Descanso de Dieta (Diet-Break) y Descanso del Entrenamiento
Este es el audio de dos videos de mi canal de Youtube. - El primero es sobre los famosos descansos en la dieta (Diet-Break) y el segundo sobre qué pasa al dejar de entrenar. - Puedes ver los videos aquí: - - Descanso de la dieta: - https://youtu.
August 6, 20239m 33s
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Show Notes
Este es el audio de dos videos de mi canal de Youtube.
El primero es sobre los famosos descansos en la dieta (Diet-Break) y el segundo sobre qué pasa al dejar de entrenar.
Puedes ver los videos aquí:
- Descanso de la dieta:
https://youtu.be/KRkiT3NLVwU
- Descanso del entrenamiento
https://youtu.be/1WgW3EUN7xs