***Shorty-Folge*** Die eigenen Interaktionen besser verstehen
Die Kiesler-Kreis-Methode
Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit · audiohub
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Show Notes
Heute gebe ich Euch ein kurzes, knackiges Tool an die Hand, mit dem ihr euch selbst und andere besser verstehen könnt: den sog. Kiesler-Kreis. Dieses Werkzeug stammt aus der Verhaltenstherapie für chronisch depressive Menschen (erfunden durch Donald Kiesler in den 1980er Jahren), das diesen PatientInnen helfen soll, kritische Interaktionen mit GesprächspartnerInnen konstruktiver zu meistern. Du kannst es aber wunderbar auch für deine Business- und Alltagsinteraktionen verwenden! Bist du vielleicht auch schon mal aus einem Gespräch gekommen und hast dich getadelt, dass du nicht "durchsetzungsstärker" oder "freundlicher" warst? Oder du hast dich geärgert, dass dein Gegenüber nie die Verantwortung übernimmt? Der Klassiker. In der heutigen Episode hörst du, warum das passiert und wie wir es analysieren und verändern können.
Hier eine kurze Informationen zum Kiesler-Kreis von der Uni Greifswald
Alles Liebe, Silke
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