Run Fit & Fun, le podcast

J'ai rencontré Laurie aux US sur un événement professionnel et très vite il y a eu comme une évidence pour la passionnée de ce pays que je suis : enregistrer un podcast autour du thème des grands parcs, de la randonnée made in USA. Et qui de mieux qu'une guide qui vit là bas et emmène des français découvrir les grands parcs depuis des années (mais pas seulement...).Je vous mets ici le lien vers son site d'ailleurs si vous avez envie de la contacter, n'hésitez pas à dire que vous venez de ma part ! https://laurieencalifornie.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Marie Chavanes, nutritionniste sportive experte chez Nutripure, nous avons discuté des besoins nutritionnels individualisés, et d'une approche nutritionnelle spécifique, du rôle du sucre, du rôle du stress... Bref de pleins de choses absolument passionnantes que je vous invite à écouter aujourd'hui ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La PTL est une course qui fait rêver beaucoup de monde mais elle reste assez obscure avec ses codes, ses règles et surtout ses difficultés qui rappellent à toutes et à tous que c'est toujours la montagne qui a le dernier mot. Je voulais aborder cette aventure avec deux regards différents : celui de Jules Henri Gabioud qui avec son frère, Candide, l'envisage d'une façon plutôt compétition même s'il n'y a pas de classement officiel et celui de mon ami Damien qui avec ses amis l'a déjà fini 3 fois dans un deuxième épisode. Bon écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour terminer mon tryptique consacrée au femmes inspirantes autour de l'UTMB, j'accueille Chloé Lantier, autrice de nombreux ouvrages sur le thème "s'entraîner sans se blesser" pour évoquer son parcours d'athlète et son job de consultante en réhabilitation et performance sportive.Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cela faisait longtemps que je voulais enregistrer un podcast avec Céline que je croise régulièrement aux bases de vie des plus grands ultras du monde, que ce soit l'UTMB ou la Hardrock en 2024 que j'ai eu la chance de couvrir pour Esprit Trail. Nous avons parlé assistance mais pas seulement !Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après quelques minutes à l'écouter sur la ligne d'arrivée de la 6000D 2025 parler de sa course qu'elle a donc gagné dans des conditions assez dantesques il faut bien le reconnaître, j'ai eu très envie d'en savoir un peu plus sur Kaline, son parcours de vie, sportif ou non d'ailleurs. Nous nous sommes donc retrouvées à la Folie Douce quelques heures avant sa première CCC qui ne s'est pas terminée comme espérée mais ce n'est que partie remise, j'en suis persuadée !Bonne écoute à toutes et à tous !Crédit photo : Albin Durand Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après un premier épisode qui s'était révélé passionnant à enregistrer et qui avait reçu un joli succès, je reviens avec mon ami Jérôme pour vous parler des nouveautés montres connectées et autres GPS ou quand une fille qui change ses bracelets de montre en fonction de sa tenue du jour rencontre un vrai geek au bon sens du terme 😉son site : https://www.montre-cardio-gps.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je peux dire que j'ai grandi avec Nathalie Simon, puisque nous sommes quasiment de la même génération et que j'ai suivi ses exploits quasiment dès ses débuts. C'est donc un honneur pour moi de pouvoir papoter un peu plus d'une heure avec une femme qui continue d'inspirer via son compte instagram et ses émissions les nouvelles générations !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme beaucoup je pense j'ai d'abord fait connaissance de Guillaume Grima via sa balise, ce petit symbole sur une carte qui avançait doucement mais surement vers la ligne d'arrivée du Yukon Arctic Ultra, une des courses les plus dingues qui existent : un peu plus de 600km dans le Yukon hivernal avec pour seule compagne ou presque, sa pulka. Avec une superbe deuxième place, il nous parle préparation, logistique, bref tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur cet ultra sans jamais oser le demander 😉.Bonne écoute !Crédit photo : Alexander DavydovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cela fait des mois que je voulais papoter avec Alix autrement qu'en mode express au détour d'une allée sur le village de l'UTMB ! Et à la façon de Small Talk de Konbini, l'idée était de parler de tout sauf de ce que pourquoi nous sommes aujourd'hui les plus connues 😉. Retour sur son parcours, ses défis et ses supers projets pour l'année 2025. Credit photo : G2G Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et le 6ème major est enfin là !Londres avec un peu de Sydney quand même pour quelques infos glanées auprès d'amis qui l'ont déjà fait. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après les majors américains et Tokyo, il est grand temps de rentrer en Europe avec le marathon de Berlin !Ne reste plus que Londres et on aura boucler la boucle 😉Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On continue la balade des 6 majors avec Tokyo ! Hélas pour moi le plus ancien des 6, mes souvenirs sont un peu lointain mais j'ai fait au mieux 😉Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le dernier marathon américain de la série des Majors ! Chicago, mon gros coup de coeur, et le dernier de ma série, à découvrir ici. L'article avec toutes les adresses est à retrouver ici : https://runfitfun.fr/2024/10/24/fun-marathon-de-chicago-debrief-voyage/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après New York on continue mon débrief autour des 6 majors avec le fameux marathon de Boston !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je viens de finir tous les majors et je me suis dit qu'un petit débrief en épisodes, marathon par marathon pourrait vous intéresser. On commence évidemment par le plus connu et le plus couru : New York !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après une assistance hors norme à ses côtés sur la Swiss Peaks Trail 660, il était grand temps de faire enfin "vraiment" connaissance ! Rencontre avec Sébastien Raichon, l'ultra ultra traileur mais aussi le champion de raid aventure et le futur, on lui souhaite, finisseur de la Barkley 😉Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces deux dernières assistances ayant encore suscité beaucoup d'intérêt et beaucoup de questions, j'ai enregistré ce petit podcast pour y répondre de façon plus spontanée que par le biais d'un article. Il sera tout de même complété par une version écrite sur Run, Fit & Fun. Bonne écouté et n'hésitez pas si vous avez d'autres questions !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Récemment Christian Mauduit est devenu la star des réseaux sociaux avec la diffusion d'un reportage vidéo du Parisien (plutôt bien fait !) sur le Tunnel Ultra, une course totalement dingue de 320km dans un tunnel en Angleterre. Mais moi Christian je le connais depuis longtemps... Depuis mes débuts ou presque puisque j'ai découvert son profil légèrement atypique dans "Ultrafondus" la revue des ultra cinglés, amoureux des distances qui ne veulent plus rien dire pour le commun des mortels 😉. C'est grâce à lui que j'ai découvert la Barkley puisqu'il fut le premier français sélectionné par Laz. Nous avons parlé ultra trail mais aussi ultra triathlon puisqu'il est aussi adepte du triple effort et pas qu'un peu... Il est champion du monde de Déca-Ironman en 2010 et de Double Déca-Ironman en 2019 ! Oui, oui ça existe !Bonne écoute même si je m'excuse à l'avance nous avons eu quelques soucis techniques au début de l'enregistrement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il était demandé, il était attendu... Enfin nous prenons le temps d'accrocher un micro avant de commencer nos "papotages entre amis". Celui ci est un peu particulier puisqu'il a été enregistré dans ma voiture, alors que j'emmenais Alexandre prendre le départ de L'Expérience Grande Traversée Volcanic "XGTV", le long format (224km - 8400D+) de la VVX. Cela donne un ton décalé à souhait qui correspond totalement à notre collaboration. Bonne écoute ! Crédit photo : Gilles Reboisson - photo prise l'année dernière sur l'Ultra 01Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.