Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Sheila Arnell. Sheila har varit gäst i min podd tidigare och då tillsammans med Magnus Fridh – den gången handlade det om yoga, meditation och andning - som de undervisar tillsammans i. Men den här gången ska vi samtala om våra inre årstider. I augusti i år kom nämligen Sheila ut med boken ”De inre årstiderna”. En bok med fokus på ett nytt sätt att se på kvinnlig hälsa. Som handlar om att lära sig att lyssna inåt och förstå sin menscykel. lyssna inåt för att dra nytta av sina inre årstider Det finns mycket kroppen vill säga oss, om vi bara vet hur vi ska lyssna. Även om boken är kvinnofokuserad, så finns det ett viktigt perspektiv att vilja upplysa om till vilken grad tjejer och kvinnor är påverkade av menscykeln, allt från ork och humör till sex och relationer. Det är något som varje pappa, bror, pojkvän, chef och make borde veta om och, förhoppningsvis, bry sig om. Välkommen till ”Så in i Själen”.
Producerat av Silverdrake Förlag
Redaktör: Marcus Tigerdraake
Klipp: Patrik Sundén
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.