Radioporadna

Radioporadna věnovaná rekonstrukcím. Jak je zvládnout psychicky? Pokud projíždíte po třídě Eduarda Beneše v Hradci Králové, nepřehlédnete ji. Harmonii I, šestnáctipodlažní dům, ve kterém žije na 400 seniorů a lidí s handicapem. A právě teď se tam rozbíhá rekonstrukce za půl miliardy korun, která potrvá neuvěřitelné čtyři roky.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna zaměřená na urgentní medicínu. Většina z nás doufá, že se do takové situace nikdy nedostane, ale statistika je neúprosná. Právě teď se někde v našem kraji někomu zastavilo srdce nebo došlo k vážnému úrazu a v tu chvíli tam pravděpodobně nestojí lékař, ale někdo z vás, laik, který má v rukou osud cizího člověka. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hostem radioporadny je oční lékař MUDr. Vladimír Korda z Oční kliniky OFTEX. Dnes se chceme věnovat zejména šedému zákalu. Šedý zákal (katarakta) je běžné oční onemocnění, nejčastěji spojené se stářím, při kterém dochází k zakalení oční čočky, což vede k rozmazanému vidění, vyšší citlivosti na světlo a horšímu vnímání barev. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna se věnuje vašim dětem a vnoučatům. Tématem jsou preventivní zdravotní prohlídky u dětí. Naším hostem je dětská lékařka MUDr. Petra Hanzlíková. Včera jsme probírali s MUDr. Javorskou nové možnosti ohledně preventivních zdravotních prohlídek pro dospělé. Dnes probereme děti.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna na téma: novinky u preventivních lékařských prohlídek. Naším hostem je praktická lékařka MUDr. Kateřina Javorská. Od ledna nastaly některé změny právě v preventivních prohlídkách u praktických lékařů. Snižovaly se věkové hranice pro různá preventivní vyšetření. V čem jsou zásadní změny?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Teď si budeme povídat o neuro-kompenzačním cvičení KOMMO, které se možná i pro vás stane inspirací. Jeho princip nám přiblíží Gabriela Fišarová, studentka fyzioterapie na II. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze, která se podílela na současné podobě tohoto cvičení. Na toto téma psala bakalářskou práci a dodělává i diplomovou práci.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zveme vás do radioporadny, která voní čistým prádlem, ale tak trošku jinak, než jsme zvyklí z reklam. Budeme se totiž bavit o tom, jak si vyrobit vlastní prací prostředky přímo z přírody. Budeme hledat odpovědi na to, jak skloubit tradici našich babiček s moderní vědou a přitom ušetřit rodinný rozpočet i naši planetu.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna zaměřená na digitální zdraví dětí. Kolikrát za den řeknete už ten mobil odlož? Digitální technologie jsou součástí našich životů, ale pro naše potomky jsou jako divoká džungle. Je v ní spousta lákadel, ale i pastí, na které jejich vyvíjející se mozek není vždy připraven. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zveme vás do Zahradnické radioporadny. Venku už to voní jarem a právě teď je nejvyšší čas na setí, piplání sazeniček a také na množení všeho, co nám dělá radost. A kdo jiný by nám měl poradit, jak z mála udělat hodně, než zahradník František Hlubocký.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V radioporadně se dnes zaměříme na dvě výzvy, které často zkouší naši pevnou vůli, kouření a nadbytečné kilogramy. Možná už jste stáli v lékárně a váhali, jestli vám skutečně pomůže náplast, sprej nebo zázračná pilulka na hubnutí. Jak tyto volně dostupné léky fungují uvnitř našeho těla? A proč je v roce 2026 lékárník naším nejdůležitějším spojencem?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hostem Lady Klokočníkové v rozhlasové kavárně byla lektorka pilates Soňa Šplíchalová. Zájemce seznámila s přednostmi cvičení na strojích pilates reformer a pilates mini tower.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tématem radioporadny je dnes lymfatický systém a lymfatické masáže, kterým je asi lépe říkat drenáže. To vše si přiblížíme s Hedvikou Voncovou, lektorkou masérské školy a také rehabilitační sestrou.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hostem radioporadny je prof. MUDr. Robert Rusina, Ph.D., přednosta neurologické kliniky Fakultní nemocnice v Hradci Králové. Dnes společně oslavíme Evropský den mozku, který připadá na 11. března. Lidský mozek váží asi 1,5 kilogramu, obsahuje zhruba 86 miliard neuronů, mezi kterými jsou různá spojení a ta se v průběhu života mění. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna týkající se preventivních prohlídek na gynekologii. Naším hostem je MUDr. Alena Kubečková. Prevence je jedním z nejdůležitějších témat jak pro naše zdraví, tak z ekonomického hlediska i pro zdravotnictví jako takové.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna o oknech. Jaro přichází a vlévá nám do žil spoustu energie. Mnoho lidí také pojme plán, že udělají nějaké změny v domácnosti. A to může být i výměna starších oken za novější a modernější, abychom uspořili i energie. O tom všem hovoříme s odborníkem na okna Milanem Suškou. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Stále více lidí si do svého seznamu aktivit zařazuje estetickou medicínu. Ovládá nás kult krásy. Jaké jsou nejnovější trendy? Na co si ale dát pozor? O všem si v rozhlasové kavárně povídala Lada Klokočníková s MUDr. Zuzanou Polákovou, která se estetické medicíně věnuje řadu let.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Protože se nám ve studiu objevilo hned několik dotazů na společné téma, tak jsme do radioporadny pozvali MUDr. Silvii Šidákovou, primářku rehabilitačního oddělení v trutnovské nemocnici. Posluchači se hodně ptají, jak spolu souvisí páteř a různé orgány v těle, jejich propojení.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pro statisíce lidí začíná období, kdy se jim při pohledu do kalendáře orosí čelo víc než v letním parnu. Je čas daní! Svět finančních úřadů se za poslední roky změnil k nepoznání. Papírové formuláře vystřídal digitální svět, ve kterém se povinnost komunikovat elektronicky stala pro mnohé nezdolatelnou horou. Jak to všechno zvládnout?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna zaměřená na následnou péči. Možná je vám 20 let a máte pocit, že se vás téma nemocnic a stáří netýká. Ale možná je vám 50 let a právě řešíte, že se vaše maminka nebo babička po mrtvici už sama neobslouží. Možná jste sami v seniorském věku a v noci vás budí strach z toho, co by se stalo, kdybyste zůstali bezmocní. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zdá se, jako by se náš svět rozlomil na desítky malých ostrovů. Na každém z nich platí jiná pravidla a jiná fakta. Stačí pár kliknutí a internet nám začne potvrzovat jen to, co už si dávno myslíme. A agresivita vůči těm za plotem roste, Jak se v tom všem neztratit? Proč věříme dezinformacím, i když máme vzdělání? Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V Radioporadně vítám doc. MUDr. Alenu Šmahelovou, Ph.D. Řekli jsme si, že probereme léky na hubnutí, o kterých se hodně diskutuje. Podle statistických údajů se v Česku zvyšuje počet lidí, kteří užívají léky na hubnutí. Ve Spojených státech amerických to opravdu pohnulo s křivkou obezity směrem dolů. Teď je otázka, jak dlouho to lidem vydrží.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hostem radioporadny je doc. PharmDr. Miloslav Hronek, Ph.D. z Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Hovořit budeme o antioxidantech, to znamená, že se soustředíme na náš jídelníček a také vitamíny. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hostem naší radioporadny je prof. MUDr. Viktor Chrobok, CSc., Ph.D. z Kliniky ORL a chirurgie hlavy, hlavy a krku Fakultní nemocnice v Hradci Králové protože se blíží dva významné zdravotnické dny. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hostem radioporadny je advokát JUDr. Martin Zbořil z advokátní kanceláře Srch/Zbořil & partneři. Jako téma jsme zvolili neuhrazené faktury a spory o výši ceny za zboží nebo služby. Týká se to i dluhů a třeba spolupráce vlastníků či společníků ve firmě, protože i tam, pokud to není řádně smluvně ošetřeno, vše může přinést spoustu komplikací. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna na téma: pitný režim. Zatímco v létě nosíme láhev s vodou automaticky u sebe, přes zimu na pitný režim často zapomínáme. Pocit žízně se pak v chladu dostavuje mnohem později, ačkoliv naše tělo v mrazu a přetopených místnostech ztrácí tekutiny překvapivě rychle. Co je tzv. zimní dehydratace?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna věnovaná úskalím, která hrozí ležícím pacientům. Jedním z nejobávanějších problémů jsou proleženiny. Rány, které vznikají nenápadně, ale mohou zásadně ohrozit zdraví i psychickou pohodu pacienta. Jak jim účinně předcházet? Jak moderní kosmetika a také nejrůznější pomůcky pečujícím usnadňují práci? A kde hledat pomoc, když už sami na vše nestačíme?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Česká republika je v plavecké výuce dětí světovou špičkou, ale ruku na srdce, kolik z nás v dospělosti do vody skutečně skočí pro zdraví a nejen pro osvěžení? Voda je určitě fascinující živel, který nám dokáže ubrat kilogramy, uleví bolavým kloubům a vybuduje svaly, které nás drží v pohybu.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Bolest kolene, která některé z vás budí ze spaní a omezuje každý krok, trápí obrovské množství lidí zejména v seniorském věku, kdy už tablety a masti nestačí. Jaké máme možnosti, když chrupavka doslouží? A co všechno dnes dokáže moderní ortopedie nabídnout pro návrat k aktivnímu životu?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Den před Svatým Valentýnem přivítala Lada Kloočníková v rozhlasové kavárně bylinkářku Radku Svatošovou, která kromě toho, že nám namíchala nápoj lásky, také zasvěceně povídala o léčivé síle pupenů a dala posluchačům velké množství rad, jak si v zimním období můžeme vytvořit zásobu imunity pro naše tělo.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hostem radioporadny je zahradní rádce František Hlubocký. A budeme se bavit o ovocných stromech. Jak o ně pečovat? Na co je teď v předjaří ideální čas?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jako téma radioporadny jsme dnes zvolili poruchu funkce štítné žlázy, ale tentokrát především u dětí. Naším hostem je MUDr. David Neumann, primář dětského oddělení v Oblastní nemocnici v Trutnově, dětský diabetolog a endokrinolog.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna na téma: dentální hygiena. Pozvání do studia přijala dentální hygienistka Mgr. Bc. Markéta Marušanová, DiS. Zeptáme se, jaké jsou nové techniky a technologie, budeme hovořit i o umělé inteligenci, jak pomáhá v tomto oboru.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Fakultní nemocnice v Hradci Králové nabízí novou pomoc ženám s nádorovým onemocněním prsu. Je to fyzioterapie a semináře, na kterých dostanou pacientky důležité informace pro jejich léčbu. A zároveň i tipy na cvičení, které by mělo podpořit zotavení. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hostem Lady Klokočníkové byla v rozhlasové kavárně jedna z nejlepších rukavičkářek u nás, Ludmila Osičková. Zájemce zasvětila do tajů tohoto nádherného řemesla a nechyběly ani ukázky špičkové rukavičkářské práce.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V radioporadně se dnes zaměříme na chůzi. Krok je stejně jedinečný jako otisk prstů a zkušený lékař z něj dokáže vyčíst blížící se nemoc. Dříve, než se objeví první příznaky v krvi. Tématem nás provede doc. MUDr. Oldřich Vyšata, PhD. z Neurologické kliniky Fakultní nemocnice Hradec Králové. Muž, který učí i stroje rozumět lidskému pohybu. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna s tématem umělé inteligence, která už není jen námětem filmu. Je to realita. V našich telefonech a počítačích mnohé z nás děsí. Bojíme se podvodů, ztráty soukromí nebo toho, že naše děti přestanou používat vlastní hlavu. Ale na druhou stranu, může nám umělá inteligence pomoci s papírováním, s hledáním informací nebo s péčí o zdraví.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V radioporadně budeme hledat rovnováhu v našich životech, díky které můžeme být zdravější i šťastnější. Žijeme v době, která většinové společnosti nabízí nejvíce pohodlí, zábavy a možností v historii. Přesto se zdá, že čím více toho lidé mají, tím častěji propadají i pocitům úzkosti, vyhoření a vnitřního prázdna.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radioporadna o saunování. Představte si horký vzduch, vůni dřeva a ledovou vodu, saunování u nás zažívá nebývalý rozmach. Z okrajové záliby se stává životní styl, který slibuje pevnější imunitu, duševní restart a také možný trénink houževnatosti na dny, kdy nám bude úzko. Víte ale, jak vybrat kvalitní saunu, na co si dát pozor a jak je to v naší zemi s akceptováním nahoty?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V naší radioporadně si zkontrolujeme a změříme zrak, protože hostem ve studiu je optometrista Jan Klouza ze Dvora Králové nad Labem. Dozvíte se mimo jiné, co všechno jsou schopni oční lékaři změřit a jaké informace máte podávat při kontrole u oftalmologa. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Stomatologie je tématem dnešní radioporadny. Naším hostem je zubní lékařka MUDr. Lenka Vavřičková ze Stomatologické kliniky Fakultní nemocnice v Hradci Králové, která je zároveň také předsedkyní České společnosti protetické stomatologie a prezidentkou Evropské protetické asociace.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.