308: Clase Magistral sobre Vitamina D (Niveles, Alimentos, Sol, Suplementos…), con el Dr. Neyro
Hoy hablo con el Dr. Jose Luis Neyro sobre la vitamina D. Algunos de los temas que tocamos: ¿Por qué la vitamina D es más parecida a una hormona que a una vitamina? Importancia de la vitamina D para la salud.
April 6, 202246m 55s
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Show Notes
Hoy hablo con el Dr. Jose Luis Neyro sobre la vitamina D. Algunos de los temas que tocamos:
¿Por qué la vitamina D es más parecida a una hormona que a una vitamina?
Importancia de la vitamina D para la salud.
Distintos tipos de vitamina D y funciones de cada una.
¿Qué se mide realmente en una analítica?
Niveles recomendados de vitamina D.
Sistema Inmune, Covid y vitamina D.
Exposición al sol, alimentos y suplementos.
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Artículos recomendados:
Vitamina D y COVID.