลังจากงานศพคุณพ่อ เราขับรถกลับบ้านก็ร้องไห้ในรถ ไม่สามารถทำงานได้เลย รันงานไม่ได้ ลูกน้องถามงานมาก็ตอบไม่ได้ ที่แย่ที่สุดคือคิดเรื่องตายทุกวัน ทำให้พบว่าถ้าใครเผชิญความสูญเสียแล้วไม่ไหว คุณควรไปหาหมอสิ่งที่แย่คือ ตอนนั้นเรามีภาวะซึมเศร้า แล้วคนอื่นไม่เข้าใจเราหรอก เพราะท่าทีของเราคือฉุนเฉียว วีนเหวี่ยง คุมตัวเองไม่ได้ ในใจเราคือคิดเรื่องฆ่าตัวตายทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน จังหวะนั้น ปรากฏว่ามีเพื่อนร่วมรุ่นฆ่าตัวตายด้วยปัญหาธุรกิจและภาวะซึมเศร้า เราเลยรู้สึกตัวขึ้นมาเลย ว่าต้องไปหาจิตแพทย์ โชคดีที่คุณหมอดีมาก ไลฟ์สไตล์เข้ากับเราดี และแนะนำเราได้ดี ทำให้เราพบว่าการหาหมอจิตเวชไม่ใช่เรื่องน่ากลัว และไปได้แม้จะเป็นปัญหาเล็กน้อย อาทิ นอนไม่หลับ ดูแลตัวเองก่อนคนอื่นไม่ใช่แค่เรื่องความสัมพันธ์ในครอบครัว แต่ลามไปถึงเรื่องงาน เพราะเราเองเติบโตมาจากการเป็นลูกน้องมาก่อน เป็นเด็กฝึกงานในสำนักทนายความมาก่อน เราเลยต้องการตอบแทนน้องๆ ให้สมน้ำสมเนื้อมากขึ้น รวมถึงคนที่บ้านที่เราดูแลจนสุดท้ายก็หลงลืมตัวเอง ไม่ค่อยพักผ่อน ไม่ค่อยออกกำลังกาย Work ไร้ Balnace มากๆ หมอก็แนะนำให้เราดูแลตัวเองให้มากขึ้น ต้องมีเวลาพักบ้าง เพราะก่อนนี้ทำงานหนักจนน็อกบ้านหมุนมาแล้วเราพบว่าเราต้องปล่อยให้คนอื่นทำบ้าง เราต้องให้ลูกน้องรันงานโดยไม่มีเราบ้าง ให้ตัดสินใจงานเองได้บ้าง เราเลยได้เรียนรู้ที่จะปั้นน้องๆ ให้เก่งขึ้น อยู่รอดด้วยตัวเองได้ด้วย ปีนี้ผมก็พยายามผลักดันให้น้องๆ ที่ฝีมือดีออกไปโบยบิน ทำบริษัทตัวเอง เพราะรู้ว่าเขาเติบโตได้อีก จัดการความฝันให้ดีก่อนนี้ทนายโจเคยได้รับการติดต่อให้มาทำหนังสือที่ Salmon Books แต่ตอนนั้นไม่ได้ตีพิมพ์ ด้วยความที่งานยุ่งจนปิดงานไม่ได้ กลายเป็นว่าเราคาใจมาถึงตอนนี้ เราทิ้งความฝันที่อยากออกหนังสือพ็อกเก็ตบุ๊กไปการทำพอดแคสต์ก็เป็นการทำให้ความฝันเราเป็นจริงเหมือนกันนะ เพราะเราเป็นแฟนหนังสือพี่วิชัย เราก็ได้มาจัดรายการกับพี่วิชัยซะอย่างนั้นก็หวังใจว่าปีหน้าจะได้มีหนังสือของตัวเองสักเล่มเสียที#SalmonPodcast #AnotherYearOld #SocialInLaw #ทนายตัวแสบ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ปี 2019 ของอินทิรา เจริญปุระ หรือ ทราย จากรายการ “I’m ทราย Thank You” กับการเข้ามาของบางสิ่ง และการจากไปของบางอย่าง เหมือนเป็นอีกปีหนึ่งของชีวิตที่เปลี่ยนผันฤดูกาลปีนี้ ต้นไม้ของทรายเจริญปุระได้ผลัดใบอีกครั้ง สู่อีกช่วงหนึ่งของชีวิต ที่เป็นบทเรียนสำคัญที่ทำให้เราได้เติบโตและพร้อมที่จะรับมือกับมันโจ้บองโก้และรายการ Another Year Old จะอาสาพาไปดูถึงฤดูที่เปลี่ยนไปของทราย เจริญปุระ 1. การเข้ามาของโมโม่การมีอยู่ของโมโม่ (แมวของพี่ทราย) ทำให้ตอนนี้ เรารู้สึกชีวิตลงตัวกับการมีมันอยู่มากขึ้น รู้สึกเหมือนบ้านมันเป็นบ้าน ที่มีคนรอเราจริงๆ เรากลับมามันก็จะมายืนรอเราอยู่ข้างหน้าเมื่อก่อนไม่เคยเก็บห้องเพราะแม่จะเป็นคนจัดแจงให้ แต่พอมีโม่ เราก็ได้จัดห้อง ซื้อโซฟาใหม่ ซื้อเครื่องฟอกอากาศ ก็เป็นความเปลี่ยนแปลงที่ดี บางที่มันรู้ว่าเราดาวน์ มันก็จะมาคลอเคลียกับเรามากหน่อย เราไม่รู้ว่ามันสัมผัสได้หรือยังไง แต่เราก็เข้าข้างตัวเองว่ามันรักเรา 2. สูญเสียสิ่งสำคัญ เราอยู่กับคุณแม่มาทั้งชีวิต เท่าอายุเรา พอวันหนึ่งมันก็รู้สึกแปลกๆ เวลาไม่มี เหมือนอยู่ๆ เราก็พึ่งโต แต่ก่อนเราต้องขอความอนุมัติจากแม่ทุกเรื่อง แล้วอยู่เราอยู่ๆ เราก็โต ซึ่งจริงๆ เราก็โตมานานแล้วแหละ แต่มันก็ยังเหมือนเราไม่ได้เป็นหัวหน้าครัวเต็มตัวหรอกนะ ยังไงแม่ก็ยังเป็นฝ่ายคัดกรองอยู่ดี ตอนนี้คือไม่มีแล้ว แต่ตอนนี้ในหัวเราก็ยังขอคำอนุมัติจากแม่อยู่เลย ซึ่งมันห้ามตัวเองไม่ได้ แล้วเราก็คิดว่ามันก็คงไม่มีวันห้ามได้ ส่วนหนึ่งก็โล่งใจในแง่ที่ว่า พอหลังๆ เขาป่วย เราสื่อสารกับเขาไม่ได้ เหมือนเขาปิดปุ่มสื่อสารของตัวเอง ไม่สื่อสารกับดาวโลกแล้ว เราก็เลยไม่รู้ว่าจริงๆ เขาอยากได้อะไรหรือเขารู้สึกยังไงกันแน่ มันเลยมีความประหลาดๆ ปนกับความโล่งใจไปด้วย ว่าในฐานะที่รู้จักแม่มาทั้งชีวิต เราว่าอันนี้โอเคที่สุดแล้วสำหรับเขา คือความตายมันเป็นสากลพอที่จะไม่ต้องมาบอกว่ารู้สึกยังไง หรือไม่รู้สึกยังไง 3. อย่าไว้ใจสัปเหร่อเขาเสนอจะจัดซุ้มดอกไม้หน้าเมรุให้เรา ดอกไม้สีขาวแม่ต้องชอบแน่ๆ วันจริงไปกลายเป็นสีเขียว เขาก็หาว่าสีเขียวสวยกว่า แต่นี่แม่เรา งานเราไง ก็เลยรู้ว่าต้องดีลงานให้ดีไม่ว่าคุณจะโศกเศร้าอยู่ก็ตาม แต่เราก็คิดนะ ว่าถ้าแม่รู้แม่ต้องขำมากแน่ๆ 4. เราชอบทำงานมากกว่าที่เราคิดก่อนหน้านั้นเวลามีคนมาถามเราว่าโตขึ้นอยากเป็นอะไรเราไม่เคยตอบได้เลย เพราะเราไม่รู้ พอวันหนึ่งมาทำงาน เหมือนมันเป็นอีกสิ่งที่ทำได้ แล้วถัดจากคำว่าทำได้ คือชอบ ชอบที่จะได้ทำด้วย แล้วพอดีปีนี้เป็นมีที่เราต้องมาดูคิวตัวเองเต็มตัว แล้วช่วงหน้าฝนมันก็จะไม่มีงานทุกปี คือเราก็มีเงินพอใช้ชีวิตไปได้เรื่อยๆ แต่มันพ่วงกับความภูมิใจในตัวเองไปด้วย ว่าแบบนี่ไม่มีใครคิดว่าเราเหมาะกับบทอะไรเลยหรอ หรือเราไปงอแงไหนกองถ่ายไหนรึเปล่า ก็ไม่เคยนะ แล้วระหว่างที่เราประสาทเสียอยู่แฟนก็จะถามว่า ไม่มีงานมันคือยังไง ก็คือไม่ได้ออกกองเลย เขาก็เลยถามว่าแล้วตอนนี้ทำอะไรอยู่ เราก็บอกว่าก็เหลือแค่ เขียนต้นฉบับ ถ่ายรายการ แล้วก็อัดพอดแคสต์เท่านั้นเอง ทุกคนก็บอก นี่และงาน (ฮา) เราก็เลยพึ่งรู้ว่าเราผูกตัวไว้ใกล้ชิดกับงานมากขนาดนี้ตั้งแต่ตอนไหนก็ไม่รู้ 5. วางแผนว่าจะทำหมันเพราะว่าเราดูแลตัวเองมาตลอด วันหนึ่งเรายืมรถน้องชายออกไปซื้อของ เชี้ย! เพลงดอร่าแม่งแย่มาก ไม่ไหว ไม่ได้จริงๆ (ฮา) แล้วเราไม่รู้จะหยุดเครื่องเสียงในรถน้องยังไง จนกว่ารถเราจะซ่อมเสร็จ เราจะไม่นั่งรถคันนี้อีก ดอร่าจะต้องหยุด เหมือนการอยู่ดิสนีย์แลนด์แบบอินฟินิตี้ #SalmonPodcast #AnotherYearOld #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ปี 2019 นี้ เป็นปีที่นิดนก โฮสต์ The Rookie Mom พอดแคสต์ ได้รู้ว่าไม่ใช่แค่ลูกสาวของเธอเท่านั้น ที่กำลังเติบโตขึ้น แต่เธอเองก็เติบโตขึ้นด้วยเช่นกัน และยังได้มีโอกาสได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ ไปพร้อมกับลูกด้วย การออกจากงานออฟฟิศมาเลี้ยงลูกอยู่บ้าน ให้เวลากับลูกมากขึ้น ได้เรียนรู้ซึ่งกันและกัน และเรียนรู้โลกใบนี้ไปด้วยกันเอพิโสดนี้ โจ้บองโก้และน้องณนญ จะพารายการ Another Year Old ไปดูกันว่า คุณแม่มือสมัครเลี้ยงคนนี้ มีอะไรให้ได้เรียนรู้กันบ้างในปี 2019 1. ออกมาเลี้ยงลูกเราออกมาเลี้ยงลูกกึ่งๆ full time เราก็ยังทำงานอยู่แต่ก็เลี้ยงลูกไปด้วย คือไม่ได้เข้าออฟฟิศแบบประจำ ให้เวลากับลูกมากขึ้น มันก็เลยทำให้เรารู้สึกว่า เรายังทำหลายๆ อย่างได้ไม่ดี คือเหมือนเวลาเราทำงานออฟฟิศ โอกาสที่เราจะโฟกัสกับงานมันจะมีมากกว่า พอเราอยู่บ้าน เราต้องโฟกัสกับตัวเองมากขึ้น มีความรับผิดชอบมากขึ้น เราเลยรู้สึกว่าตัวเองยังทำตรงนี้ได้ไม่ดีพอ แต่มันก็ทำให้เราได้เห็นอะไรที่พอเป็นพนักงานออฟฟิศ แปดโมงถึงห้าโมงเย็นไม่ได้เห็น แบบพอเวลาสี่โมงเราออกไปเดินตลาดแถวบ้าน เราก็จะเจอเด็กเลิกเรียนคุยกัน เราเห็นคุณยายขายของ เหมือนเราได้เห็นชีวิตคนมากขึ้น เป็นอินไซด์ของคนกลางวันมากขึ้น สำหรับเราที่ทำงานด้านการคิด การเขียน เราว่ามันดีนะ มันทำให้เราละเอียดกับชีวิตคนมากขึ้น เพราะเรามีเวลาได้ไปเห็นในตอนที่แสงอาทิตย์ยังสว่างอยู่ 2. อะไรที่เคยคิดว่าง่าย อาจจะไม่ง่ายเราค้นพบว่าลูกในปีที่แล้ว ตอนเขาหนึ่งขวบกว่า เราก็รู้สึกว่าเขาเลี้ยงง่าย ได้โปรดอย่าชะล่าใจไป พอเข้าปี 2019 เขาสองขวบกว่าๆ อะไรที่เคยเชื่อ ไม่ใช่อีกต่อไป เหมือนเขาเผยตัวตนด้านใหม่ออกมา (ฮา) เขาจะเป็นวัยที่เริ่มพูดเป็น อ้อนเป็น ซึ่งในทางหนึ่ง มันเป็นวัยที่น่าจดจำ แต่ด้านมืดของวัยนี้ก็หนักหนาเหมือนกัน เพราะเราคิดว่ายิ่งลูกโตยิ่งเลี้ยงง่ายขึ้นเรื่อยๆ แต่พอเขาโตขึ้นมาหน่อย ที่ใช้เหตุผลได้แล้ว ทำข้อตกลงกันได้ เขาก็จะทำให้ แต่มันไม่ร้อยเปอร์เซนต์ เพราะเขาจะมีภาวะที่ทำให้เราคิดว่าเขาเป็นผู้ใหญ่แล้ว เอาแต่ใจบ้าง ถ้าถามคุณหมอเขาก็จะบอกว่า วัยนี้เขาคิดว่าเขาเป็นศูนย์กลางของโลก ทุกอย่างต้องหมุนตามเขา แต่เราก็มีหน้าที่ที่จะคอยละลายความอีโก้ของเขา ทำให้เขาเห็นว่าโลกไม่ได้หมุนรอบตัวหนูเสมอไป 3. รู้สึกว่าตัวเองแก่เรารู้สึกว่าตัวเองแก่แล้วทุกทาง เหมือนเข้าสู่อีกวัยหนึ่งอย่างสิ้นเชิง มันเหนื่อย เพลีย น็อคง่าย ร่างกายเราไม่แข็งแรงเหมือนแต่ก่อน ล่าสุดเราไปเที่ยวกับเพื่อนที่เรียนมหาลัยด้วยกันมา แล้วเรารู้สึกว่าทุกคนมีร่องรอยของบาดแผลกันมาหมด เป็นวัยที่เผชิญความจริง เหมือนการเจอกันก่อนหน้านี้ทุกคนยังเป็นวัยรุ่น สดใส พอมาตอนนี้ทุกคนมีบาดแผล ความผิดหวัง มีภาระความรับผิดชอบด้วยกันหมด บางคนมีความฝันที่เคยฝันไว้ แล้วมันไปไม่ถึง หรือไปถึงแล้ว แต่มันพาไปอีกจุดนึงที่ไม่ใช่ความฝันแล้ว เป็นแผลเป็นของแต่ละคนที่ฝังอยู่ในตัว อีกอย่างคือ เราไม่สามารถตัดสิ้นใจอะไรได้หุนหันพลันแล่นได้เหมือนแต่ก่อน มันต้องคิดเยอะขึ้น เพราะเราโตขึ้น 4. รัฐบาลที่ดีจะทำให้ชีวิตคุณดีรัฐบาลที่ดีจะทำให้ชีวิตคุณดี (ฮา) เพราะเราได้เห็นชีวิตของหลายๆ คนดูเหมือนจะเปลี่ยนไป ในทางที่ไม่ดี อันเป็นผลมาจากบ้านเมืองโดยภาพรวม อะไรหลายๆ เพราะทุกอย่างมันเชื่อมกันหมดไม่ว่าทางตรงหรือทางอ้อม มันไม่ใช่แค่ปีหรือสองปี ถ้าเปรียบเทียบเป็นเด็ก ตอนนี้เด็กคนนี้กำลังจะเข้าประถมแล้วนะ 5. วงการแม่และเด็กที่กำลังเติบโตเรารู้สึกว่าคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ มีความรู้เยอะมาก เข้าถึงคลังข้อมูลได้เยอะ แล้วก็มีคนตื่นตัวจะให้ข้อมูลเยอะมาก อย่างรายการ The Rookie Mom เอง ถึงแม้เราจะไม่ได้มีสาระอะไรมาก แต่เราแค่อยากทำอะไรที่เป็นเพื่อนกับแม่ เพราะเรารู้สึกว่าเราไม่มีเพื่อน ที่เราจะพูดคุยได้ และยังมีอีกหลายๆ หน่วยงานที่พยายามให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องการเลี้ยงลูกมากขึ้น เราเลยค้นพบว่ามันมีความตื่นตัวเรื่องนี้เกิดขึ้น แต่ในขณะเดียวกัน มันก็ยังมีความเหลื่อมล้ำอยู่ ดังนั้นเราจะทำยังไง ให้ทุกคนมาเข้าใจเรื่องนี้ไปด้วยกัน ไม่ว่าเราจะเป็นใครก็ตาม ก็เลยเป็นมิชชั่นว่า ถ้าเราช่วยอะไรได้ เราก็จะทำ เพราะว่าเราเอาลูกเราดีคนเดียวไม่ได้ เพราะเมื่อโตขึ้นลูกเราก็ต้องไปอยู่ร่วมกับคนอื่น มันเลยต้องช่วยกัน ไปด้วยกัน #SalmonPodcast #AnotherYearOld #นิดนก #TheRookieMom Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ธัญวัฒน์ อิพภูดม มีชื่ออยู่ในหลายวงการ ในฐานะนักข่าวก็ทำงานคอนเทนต์มาหลายที่ กระทั่งปัจจุบันที่ทำอยู่ The MATTER ในตำแหน่งบรรณาธิการข่าว ในฐานะนักเขียนและผู้เชี่ยวชาญด้านไอดอล เขาก็มีหนังสือขายดีอย่าง B Side ของสำนักพิมพ์แซลมอน ที่เล่าเรื่องอีกด้านของ BNK48 และปีนี้ยังเพิ่มงานโฮสต์พอดแคสต์ Untitled Case และ Why It MATTER เข้ามาอีกแต่ปีนี้เป็นปีที่เขาต้องปล่อยมือจากหลายสิ่งหลายอย่าง ด้วยหน้าที่ที่เปลี่ยนไป และไลฟ์สไตล์ที่ต้องเปลี่ยนตาม มีอะไรที่เขาอยากระบายให้เราฟังบ้าง ลองไปฟังสิ่งที่ปี 2019 สอนให้เขาได้รู้กัน ค้นพบ ASMRย่อมาจาก Autonomous sensory meridian response มันคือคลิปหรือเสียงที่ทำให้เพลิดเพลิน บางคนชอบฟังคนกินนั่นนี่ บางคนชอบดูคนประกอบของจิ๋วๆ เป็นต้น ปีนี้ผมไปเจอแชนเนลนึง เป็นของคนเกาหลี ชื่อว่า Latte ASMR เป็นเบอร์ต้นๆ ของจักรวาล ASMR เลยสิ่งที่เพิ่งรู้คือมันไม่ได้มีแค่กิน หรือแคะหู แต่คุณลาเต้เนี่ยเขาจะ Roleplay บางวันก็จะเป็นหมอรักษาสิว บางวันเป็นแม่มด บางวันเป็นช่างสัก บางคลิปก็เป็นคาเฟ่ในฤดูร้อน ก็จะมีเสียงต้มกาแฟให้ อะไรต่างๆ นานาสิ่งที่ผมเข้าสู่วงการนี้คือมันทำให้ผมหลับดีขึ้นกว่าเดิม พลาดอะไรไปบ้างก็ได้เมื่อก่อนเราเป็นอาการที่เรียกว่า FOMO (Fear of Missing Out) พอเห็นเพื่อนไปคาเฟ่ ไปเที่ยว เราก็รู้สึกอยากไปบ้างแต่พอโจทย์ในปีนี้คืองานมันหนักมาก เราเลยต้องการหาเวลาพักผ่อนให้คุ้มค่า มันเลยมีความรู้สึกขึ้นมาว่าการอยู่เฉยๆ คือการพักผ่อนที่ไม่คุ้มค่ารึเปล่าวะ แต่ปีนี้เราพลาดอะไรไปเยอะมากเลย อย่างเช่นคอนเสิร์ตต่างๆ ที่เราอยากไป เพราะต้องการพักผ่อนมากขึ้นชีวิตทำงานมันคือการหาบาลานซ์น่ะแหละ เราต้องหาบาลานซ์ให้เจอ แต่พอทำงานออนไลน์ มันก็แทบจะต้องเรียลไทม์ ทำให้ในหนึ่งวันเนี่ย พลังงานเราหายไปกับสิ่งเหล่านี้เยอะมากเลย เราเลยต้องหา work-life balnce บ้างการทำงานออนไลน์มันทำต่อเนื่อง 7 วันเลยอะ แถมต้องตื่นตัวตลอดเวลาเลยว่าข่าวไหนควรเล่น ต้องตามข่าวไหม มันทำให้เรากลัวที่จะปล่อย แต่ตอนนี้ด้วยความเหนื่อยมันทำให้เราปล่อยได้ดีขึ้น ทุกวันนี้ตัวเลือกแรกของวันเสาร์อาทิตย์คืออยู่บ้าน อยู่เฉยๆ ได้ ดูหนังที่บ้าน เล่นเกมที่บ้าน ใช้เวลาอยู่บ้านโง่ๆ กับตัวเองบ้าง เราต้องปล่อยให้น้องทำงานบ้างเราเป็นคน say yes มาหลายปีมากๆ มันทำให้เราเหนื่อยเกินไป เราพบว่าการรับสิ่งต่างๆ มาทำเองมากๆ เนี่ย มันทำร้ายน้องๆ ในทีมเหมือนกันนะ บางงานที่เราคิดว่าน้องทำแล้วจะเหนื่อย เรากลับควรปล่อยให้น้องทำบ้าง เพราะบางทีน้องมันอยากทำ แต่เรากลัวไปเองว่าน้องจะทำไม่ได้เราจะค่อยๆ เรียนรู้ได้เองว่าน้องเราเก่งว่ะ แล้วทำไมเราต้องไปริบงานไม่ให้น้องๆ ทำด้วยวะ ผมอยากเป็นคนเบื้องหลังที่คอยผลักดันงานให้มันเวิร์ก ถ้าเปรียบเป็นลิเวอร์พูล มันจะปล่อยให้กองหน้าสามคนซาลาห์ มาเน่ ฟีร์มิโน่ ทำงานประสานเกมบุกกันไป ซึ่งเราจะรับหน้าที่กองกลางคอยเก็บกวาด ขึ้นเกม ตัดเกม เป็นฟาบินโญ่ เป็นจอร์แดน เฮนเดอร์สัน อะไรกันไป เราอยากเป็นตำแหน่งแบบนี้มากกว่าหน้าที่หลักเราคือซัพพอร์ตให้น้องมันโต ผมว่าการให้น้องเติบโตด้วยตัวเอง ถ้ามองในแง่องค์กรแล้ว สมมติว่าเราไม่อยู่แล้ว ไม่มีเราแล้ว น้องก็ทำงานกันได้อะ มันคือการปล่อยวางล่ะมั้ง เราอยากเห็นน้องเก่ง ที่ไม่ใช่เก่งจากการชี้นำของเราด้วยซ้ำ#SalmonPodcast #AnotherYearOld #ธัญวัฒน์อิพภูดม Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

จากนักพิสูจน์อักษรสู่บรรณาธิการสำนักพิมพ์ จาก Content Creator สู่ครีเอทีฟเอเจนซี จนปัจจุบันในตำแหน่ง Station Director ของ Salmon Podcast หลายปีที่เวียนเปลี่ยนผ่านไปสู่หน้าที่ใหม่ๆ แต่ปีนี้กลับเป็นปีแรกที่ทำให้ โจ้บองโก้ - นทธัญ แสงไชย ได้มองตัวเองและยอมรับมันทั้งด้านขาวและดำอย่างที่ไม่เคยมองมาก่อนยชญ์ บรรพพงศ์ รับหน้าที่สัมภาษณ์โจ้บองโก้ ใน Another Year Old เอพิโสดนี้ที่สลับมาเป็นผู้ถูกสัมภาษณ์บ้าง ว่าอะไรที่เขาได้เรียนรู้ในปี 2019 ที่กำลังจะผ่านไป 1. ชอบกินส้มตำหอยดองเราเป็นคนชอบกินอาหารอีสานมาก แต่ปกติก่อนหน้านี้จะแต่ส้มตำไข่เค็ม ไม่เผ็ด ส้มตำเด็กน่ะแหละ ว่าง่ายๆ แต่เพิ่งได้รู้ไม่กี่นานนี้เองว่าตำหอยดองอร่อยมาก ชอบกินมาก มันแซ่บดี กินแล้วเหงื่อออกหัว สาแก่ใจ ยิ่งตอนนี้ทำงานที่ Salmon Podcast ก็มีเกม - สรวิทย์ วงศ์ปิยะ Sound Producer ที่กินอาหารอีสานโหดมาก ก็เลยกินตามๆ กันไป นัวคั่กๆ 2. สิ่งที่เหมาะจะทำให้เรามีความสุขได้มากกว่าสิ่งที่ชอบปีนี้มาทำพอดแคสต์อีกครั้ง ซึ่งถ้าถามว่าอาชีพทำพอดแคสต์เป็นอาชีพในฝันเหรอ ก็เปล่า เป็นอาชีพที่ชอบที่สุดเหรอ ก็เปล่า แต่ถ้าคิดจริงๆ งานนี้เหมาะกับเรามาก ด้วยความที่เราเป็นนักร้อง นักดนตรี มาก่อน (วง Alarm9) และยังเคยทำงานบรรณาธิการหนังสือเล่มมาก่อน นั่นทำให้เราเหมาะกับการทำสื่อคอนเทนต์เสียงอย่างพอดแคสต์มาก แบบปฏิเสธไม่ได้เราเคยคิดว่างานพอดแคสต์ไม่เหมาะกับเราหรอก เราไม่ได้ชอบขนาดนั้น แต่ยังจำได้ว่าตอนพี่นก (โชติกา อุตสาหจิต) สัมภาษณ์เราเข้าทำงาน แกเคยคุยกับเราก่อนหน้านี้ตอนจะย้ายจากงานทำพอดแคสต์ที่ก่อน แกถามเราว่าตอนนี้ชอบพอดแคสต์แล้วเหรอ เราก็ตอบไปตามตรงว่าไม่ได้ชอบไปกว่างานคอนเทนต์อื่นๆ นัก แต่พูดตามตรงว่าคิดไปคิดมาดีๆ แล้ว งานพอดแคสต์เหมาะกับเรามากพี่นกพยักหน้า แล้วบอกว่า “พี่ก็ว่างานนี้เหมาะกับคุณ” 3. ตัวเราไม่ได้ดีอย่างที่เราคิด และเราควรจะยอมรับมันซะปีนี้เรามีปัญหาใหญ่มาก หนักมาก ซึ่งต้นตอของปัญหามันคือเราเองนี่แหละ เราทำหลายๆ อย่างพังไปหมด ซึ่งความหนักหนาของมันทำให้เรากลับมามองตัวเองว่าเราโคตรเว้าแหว่งเลยว่ะ เราไม่ได้ดีอย่างที่เราคิดนี่หว่า และก่อนหน้าที่จะเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงแก้ไขอะไร เราควรยอมรับตัวเองอย่างที่ตัวเราเป็นจริงๆ ให้ได้เสียก่อนนั่นคือสาเหตุที่ปีนี้เราเริ่มไปปรึกษาจิตแพทย์ ให้ช่วยดูเราหน่อย เราเป็นอะไร เราควรได้รับความช่วยเหลืออย่างไร และเราควรปรับเปลี่ยนตัวเองอย่างไรต่อไป#SalmonPodcast #AnotherYearOld #โจ้บองโก้ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หนึ่งในความสยองขวัญคลาสสิกคือคำสาปที่ทำให้เกิดความฉิบหายวอดวายแบบ mass product ยิ่งผลของคำสาปสร้างความเสียหายทั้งชีวิตและทรัพย์สินเป็นวงกว้างเท่าไหร่ ก็ยิ่งเป็นอาหารอันโอชะของสื่อที่ต้องการขายข่าวเท่านั้นอีพีนี้ ยชและธัญนำเอาเรื่องสิ่งของต้องสาปมาเล่าให้ฟัง ว่าผลกระทบของมันสร้างความเสียหายขนาดไหน และมีทฤษฎีอะไรมารองรับความเฮี้ยนเหล่านี้บ้าง#SalmonPodcast #UntitledCase #ยชธัญ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Why It MATTER เอพิโสดสุดท้ายของปี 2019 ขอแสดงความห่วงใยไปยังผู้ฟังทุกคนที่ต้องเดินทางกลับบ้าน หรือเดินทางไปเที่ยวในช่วงเทศกาลปีใหม่นี้ ด้วยการชวนคุยถึง 7 วันอันตราย ที่เป็นวลีดังทุกครั้งในช่วงเทศกาลหวี - พงศ์พิพัฒน์แห่ง The MATTER ชวนโจ้บองโก้ แห่ง Salmon Podcast คุยเรื่องนี้กัน ว่าท้องถนนไทยอันตรายแค่ในช่วงเทศกาลจริงเหรอ#SalmonPodcast #TheMATTER #WhyItMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ไปเที่ยวประเทศที่ดูลำบาก ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไร้ความทรงจำดีๆ เมื่อเฉียง - วรฉัตร ธำรงวรางกูร สจ๊วตหนุ่มผู้เป็นแอดมินเพจ ไปอยู่ไหนมา ต้องไปเยือนประเทศเอธิโอเปีย เยี่ยมเยียนชนเผ่าแอฟริกาที่มีวัฒนธรรมไม่คุ้นเคยไปฟังว่าเฉียงได้ประสบการณ์แบบไหนมา แล้วประทับใจอะไรในทริป exotic เชิงวัฒนธรรมนี้บ้าง#SalmonPodcast #SurvivalTrip #เที่ยวนี้มีเรื่อง #ทอมจักรกฤต #ไปอยู่ไหนมา Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

การสมรสระหว่างเพศเดียวกันยังคงเป็นประเด็นที่ถกกันอยู่มากในประเทศไทย เพราะเอาเข้าจริง ความรักไม่ได้เป็นแค่เรื่องของใจ แต่ในสังคมที่ทุกอย่างเกี่ยวเนื่องกัน การรับรองสถานะสมรมเพศเดียวกันให้เหมือนการสมรสต่างเพศ เป็นสิ่งที่จำเป็นมาฟังแนวคิดและเคสจากประสบการณ์ตรงของทนายโจ ว่าทำไมคู่รักเพศเดียวกันจึงควรสมรสกันได้ และในขณะนี้ที่ยังไม่มีการรับรองเป็นทางการ เราควรทำอย่างไรในทางกฎหมาย#SalmonPodcast #SocialInLaw #ทนายตัวแสบ #BadassAttorney Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ดาราก็คนเนาะ, ทรายคงพูดแบบนี้, มีความรักได้ และความรักไม่ได้เกี่ยวกับสถานะทางสังคมเลยแต่สิ่งที่ต้องถามต่อมาในเรื่องหัวใจ คือคุณอยู่ตรงไหนในพื้นที่ของชีวิตเขากันแน่ ซึ่งนั่นอาจทำให้เกิดความรัก ความสัมพันธ์ได้ โดยที่ไม่ต้องปวดหัวเป็นกังวลว่าความเป็นดารานักแสดงจะมาคั่นกลางระหว่างเราทรายชวนคุยในปัญหาชวนหัว ว่าคนธรรมดาจะสามารถจีบดาราเป็นแฟนได้ไหม (ซึ่งทรายก็จะบอกว่าดาราก็คนธรรมดาโว้ย แค่ทำอาชีพนักแสดง)#SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ต้องยอมรับกันแหละ ว่าปู่ย่าตายายและญาติๆ ล้วนเป็นความหวังดีที่รับมือได้ยากด้วยวัฒนธรรมการเลี้ยงเด็กที่ต่างกันระหว่างเจเนอเรชัน ทำให้คำแนะนำหลายๆ อย่างที่รุ่นปู่ย่าตายายมี กลับกลายเป็นความลำบากใจที่พ่อแม่ยุคใหม่ต้องพบเจอนิดนกขอแชร์ประสบการณ์และแอบแนะนำวิธีการรับมือ ว่าควรอยู่อย่างไรให้แฮปปี้กันได้ทั้ง 3 เจนฯ#SalmonPodcast #TheRookieMom #คุณแม่มือสมัครเลี้ยง #นิดนก Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เชื่อกันไหมว่ามีคนชักใยอยู่เบื้องหลังโลกนี้?Untitled Case อีพีนี้จะมาเจาะประเด็นทฤษฎีนี้กัน มีหลายความเชื่อมากๆ ที่เชื่อว่าโลกนี้สังคมนี้ มีองค์กรหรือกลุ่มคนที่คอยควบคุมให้เดินไปในทิศทางที่พวกเขาต้องการ กลุ่มคนเหล่านั้นจะเป็นใคร ต้องลองฟังกันดู#SalmonPodcast #UntitledCase #ยชธัญ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ในยุคที่สังคมผลิตวาทกรรมหลายหลากมาเพื่อตราหน้ากันมากกว่าคุยเรื่องปัญหา ทำให้คำว่า ‘ชังชาติ’ (และอีกหลายคำ) กลายเป็นวลีเด็ดที่สร้างความเจ็บให้แก่คนไทยด้วยกันเองWhy It MATTER เอพิโสดนี้ต้อนรับ หวี พงศ์พิพัฒน์กลับมาอีกครั้ง พร้อมกับถกประเด็นว่าการบ่นถึงคุณภาพชีวิตในบ้านที่เรียกว่า ‘ชาติ’ นี้ มันคือความหวัง ความรัก หรือความชังกันแน่#SalmonPodcast #TheMATTER #WhyItMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

แซม GetTalks เคยไปปีนเขาฟูจิมารอบนึง แล้วมันสวยมากจนอยากพาคนที่รักไปชมความงามแบบนี้สักครั้งแต่ปรากฏว่ารอบหลังที่พาทั้งเพื่อนสนิท น้องสนิท และแฟน ไปปีนฟูจิซังด้วยกัน กลายเป็นความทรงจำที่ทุลักทุเลด้วยความไม่เป็นใจของฟ้าฝน ไปฟังกันว่าทริปนี้พังขนาดไหน และหลังจบทริป ทุกคนยังคบแซมอยู่หรือไม่#SalmonPodcast #SurvivalTrip #เที่ยวนี้มีเรื่อง #ทอมจักรกฤต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เป็นข่าวการเมืองที่ระอุในช่วง 1-2 สัปดาห์ที่ผ่านมา ทั้งประเด็นหัวหน้าพรรคส้มถือหุ้นสื่อ และ สส.หญิงบุกรุกป่า ซึ่งสร้างความสงสัยและอารมณ์พลุ่งพล่านแก่ชาวโซเชียลยิ่งนักทนายโจและวิชัยเลยถือโอกาสรวบตึงสองประเด็น สู่ 1 เอพิโสดของ Social-in-Law ว่าระเบียบตามกฎหมายเหล่านี้ จริงๆ มันต้องปฏิบัติตัวอย่างไร#SalmonPodcast #SocialInLaw #ทนายตัวแสบ #BadassAttorney Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หนึ่งในปัญหาหลักๆ ของประเด็นซึมเศร้าคือแต่ละระดับของซึมเศร้าต้องการการรับมือเยียวยาที่ต่างกัน ระดับความหนักหนาก็ต่างกัน ซึ่งต้องการคำวินิจฉัยของแพทย์เพื่อวิเคราะห์อีพีนี้พิเศษอย่างนึงตรงที่ทรายเดินทางมาอัดถึงสตูดิโอของ Salmon Podcast เพื่อพูดคุยเรื่องนี้กับนายโจ้บองโก้ ที่ก็สงสัยอยู่เหมือนกันว่าเราจำแนกอาการเหล่านี้ออกจากกันได้ยังไง#SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หนึ่งในความหนักหน่วงของอาชีพแม่คือสายตาตำหนิจากคนภายนอกนี่แหละใน The Rookie Mom เอพิโสดนี้ นิดนกจึงมาแชร์ประสบการณ์การโดนมองแรงไปจนตำหนิหนักๆ ในเรื่องการเลี้ยงลูกจากผู้อื่น ว่ามันน่าเจ็บปวดใจอย่างไร และคุณแม่คุณพ่อควรปรับจิตปรับใจอย่างไรในเรื่องแบบนี้#SalmonPodcast #TheRookieMom #คุณแม่มือสมัครเลี้ยง #นิดนก Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หนึ่งใน genre ภาพยนตร์ที่ดูดความสนใจคนได้มากคือ ภาพยนตร์ที่สร้างมาจากเรื่องจริง หรือที่มักโปรยกันว่า Based on true story เราเลยสนใจเอาเรื่องจริงจากหนังนี่แหละ มาเล่าให้ฟังกันยชกับธัญไปรีเสิร์ชหาเรื่องเล่าที่เป็นเบื้องหลังของภาพยนตร์ดัง ว่าก่อนจะมาทำเป็นหนังเนี่ย เรื่องจริงมันเป็นอย่างไร#SalmonPodcast #UntitledCase #ยชธัญ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ว่ากันง่ายๆ เดินคือการสัญจรที่เบสิกที่สุดของมนุษย์ และจะเป็นอย่างไรหากการเดินในเมืองกลายเป็นเรื่องที่ลำบากจนคนไม่อยากเดินออกไปไหนมาไหนธัญวัฒน์ อิพภูดม จาก The MATTER กลับมาคุยกับโจ้บองโก้ในเรื่องทางเท้า ที่เป็นเหมือนเส้นเลือดฝอยของการคมนาคมในเมืองใหญ่#SalmonPodcast #TheMATTER #WhyItMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

งานแข่ง Tour de France เป็นงานแข่งขันจักรยานประจำปีชื่อดังแห่งฝรั่งเศส ซึ่งแน่นอนว่าคุณซี-ธีรพันธ์ ลีลาวรรณสุข ที่ตอนนั้นทำงานเป็นกองบรรณาธิการอยู่นิตยสารราย 4 เดือนอย่าง Human Ride ต้องไม่พลาดที่จะไปทำคอนเทนต์ที่นั่นแต่ประสบการณ์ทำงานในประเทศสุดโรแมนติกอย่างฝรั่งเศสต้องกลับเป็นความทรงจำชวนเพลีย จากเหตุไม่คาดฝันหลายสถานการณ์ ลองไปฟังกันว่าคอนเทนต์ครีเอเตอร์เม้าท์มันอย่างซีจะบ่นเรื่องนี้สนุกแค่ไหน#SalmonPodcast #SurvivalTrip #เที่ยวนี้มีเรื่อง #ทอมจักรกฤต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

จากกระแสดราม่าที่โลกโซเซียลให้ความสนใจ เกี่ยวกับเด็กหญิงวัย 15 ปี โดนจับเรื่องลิขสิทธิ์ หลังจากมีคนโทรมาสั่งให้ประดิษฐ์กระทงรูปหมีริลักคุมะอีพีนี้ ทนายโจจะมาชี้แจงแถลงไข ว่ากฎหมายลิขสิทธิ์ทำงานอย่างไร เจ้าของลิขสิทธิ์ร้องเรียนอะไรได้บ้าง แล้วแบบไหนถึงไม่ผิดลิขสิทธิ์ รวมถึงตอบปัญหาค้างคาใจ “ลิขสิทธิ์โดราเอมอนหมดอายุแล้ว เอาไปทำสินค้าขายเองได้ไหม?”#SalmonPodcast #SocialInLaw #ทนายตัวแสบ #BadassAttorney Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หลังจากมาเป็นเสียง ASMR กระดิ่งกรุ๋งกริ๋งให้คุณผู้ฟังได้แอบฟังอยู่หลายตอน พี่มะโม่ แมวเหมียวลูกน้อยของแม่ทราย ก็มาเป็นท็อปปิกหลักของการพูดคุยในอีพีนี้มาฟังประสบการณ์ตรงของทราย ว่าการมีสัตว์เลี้ยงทำให้ผู้มีอาการซึมเศร้ารู้สึกดีขึ้นได้จริงหรือ พร้อมแอบฟังเสียงเหมียวๆ ของพี่มะโม่ได้ใน I’m ทราย, Thank You สัปดาห์นี้เลย#SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ในอีพีที่ 1 นิดนกเล่าถึงการเดินทางสัญจรในช่วงท้องไปแล้ว แล้วถ้าลูกคลอดออกมาเป็นตัวเป็นตนแล้วล่ะ เราต้องเดินทางกันยังไง ต้องวางแผนกันรอบคอบแค่ไหน อีพีนี้คือคำตอบ ไปฟังกันเลยจ้า #SalmonPodcast #TheRookieMom #คุณแม่มือสมัครเลี้ยง #นิดนก Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

การตายเป็นเรื่องธรรมชาติที่เราอาจต้องทำใจ แต่การตายจำนวนมากๆ ในคราวเดียวเราเรียกว่าโศกนาฏกรรมUntitled Case สัปดาห์นี้เรามาฟังคดีความตายที่สยดสยองและน่าขนลุก เมื่อคนจำนวนหนึ่งเสียชีวิตพร้อมกันเป็นจำนวนมากใครเป็นคอเรื่องลี้ลับ กดไปฟังกันเลย#SalmonPodcast #UntitledCase #ยชธัญ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

นอกจากความสะดวกและความเจ๋งแล้ว เทคโนโลยีก็มาพร้อมกับความน่ากลัวอย่างคาดไม่ถึงเหมือนกันDeepfake AI คือเทรนด์ที่กำลังเป็นที่พูดถึง มันคือเทคโนโลยีที่ดัดแปลงเปลี่ยนคำพูด หน้าตา ของคนในคลิปได้ด้วยซอฟต์แวร์ ลองจินตนาการถึงโลกที่อาจมีสิ่งที่คุณไม่ได้พูด เรื่องที่คุณไม่ได้ทำ แต่ปรากฎเป็นคลิปเสมือนว่าคุณทำจริงๆ ซึ่งด้วยความที่สหรัฐอเมริกากำลังจะเข้าสู่ช่วงเลือกตั้ง Deepfake เลยเป็นประเด็นขึ้นมาว่ามันจะเป็นตัวแปรที่ทำให้เกิดการโจมตีด้วยข่าวลวงจากการตัดต่อคำพูดหรือไม่ไปทำความรู้จัก Deepfake AI และความน่ากลัวของมันใน Why It MATTER กับธัญวัฒน์ อิพภูดม สัปดาห์นี้#SalmonPodcast #TheMATTER #WhyItMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ก่อนจะเข้าสู่วงการเป็นนักแสดงที่น่าจับตามอง ในช่วงวัยเรียน ภัทร์ ฉัตรบริรักษ์ เคยไป Work & Travel ที่สหรัฐอเมริกาที่นั่นเขาโดนโกง โดนเท และทะเลาะกับร้านอาหารที่ไปทำงานด้วยอย่างน่าเพลียใจ ไปฟังประสบการณ์ในยุคนั้นที่ภัทร์มาเล่าให้ฟัง เผื่อใครเจอสถานการณ์ใกล้เคียงกันจะได้ทำใจและเตรียมตัวก่อนไปได้#SalmonPodcast #SurvivalTrip #เที่ยวนี้มีเรื่อง #ทอมจักรกฤต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

มีเรื่องกันไม่จำเป็นต้องขึ้นศาลท่าเดียวนะSocial-in-Law เอพิโสดนี้ขอไปพูดคุยกับ เจ-ฉันท์ทัต แสงไชย ที่ปรึกษากฎหมาย ด้านอนุญาโตตุลาการ เพื่อแนะนำบริการทางกฎหมายใหม่ (จริงๆ ก็ไม่ได้ใหม่มาก แต่คนไม่ค่อยรู้จัก) อย่าง “อนุญาโตตุลาการ” ที่จะเป็นหนึ่งทางเลือกในการระงับข้อพิพาท ให้ไม่ต้องเสียเวลาไปขึ้นศาลเป็นปีๆ#SalmonPodcast #SocialInLaw #ทนายตัวแสบ #BadassAttorney Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

น่าจะเป็นปัญหาโลกแตกของเด็กทุกยุคมาตั้งแต่สมัยทวารวดี กับการไม่รู้ว่าตัวกูนี่ต้องทำงานอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพต่อไป อีพีนี้ ทราย เจริญปุระ จะมาคุยในประเด็นนี้ว่าสุดท้ายแล้วเราจะค้นหาตัวเองให้พบได้อย่างไร แพสชั่นเป็นสิ่งจำเป็นไหม และในที่สุด เราต้องหาตัวเองให้เจอจริงๆ เหรอ#SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

คลอดแล้วจ้า! แล้วไงต่อฟะเนี่ย?สวัสดีเหล่าคุณแม่ใกล้คลอดและคนที่จะซื้อของเยี่ยมคลอด เอพิโสดนี้สำหรับคุณ กับเช็กลิสต์เชิงคลอด อะไรที่คุณแม่มือใหม่ต้องมี อะไรที่เหมือนจะควรมีแต่ไม่ต้อง นิดนกจะมาแจงแจกอย่างละเอียด ให้คุณได้เลือกช้อปไปใช้กันให้สบายใจเลย#SalmonPodcast #TheRookieMom #คุณแม่มือสมัครเลี้ยง #นิดนก Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

แม้ว่าญี่ปุ่นจะมีภาพลักษณ์ด้านการท่องเที่ยวที่สดใส แต่เหล่าผู้นิยมชมชอบประเทศอาทิตย์อุทัยต่างก็รู้ดีกว่าญี่ปุ่นมักมีเรื่องราวแปลกๆ เกิดขึ้นอยู่เสมอหลังจากยชหนีไปเที่ยวญี่ปุ่นมาหนึ่งสัปดาห์ พอกลับมาเลยเลือกธีมเรื่องแปลกๆ จากประเทศญี่ปุ่นมาเล่าให้กันฟังเสียเลย ว่าจะเพี้ยนแค่ไหนกัน#SalmonPodcast #UntitledCase #ยชธัญ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Why It MATTER ประจำสัปดาห์นี้ ธัญวัฒน์ อิพภูดม จาก The MATTER เลือกเรื่องการเกิดขึ้นของธุรกิจค้าประเวณีแบบ 4.0 ที่อาจสั่นสะเทือนไปถึงธุรกิจสีเทาขนาดใหญ่ของบ้านเราอย่างอาบอบนวดซึ่งก็น่าตั้งคำถามว่าเราควรกำกับดูแลธุรกิจเหล่านี้อย่างไร และทำอย่างไรให้เรานำมันขึ้นมาถกกันบนโต๊ะได้อย่างเปิดเผยตรงไปตรงมา#SalmonPodcast #TheMATTER #WhyItMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ต่อจากอีพีที่แล้ว วรรณสิงห์ยังอยู่กับเรา คราวนี้เขาไปเยือนอิรักและโซมาเลีย ดินแดน War Zone ที่หลายคนฟังชื่อแล้วยังกังวล (แต่ไม่น่าจะกังวลเท่าแม่วรรณสิงห์แน่นอน)ไปฟังเบื้องหลังการเดินทางไปดินแดนที่สงคามยังคุกรุ่น ความขัดแย้งยังเข้มข้น ว่าวรรณสิงห์ไปถึงได้ยังไง และได้พบเห็นอะไรจากที่นั่น#SalmonPodcast #SurvivalTrip #เที่ยวนี้มีเรื่อง #ทอมจักรกฤต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ซีรีส์ รักฉุดใจนายฉุกเฉิน จบลงไปแล้ว ท่ามกลางความอินจากเหล่าผู้ชมเต็มโซเชียล ทานตะวัน หมอเป้ง ฉลาม บะหมี่ ปลิวว่อนหน้าวอลล์ไปหมด ซึ่งทนายโจของเราก็เป็นหนึ่งในคนอินเหล่านั้นเราจึงเสนอให้เปลี่ยนความอินให้กลายเป็นงาน ด้วยการวิเคราะห์ซีรีส์เรื่องนี้ในประเด็นทางกฎหมายเสียเลย ว่ามรดกทำให้ทานตะวันไม่ต้องทำงานทำการเป็นชิ้นเป็นอันได้เบอร์นี้จริงเหรอ คนล้มละลายเป็นอย่างไร และเงินประกันชีวิตกับมรดกมีอะไรที่ต่างกัน#SalmonPodcast #SocialInLaw #ทนายตัวแสบ #BadassAttorney Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หงายการ์ดป่วยกันให้ว่อน กับวิธีการจบดราม่าในยุคนี้ ซึ่งเอาเข้าจริง คนที่ป่วยซึมเศร้าหรือมีอาการป่วยทางจิตกันจริงๆ ก็เดือดร้อนเหมือนกันนะ ที่โดนเอาไปอ้างบ่อยจนโดนลามปามกันไปใหญ่แล้วทราย เจริญปุระ จะมาพูดถึงประเด็นหนุ่มหัวร้อน ที่ตีโพยตีพาย หัวร้อนจนคนหัวร้อนตามกันค่อนประเทศ ก่อนจะหงายการ์ดป่วยให้ได้เพลียกันซะงั้น ก่อนจะเล่าไปถึงการปฏิบัติต่อผู้ป่วยที่เธอเคยดูแลแม่มาเป็นเวลานานหลายปี#SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ถ้าเปรียบความหนักหนาของวันคลอดเป็นสึนามิ ช่วงเวลาหลังคลอดคือช่วงเก็บกวาดที่เหล่าพ่อแม่ต้องปรับตัวกันอย่างกะทันหัน เห็นคำว่าชีวิตเปลี่ยนเป็นรูปธรรมขึ้นมาทันตาไปฟังประสบการณ์ของนิดนกและเอกชัย สองสามีภรรยาที่อยู่ๆ ก็ต้องมาเรียนรู้การเป็นพ่อแม่กันหลังลูกคลอดนี่เอง ใครกำลังจะคลอด ต้องฟังเลย#SalmonPodcast #TheRookieMom #คุณแม่มือสมัครเลี้ยง #นิดนก Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ตั้งแต่บัญญัติคำว่ายูเอฟโอขึ้นเป็นครั้งแรกเมื่อปี 1953 โลกเรา (ซึ่งส่วนมากจะเป็นสหรัฐอเมริกา) ก็เผชิญหน้ากับ ‘จานบิน’ ‘มนุษย์ต่างดาว’ ‘ดวงไฟปริศนาจากฟากฟ้า’ มากมาย มีหลักฐานที่ทั้งน่าเชื่อถือและไม่น่าเชื่อถือว่อนสื่อไปหมดจนทุกวันนี้Untitled Case อีพีนี้ จะมาคุยกันในหัวข้อโคตรฮิตของเรื่องลี้ลับ กับสิ่งมีชีวิตทรงภูมิปัญญาจากต่างดาว ที่เดินทางมาเยี่ยมเยียนโลกสีฟ้าของพวกเรานี่แหละ#SalmonPodcast #UntitledCase #ยชธัญ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

นาฬิกาเรือนเดียว สะเทือนไปถึงระบบการตรวจสอบความโปร่งใสหลายปีแล้วที่วลี “นาฬิกายืมเพื่อน” วนเวียนอยู่ในข่าวการเมืองไทย รายการ Why It MATTER ก็เลยชวนหวี พงศ์พิพัฒน์ บรรณาธิการบริหาร The MATTER กลับมาอีกครั้ง เพื่อถามว่าตกลงว่าข่าวนี้มันเกี่ยวกับประชาชนตาดำๆ อย่างเราตรงไหนกัน#SalmonPodcast #TheMATTER #WhyItMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ถ้าพูดถึงคำว่า “เถื่อน” ทุกวันนี้หลายคนคงต้องนึกถึง “วันนะซิง” หรือวรรณสิงห์ ประเสริฐกุล นักเขียน นักเดินทาง เจ้าของรายการสารคดีบ้าพลังอย่าง “เถื่อน Travel” และหนังสือตระกูล “เถื่อน” หลายเล่มไปฟังสิงห์เล่าถึงเบื้องหลังขณะที่เข้าไปถ่ายทำรายการในประเทศอัฟกานิสถาน ว่ากว่าจะไปถึงได้ต้องทำอย่างไรบ้าง การใช้ชีวิตใน War Zone เป็นอย่างไร และถ้าคิดจะไปเที่ยว มันเที่ยวได้ใช่มั้ยเนี่ย#SalmonPodcast #SurvivalTrip #เที่ยวนี้มีเรื่อง #ทอมจักรกฤต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

จากแชร์แม่ชม้อยสู่แชร์แม่มณี ผ่านมาหลายปี แต่แชร์ลูกโซ่ก็ยังเป็นคดีเด็ดคดีดังของเมืองไทยอีพีนี้ Social-in-Law ขอพาไปทำความรู้จักการเล่นแชร์จริงๆ ที่มีกฎหมายรองรับการเล่นแชร์ และย้อนทำความเข้าใจแชร์ลูกโซ่ ว่าทำไมมันถึงเย้ายวนใจให้คนเข้าไปติดกับกันเสียเหลือเกิน#SalmonPodcast #SocialInLaw #ทนายตัวแสบ #BadassAttorney Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

โคตรแห่งคำถามที่หลายคนคิดแต่ไม่กล้าถาม ถ้าไม่ไหวจะเพลียแล้ว การไปจากชีวิตคนใกล้ตัวที่ป่วยเป็นซึมเศร้า มันทำได้มั้ย? มันดูเลวมั้ยเนี่ย?ในฐานะที่ทรายเองก็เคยอยู่ในทั้งสองสถานะ คือผู้ดูแลและผู้ป่วย เธอบอกตามตรงว่ารู้สึกได้ ไม่ผิด แล้วสเตปต่อไปควรจะเป็นอย่างไร ไปฟังกัน#SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ช่วงนี้เพื่อนๆ และคนรอบตัวของนิดนกคลอดกันเป็นทิวแถว เลยนึกย้อนกลับไปถึงช่วงที่ตัวเองแพลนจะคลอดเสียหน่อยไปดูว่าก่อนจะคลอดไปถึงวันคลอด ว่าที่แม่ของเราต้องเตรียมตัวเตรียมใจอะไรบ้าง มีเรื่องอะไรต้องคำนึงอีก และต้องพร้อมแค่ไหน#SalmonPodcast #TheRookieMom #คุณแม่มือสมัครเลี้ยง #นิดนก Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ถัดจากเรื่องลัทธิความเชื่อ เรามาสู่อีกสิ่งที่ใกล้เคียงกันนั่นคือ ‘ทฤษฎี’ ที่เราอาจมองว่าเพี้ยน แต่จริงๆ สิ่งเหล่านี้มันก็มีเหตุผลสนับสนุนที่ฟังดูเข้าเค้าอยู่เหมือนกันนะ จะว่าไปยชและธัญ นำสองทฤษฎีที่ดูเพี้ยนแต่ยิ่งฟังไปก็ยิ่งรู้สึกว่า เอ้อออ หรือมันจะเป็นเรื่องจริงวะเนี่ย สองเรื่องมาให้เราฟัง เรื่องนึงเกี่ยวกับวงการบันเทิงระดับโลก ส่วนอีกเรื่องใหญ่ระดับจักรวาล เอิ้วว ไปฟังงง#SalmonPodcast #UntitledCase #ยชธัญ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

กรุงเทพฯ จะจมน้ำ!ใครพอมีอายุหน่อยน่าจะเคยได้ยินข่าววิเคราะห์ว่ากรุงเทพฯ จะจมน้ำในอนาคตอันไม่ไกลกันมาหลายครั้งแล้ว แต่ครั้งนี้ดูจะน่ากังวลที่สุด ยิ่งเห็นภาพจำลองว่าบ้านใครจะจมบ้างก็ยิ่งน่าวิตกมาฟัง ธัญวัฒน์ อิพภูดม บรรณาธิการข่าว The MATTER ถกเรื่องนี้กับโจ้บองโก้ แห่ง Salmon Podcast กัน ว่าเราควรรับมือกับสิ่งนี้อย่างไร และรัฐบาลคิดอ่านอย่างไรในอนาคตใตบาดาลเช่นนี้#SalmonPodcast #TheMATTER #WhyItMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

พักจากเรื่องเที่ยวมาเรื่องงานกันบ้าง เรื่องคราวนี้เกิดขึ้นในเครื่องบินกับ น้ำ - แอร์โฮสเตสสาวที่ภาวะตกหลุมอากาศทำให้เธอเจ็บหนักขนาดต้องหยุดงานไปกว่าเดือนไปฟังกันว่าสายการบินมีวิธีการรับมือและเยียวยาอาการบาดเจ็บเนื่องจากการทำงานบนเครื่องกันอย่างไร ในอีพี 6 ของ Survival Trip#SalmonPodcast #SurvivalTrip #เที่ยวนี้มีเรื่อง #ทอมจักรกฤต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“ประเทศไทยมีแต่คนจนที่ติดคุก ดูอย่างตายายเก็บเห็ดสิ”คนไทยอย่างเราเล่นโซเชียลกันมาแค่ไหน อย่างน้อยก็ต้องได้ยินประโยคนี้เข้าสักครั้งแหละน่า ดูเหมือนว่าคุกไทยเราจะมีไว้ขังคนจนที่ไม่มีทุนสู้คดีเท่านั้นจริงๆแต่แท้จริงแล้วคดีตายายเก็บเห็ดอันโด่งดังมันมีข้อเท็จจริงมากกว่านั้นเยอะ และหลายอย่างก็ไม่ได้เป็นไปตามความเข้าใจของคนส่วนใหญ่เสียด้วย ทนายโจจะเอาข้อเท็จจริงและมุมมองของกฎหมายต่อคดีนี้มาเล่าให้ฟังกัน#SalmonPodcast #SocialInLaw #ทนายตัวแสบ #BadassAttorney Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

โรคซึมเศร้ามันคือโรคนะ นั่นแปลว่านอกจากการรักษาทางใจแล้ว มันต้องรักษาทางกายด้วย นั่นคือการกินยา เพื่อช่วยเยียวยารักษาอาการให้ดีขึ้นแต่การกินยาก็ไม่ใช่เรื่องน่าอภิรมย์เลย ทั้งจากผลข้างเคียง หรือหลายครั้งก็จากความรู้สึกเวลากินยาว่านี่เราป่วยอยู่จริงๆ สินะ ประกอบกับโรคซึมเศร้าไม่ได้มีแผลให้เห็นอย่างชัดเจนที่ภายนอก ทำให้หลายคนไม่แน่ใจว่าเราควรไปต่อหรือหยุดกินยากันดีและนี่คือคำแนะนำเบื้องต้นจากผู้เคยผ่านประสบการณ์เหล่านี้มาแล้วอย่างพี่ทราย#SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ความป่วยกับเด็กเป็นของคู่กันจริงๆ แต่พ่อแม่ก็หลีกเลี่ยงได้ด้วยกันไม่ให้ลูกเสี่ยงกับการจะป่วยบ่อยเกินไปไม่ใช่แค่เป็นห่วงลูกเท่านั้น แต่การป่วยของเด็กคนหนึ่งกระทบทุกอย่างตั้งแต่สุขภาพเด็ก ภาวะอารมณ์เด็ก ไปจนการงาน การเงิน และสภาพจิตใจของพ่อแม่ ดังนั้นแล้วจึงไม่ใช่เรื่องแปลกประหลาด หากพ่อแม่จำนวนมาก ไม่อยากให้ใครมาจับลูกสุ่มสี่สุ่มห้าก็ลูกป่วยที มันไม่คุ้มเอาซะเลยไงล่ะ แล้วถามว่าใครเหนื่อย ชั้นนี่ไง! ไม่ใช่เธอ! คุณนักจับแก้ม! (คุณแม่ทุกคนตอบอย่างพร้อมเพรียง)#SalmonPodcast #TheRookieMom #คุณแม่มือสมัครเลี้ยง #นิดนก Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ทุกครั้งที่ขึ้นรถไฟแล้วรู้สึกว่านั่งเท่าไหร่ก็ไม่ถึงสถานีต่อไปสักที คุณอาจไม่รู้ว่าเมื่อถึง “Next station” คุณจะพบกับอะไร —— In-Ear Cinema หลับตาภาพยนตร์ #002 “Next Station” #InEarCinema #หลับตาภาพยนตร์ #SalmonPodcast #NextStation Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“ไม่เชื่ออย่าลบหลู่” เป็นคำพูดที่เราเคยได้ยินกันบ่อยอยู่ เพราะความเชื่อมันเป็นเรื่องส่วนบุคคล ใครจะเชื่ออะไรเราจะไปห้ามไม่ให้เชื่อได้ยังไงแต่มันก็มี Cult หรือลัทธิอยู่จำนวนหนึ่งที่ทั้งผู้นำและเหล่าสาวกผู้ติดตามนำพาความแปลกประหลาดไปจนถึงความเดือดร้อนมาสู่สังคม ก็ไม่รู้ว่าเราควรไปตัดสินความเชื่อเขาไหม ลองไปฟังดูใน Untitled Case สัปดาห์นี้#SalmonPodcast #UntitledCase #ยชธัญ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices