
Reduce el Riesgo de Demencia un 45%
En este video entenderás la importancia del autocontrol y cómo mejorar tu disciplina. - En este video resumo las estrategias con más evidencia para reducir el riesgo de demencia y alzhéimer. Si te interesan estos temas,
October 21, 202411m 20s
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Show Notes
En este video entenderás la importancia del autocontrol y cómo mejorar tu disciplina.
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Video completo:
https://youtu.be/WZlBUqGD1Nc