FOMO
Die Angst, etwas zu verpassen
Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit · audiohub
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Show Notes
The Fear of missing out. FOMO wird als "Social-media-Krankheit" bezeichnet, doch liegen die Wurzeln allen Übels eigentlich immer in unserer realen Welt. In der heutigen Folge spreche ich darüber, was bei FOMO eigentlich psychologisch passiert, warum sie ein Zeichen unserer Zeit ist, und was wir alle konkret bedenken oder tun können, um möglichst wenig davon beeinträchtigt zu sein. Viele Menschen tun FOMO noch immer als "Befindlichkeit" ab - dabei verringert sie Studien zufolge sogar unsere Lebenszufriedenheit. Höchste Zeit also, mehr darüber zu wissen!
Hier findest Du: "Das 6-Minuten-Tagebuch" von Dominik Spenst
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Alles Liebe,
Silke