Die eigene Psyche "ausmisten" im Advent
Unbewusste schädliche Glaubenssätze loslassen
Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit
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Show Notes
Du kennst das sicher: Du bist erschöpft, hast unangenehme Gefühle oder handelst anders, als es vielleicht gut für Dich wäre. Der Advent eignet sich super um zu reflektieren, warum das so sein könnte. Vermutlich handelt es sich nämlich um innere Überzeugungen, die deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen prägen. Solche Überzeugungen (oder auch Glaubenssätze) sind völlig normal. Wir alle bilden sie im Laufe unserer Entwicklung aus, und längst nicht alle haben negative Folgen. In der heutigen Episode hörst Du etwas darüber:
- was Glaubenssätze genau sind
- was sie mit uns machen
- warum sie problematisch sein können &
- wie Du mit Glaubenssätzen umgehen kannst.
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Alles Liebe, Silke
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