Season 1 · Episode 57
Grübeln bewältigen und Einschlafen mit der Flash-Technique von P. Manfield und L. Engel ...
... eine zauberhafte Methode mit BLS Bilateraler Stimulation aus dem EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing und Augenblinzeln.
March 16, 20263m 26s
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Show Notes
... eine zauberhafte Methode mit BLS Bilateraler Stimulation aus dem EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing und Augenblinzeln.
Die Methode Flash-Technique wurde von Phil Manfield und Lewis Engel entwickelt um die Trauma-Bearbeitung in der Psychotherapie möglichst wenig belastend zu gestalten. Die Flash-Technique eignet sich genauso um Grübeln zu bewältigen und besser einzuschlafen. Entdecken Sie diese überraschende Methode für besseren Schlaf.
© 2026 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP nach © 2017 P. Manfield und L. Engel