Rue Nova
117 episodes — Page 3 of 3
Arrêter de stresser et d'anticiper TOUT négativement (ft. Ma mère et un ami)
Une discussion le long de la Seine pour aller dîner au restaurant avec ma maman (parce qu'elles sont toujours de bons conseils). Une discussion sur le canapé au cocon parisien avec mon ami Théo (@to.fourneau). Et, une discussion entre toi et moi. J'espère que tu arriveras à piocher les bons ingrédients et à réaliser ta propre recette pour arriver à gérer au mieux ton stress.PS: si tu veux m'envoyer un petit message, tu me rejoins sur instagram ? (@marie.mt) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi je ressens les émotions des gens ? (hypersensible ?)
Je me livre à vous sur un sujet que je n’ai JAMAIS abordé sur les réseaux. Beaucoup d’émotions dans cet épisode de podcast, mais il est là et j’en suis très contente honnêtement.Le compte Instagram cité : @supersensibiliteLes invités du podcast :@to.fourneau@alaiajanneau(tu peux venir me rejoindre sur insta si tu veux : @marie.mt) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ces choses qui ont rendu ma vie MEILLEURE -Partie 2-
Une sorte de favoris du moment, à ma façon et format podcast.Bonne écoute 🪴💚(instagram : @marie.mt) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
JE SUIS PAS DU MATIN. Comment me motiver pour la journée ?
Même si j’ai des heures de sommeil et que j’ai passé une bonne nuit : les premières secondes de mon réveil, j’suis pas au top du top et pas motivée. Pourtant, ma matinée est toujours productive d’une façon ou d’une autre !Ma recette ? Elle est dans ce podcast PS: je suis allez trop loins dans ma balade du matin et j’ai loupé le point relais pour mon colis purée Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Apprends à te connaître, et ta vie sera meilleure (mais vraiment)
Notre mood c’est comme la peau : apporte-lui ce dont elle a besoin et elle te remerciera. Nous, c’est pareil. Apprends à te connaître, fais ce qui te rend RÉELLEMENT heureux et tu verras, ta vie quotidienne sera meilleureBonne écoute 💚🪴 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ma relation COMPLIQUÉE avec l’école (t’inquiètes t’es pas seul) SANS FILTRE
Un épisode enregistré sur le chemin pour aller faire quelques courses à l'épicerie.Je m'ouvre beaucoup à vous sur mon enfance, les obstacles que j'ai pu avoir et que SURTOUT j'ai su surmonté durant mes études.Alors croyez en vous, c'est la première étape pour réussir.Bonne écoute 💚🪴N’hésite pas à venir me rejoindre sur Instagram (@marie.mt), et YouTube (Marie MT) pour du contenu quotidien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi c'est important de CASSER LA ROUTINE ?
La routine c'est bien, mais le jour où je le suis rendue compte que je m'enfermais dedans: c'est devenue nocif.Alors apporte un p'tit changement, un inversement dans ta journée: ça fera toute la différence crois-moiBonne écoute 💚PS: après cet épisode tu peux venir me faire un petit message sur insta, ça me ferait trop plaisir (@marie.mt) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Cette phrase qui a bouleversé ma vie : "tout arrive pour une raison" .
Le jour où mon inconscient a formulé cette phrase: ça a TOUT changé. Alors j'avais envie de vous en parler parce que depuis, j'arrive à analyser les signes que la vie me laisse et par la même occasion: à vivre et à surmonter certaines épreuves autrement. (et mieux)Un épisode dans lequel je pense, certains vont se reconnaître <3Bonne écoute 💚🪴 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
J'arrive PAS à gérer les IMPRÉVUS. (SANS FILTRE)
Ce podcast n’était pas prévu lui aussi.On se retrouve à discuter ensemble dans un jardin parisien dont j’ignorais l’existence ! (mais très sympa)Bon, j’espère qu’il vous parlera parce que du coup, j’ai pris du retard sur ma to do list du jour puréeBonne écoute 🪴💚. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
CES CHOSES QUI ONT RENDU MA VIE MEILLEURE
Une sorte de "favoris du moment" revisité. Allant de food, de livres, de moments de vies, de découvertes ou de nouvelle façons de réagir dans des situations quotidiennes : j'avais trop de trucs à vous partager ! PS : l'infusion cacao c'est une TUERIE.Vous venez me faire un petit retour en DM sur vous, les choses qui ont rendu votre vie meilleure en ce moment ? Je veux trop savoir ! : @marie.mt Bonne écoute💚🪴 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Fatigué et moral à 0 : SANS FILTRE (promis ça ira mieux demain)
Un matin gris. Moral à 0 et fatiguée. Alors j’ai décidé de vous emmener avec moi toute la journée. La règle ? Ne RIEN prévoir.Simplement se laisser guider par ses envies et son instinct.PS: le soleil a transpercé les nuages en fin de la journée. Et moi, et bien j’allais mieux.Bonne écoute 💚🪴N’hésite pas à venir me rejoindre sur Instagram (@marie.mt), et YouTube (Marie MT) pour du contenu quotidien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
JE CULPABILISE DE PRENDRE DU TEMPS POUR MOI. -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 3-
Un 3ème et dernier épisode "R'TOUR AU TAF" pour vous motiver, t'organiser et essayer d'adopter de nouvelles habitudes pour cette rentrée.Un épisode où je me livre à vous, sur la culpabilité de m’accorder du temps pour moi (honnêtement, je pense qu’on a tous plus ou moins ce petit ressenti au fond de nous non ?Cette épisode va te faire du bien crois-moi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Mieux vaut UN PEU que PAS DU TOUT (ça va changer ton quotidien)
Tu savais que dans certaines situations, faire l’action 15minutes, suffit pour que tu en ressentes la satisfaction ? Un épisode enregistré sur le trajet du retour pour rentrer chez moi ( au cocon parisien pour les intime) PS: n’hésite pas à venir me rejoindre sur Instagram (@marie.mt), et YouTube (Marie MT) pour du contenu quotidien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
15 MINUTES POUR: t’organiser (promis ça va te motiver) -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 2-
Deuxième épisode de la série R’tour Au Taf pour t’aider à te motiver, à t’organiser et à apporter les changements nécessaires dans ton quotidien pour vivre au mieux cette nouvelle rentrée ou plutôt « ce nouveau chapitre » de ta vie.Aujourd’hui, je te partage ma façon de m’organiser en seulement 15 minutes !PS: n’hésite pas à venir me rejoindre sur Instagram (@marie.mt), et YouTube (Marie MT) pour du contenu quotidien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
8H52: ma ROUTINE DU MATIN sans filtre
Il est 8h52 (oui), et le réveil vient de sonner. Tu viens ? Je t’emmène avec moi ce matin dans ma morning routine à Paris. (Je te préviens j’ai la voix du matin) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
MON MEILLEUR CONSEIL POUR ÊTRE PRODUCTIF: t’accorder du temps pour toi (mais pas que) -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 1-
L’importance d’avoir un équilibre dans notre quotidien. Pas toujours facile crois-moi ! (Mais nécessaire, voire primordiale) : tu vas très vite comprendre.Premier épisode de la série R’tour Au Taf pour t’aider à te motiver, à t’organiser et à apporter les changements nécessaires dans ton quotidien pour vivre au mieux cette nouvelle rentrée ou plutôt « ce nouveau chapitre » de ta vie ! ☀️PS: n’hésite pas à venir me rejoindre sur Instagram (@marie.mt), et YouTube (Marie MT) pour du contenu quotidien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Rêver est la première étape pour réaliser tes rêves (oui)
Un premier épisode enregistré sur le trajet pour rentrer chez moi ( au cocon parisien pour les intime); où j’aborde le fait de croire en ses rêves. Oui, je le vois 10 ans plus tard. « Croire en ses rêves est la première étape pour les réaliser »Mode Temps Pour Soi ACTIVÉ 💚🪴PS: n’hésite pas à venir me rejoindre sur Instagram (@marie.mt), et YouTube (Marie MT) pour du contenu quotidien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.