Congelar Pan, Fuerza después de los 50, PNI, Nutrición Desactualizada, Agua con Sal (Ep. 433)
Hoy respondo a las siguientes preguntas: - - Almidón resistente y por qué es interesante congelar el pan o refrigerar el arroz. - Entrenar fuerza después de los 50 años y entrenamiento basado en velocidad.
March 20, 202533m 17s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hoy respondo a las siguientes preguntas:
- Almidón resistente y por qué es interesante congelar el pan o refrigerar el arroz.
- Entrenar fuerza después de los 50 años y entrenamiento basado en velocidad.
- PNI o Psiconeuroinmunología ¿Es pseudociencia?
- Nutrición desactualizada.
- ¿Deshidrata el agua sin sal?
- Cómo evitar el sesgo de acción.
- Y mucho más.
Apúntate al programa Momentum: https://fitnessrevolucionario.com/momentum
Mi libro Sabia Mente: https://amzn.to/4hEFT6c
Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Visita también nuestros patrocinadores (descuento FR10):
- Koficafe: https://koficafe.com/
- Webotanix: https://webotanix.com/