Agua con Gas, Descanso entre Series, Ingredientes Preentreno, Alternativas al Suero, Natación (Ep. 378)
Hoy respondo las siguientes consultas: - - Riesgos del agua con gas. - - Descanso óptimo entre series (fuerza e hipertrofia). - - Preentreno: mejores ingredientes. - - Alternativas a la proteína de suero. - - Limitaciones de la natación. -
October 18, 202328m 46s
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Show Notes
Hoy respondo las siguientes consultas:
- Riesgos del agua con gas.
- Descanso óptimo entre series (fuerza e hipertrofia).
- Preentreno: mejores ingredientes.
- Alternativas a la proteína de suero.
- Limitaciones de la natación.
- Mentalidad de víctima.
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