#031 Veränderungen durch liebevoll jetzt mit Gehirnforscher Gerald Hüther
#031 Veränderungen durch liebevoll jetzt mit Gehirnforscher Gerald Hüther
Rebellisch gesund: Gelingendes Leben & Besseres Arbeiten by detoxRebels · Gerald Huether
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Lieblosigkeit macht krank. Das ist der neue Buch-Titel von Deutschlands führenden Gehirnforscher Gerald Hüther. Grund genug also, ihn zum zweiten Mal in diesen Podcast einzuladen.
In dieser Podcastfolge gehe ich mit Gerald Hüther der Frage nach, welche Bedeutung ein liebevoller Umgang mit sich selbst auf unsere Gesundheit hat. Denn nach Gerald Hüther macht nicht die Pizza oder die unzureichende Bewegung uns krank, sondern unsere Vorstellungen und Erwartungen in unserem Kopf. Von diesen oftmals falschen geleitet unterdrücken wir häufig unsere menschlichen Bedürfnisse, mit denen wir auf die Welt gekommen sind, und machen uns so krank, da wir die Signale unseres Körpers nicht mehr spüren können. Wenn du allerdings liebevoll zu dir selbst bist, kommst du gar nicht auf
Erfahre jetzt also in diesem Podcast, wieso es endlich an der Zeit ist, liebevoller mit sich selbst umzugehen und wie du so nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag umsetzen kannst. Denn wenn du liebevoll mit dir selbst umgehst, kommst du erst gar nicht auf die Idee, lange zu sitzen, lange auf Bildschirme zu schauen, Fastfood zu essen oder zu wenig und schlecht zu schlafen. Hierzu haben wir auch zum Ende der Folge über seine neue Initiative Liebevoll jetzt gesprochen, bei der Menschen sich gegenseitig zu einem liebevollen Umgang inspirieren.
Für mich war es mal wieder ein super inspirierendes Gespräch, so dass ich mich freue, dieses Gespräch mit dir teilen zu können. Nimm dir gerne die Zeit, um die Gedanken von Gerald Hüther aufzunehmen und zu verarbeiten. Es wird sich lohnen, da so langfristig Veränderungen möglich sind. Viel Spaß mit dieser Folge.
Show-notes:
- Gewohnheiten erfolgreich ändern mit Gerald Hüther Podcastfolge #013
- Liebevoll jetzt Plattform
- Lieblosigkeit macht krank Buch
- Mehr zur Akademie für Potentialentfaltung
- Gerald Hüther auf Instagram
- Mehr zu Gerald Hüther Homepage
- Mehr zu detoxRebels und unseren Angeboten: www.detoxRebels.com
- Abonniere den Rebellisch gesund Podcast auf: Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify und Deezer
- Jonas Höhn auf LinkedIn
- detoxRebels auf Instagram
- detoxRebels bei Facebook
- Kontakt an hello@detoxrebels.com