Eltern im Burnout
Symptome, Gründe, Lösungsansätze
Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit · audiohub
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Show Notes
Studien zeigen: etwa 5% aller Elternteile leiden unter einem Burnout. Das Syndrom kennen wir aus anderen Kontexten - doch elterliches Burnout ist sehr speziell. Hier geht es um die eigene Familie, um die Rolle als Mutter oder Vater, um sehr persönliche Grundüberzeugungen. In der heutigen Episode widme ich mich deshalb diesem wichtigen Thema, um zum einen Erklärungen für eine Rate von 5% zu liefern, aber auch um genauer zu beleuchten, was eigentlich hinter dem Begriff "parentales Burnout" steckt. Natürlich gibt es am Schluss auch einige Lösungsimpulse, die Dir helfen können, Deine Rolle (wieder) mehr genießen zu können.
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