Psicología a Ladrillazos

¡Enhorabuena! Lo que hasta este momento era solo una sospecha ahora se confirma: ya eres oficialmente un Freak. Sí, un raro, una rara, alguien diferente. Al que todos podrán señalar con el dedo, porque tu forma de ser, pensar o actuar no encaja con el resto de la gente. Pero no te preocupes, no estás solo. La conducta de discriminación ocurre porque el grupo social penaliza de forma instintiva, a todo lo que se salga de la norma. ¿Por qué te preguntarás? Porque, evolutivamente, lo diferente, la novedad, lo que no se entiende, siempre ha representado un potencial peligro para la supervivencia del grupo. Sin embargo, no todo lo raro es una amenaza, ni todo lo diferente es algo que deba ser excluido. Hoy nos centraremos en un grupo muy especial, una minoría irreductible que habita en el extremo derecho de la curva normal: los listos. Aquellos que, por su forma de pensar y su capacidad de análisis, a menudo se sienten fuera de lugar en un mundo que a veces parece diseñado para premiar lo ordinario y lo mediocre. Prepárate para entrar en el maravilloso mundo de la varianza genética y para explorar por qué ser diferente puede ser, en realidad, un verdadero superpoder. PELÍCULAS EN ORDEN DE APARICIÓN: MALCOLM IN THE MIDDLE WILL HUNTING SHERLOCK HOLMES THE BIG BANG THEORY DIVERGENTE

Narcisos, en su mejor versión o su YO social pueden ser encantadores, carismáticos, elocuentes, seductores, seguros de sí mismos, ambiciosos, líderes naturales. En su versión menos amable o su Yo emocional pueden ser egoístas, superficiales, arrogantes, caprichosos, manipuladores, impulsivos, controladores, insensibles, crueles y devastadores. PELÍCULAS EN ORDEN DE APARICIÓN: LABERINTO CHARLIE Y LA FÁBRICA DE CHOCOLATE RENFIELD EL CLUB DE LA LUCHA CRAZY ASIAN RICH GASLIGHT (1944) AVENGERS (2012) EL RESPLANDOR PERDIDA (2014) SHREK MATCH POINT EL TALENTO DE MR. REPLEY

Detrás del síndrome del impostor se encuentra el instinto de pertenencia y como deseamos pertenecer y ser aceptados por el grupo a toda costa, se activa la emoción de miedo a ser señalados y excluidos del mismo. Es por ello que la presión grupal tiene tanto poder sobre nosotros. PELÍCULAS POR ORDEN DE APARICIÓN: EL CHICO DEL CABLE SHAZAM HANNIBAL (SERIE) EL PROFESOR FRIENDS COACH CARTER

Segunda parte de la charla sobre psicología del Héroe con Sayonara Baby. https://www.ivoox.com/podcast-sayonara-baby_sq_f11591648_1.html

CROSSOVER con los chicos del gran podcast SAYONARA BABY, donde hablamos de héroes, antihéroes y villanos. Aquí podéis suscribiros a su maravilloso podcast; SAYONARA BABY PODCAST: https://www.ivoox.com/podcast-sayonara-baby_sq_f11591648_1.html SAYONARA YOUTUBE: https://www.youtube.com/@sayonarafm TWITTER: https://twitter.com/sayonarafm

Como ya sabéis la mayoría de nuestras conductas son inconscientes, una especie de guion establecido y aprendido en base a nuestras experiencias en la infancia. Si estudiamos detenidamente esas conductas, observaremos que todas siguen unos patrones concretos y que son comunes en muchas personas. Carl Jung, fue el primero que utilizó el término complejo para referirse a estos patrones básicos de deseos, emociones, recuerdos y percepciones que, sin saberlo, influyen en la forma en que una persona piensa y se comporta. Los complejos generalmente se organizan en torno a un tema común, como el estatus, el poder y el control del entorno. PELÍCULAS EN ORDEN DE APARICIÓN: PSICOSIS LA MADRE DEL NOVIO UNA TERAPIA PELIGROSA LA GUERRA DE LOS ROSE

Hoy comparto con vosotros la primera colaboración con Monosdelespacio y servidor, donde hablamos de la importancia del aprendizaje y como influye en el humano a todos los niveles. PODCAST DE MONOSDELESPACIO https://www.ivoox.com/podcast-monos-del-espacio_sq_f1148042_1.html

Ejercicio de relajación de Jacobson basado en tensionar y relajar la musculatura a través de las instrucciones de voz, adecuado para personas que se agobian con los ejercicios centrados en respiración.

IKIGAI, MOTIVACIÓN EXTRÍNSECA E INTRINSECA, LA PIRÁMIDE DE MASLOW Y MUCHAS MÁS MOVIDAS. Películas en orden de aparición: ROCKY 5 EL GUERRERO PACÍFICO EL CLUB DE LA LUCHA

Hoy os hablaré del aikido verbal o como defendernos de los ataques verbales agresivos y pasivo-agresivos producto de la competición propia de los grupos y los individuos, ataques que en ocasiones recibimos por parte de nuestras amistades, compañeros de trabajo, jefes y la mayoría de veces nuestros familiares más cercanos. Películas por orden de aparición: KARATE KID III PULP FICTION TROPIC THUNDER EL PADRINO II

Bienvenidos a la segunda temporada de psicología a ladrillazos, en este programa hablamos del instinto básico de dominación, el gen egoista, teoría de juegos, control y poder. Películas en orden de aparición: INSTINTO JUEGOS DE GUERRA UNO DE LOS NUESTROS UNA MENTE MARAVILLOSA LA LISTA DE SCHINDLER JUEGO DE TRONOS

En este programa descubriremos los modos en los que opera nuestro cerebro, el MODO HACER Y MODO SER y las características de cada uno de ellos, a través del universo Star Wars y el concepto de fuerza. La Terapía Centrada en la Compasión integra psicología cognitivo conductual con conceptos extraídos de la psicología evolucionista, la psicología social, el budismo y la neurociencia. La terapia centrada en la compasión subraya la importancia de desarrollar la capacidad de las personas para acceder (conscientemente) a motivaciones y emociones de afiliación para sí mismas y para los demás. Películas por orden de aparición: EL ÚLTIMO SAMURAI STAR WARS (EL IMPERIO CONTRAATACA) STAR WARS (UNA NUEVA ESPERANZA) EL GUERRERO PACÍFICO

La depresión actúa de forma parecida a un virus, una vez nos infecta, nos hace perder el control sobre nosotros mismos, el virus ataca a nuestra autoestima, nuestro autoconcepto, aumenta nuestros niveles de ansiedad y comienza a buscar información negativa y traumática dentro de nuestra memoria para después sacarla a la luz y lanzarnos mensajes negativos, descalificadores y catastrofistas. Películas en orden de aparición: LA HISTORIA INTERMINABLE THE VOICES DEL REVÉS CHEMICAL HEARTS MODERN LOVE

Matrix es un sistema Neo, ese sistema es nuestro enemigo, pero cuando entras qué ves a tu alrededor, hombres de negocios, profesores, abogados, carpinteros. Son las mentes de los mismos que intentamos salvar, pero hasta que no lo hagamos siguen formando parte de ese sistema y eso hace que sean nuestros enemigos. Tienes que entender que la mayoría de ellos no están preparados para ser desconectados y muchos de ellos están tan habituados, dependen tanto del sistema, que lucharían para protegerlo. Películas por orden de aparición: ATRAPADO EN EL TIEMPO MATILDA UMBRELLA ACADEMY HASTA LOS HUESOS MATRIX

Philip Zimbardo acuñó el término Efecto Lucifer. Inspirándose en los hechos atroces acaecidos en la segunda guerra Mundial en el bando de los nazis, Zimbardo se cuestionó el por qué personas con una vida aparentemente normal, gente amable e integrada en la sociedad, se pudieron transformar en personas sádicas capaces de cometer los crímenes más atroces imaginados contra otros miembros de su especie. Películas en orden de aparición: Teléfono rojo volamos hacía Moscú El club de los emperadores Terminator 2 300 Rambo II Breaking Bad (serie)

En biología una relación parasitaría es un tipo de relación entre dos seres vivos donde uno de los dos, el parásito, obtiene un beneficio del anfitrión y el anfitrión en la mayoría de los casos un perjuicio por parte del parásito, los humanos, por lo tanto, como seres vivos, también pueden mantener relaciones parasitarias. Escenas de películas por orden de aparición: Blade Lo que hacemos en las sombras (serie) Muchachada Nui - Marcial: Los Listos Sin rodeos Cazafantasmas

Las consecuencias del mobbing en los humanos es devastadora y siempre hay dos partes implicadas principales (acosador/es y víctima/s), una asimetría de poder entre las partes (la fuerza física, la edad, el número del grupo, la fuerza del grupo, la popularidad en el grupo o el nivel jerárquico, etc.), pero también existe una parte implicada directamente en la conducta de acoso y estos son los espectadores. Clips de película en orden de aparición: Malas chicas Mobbing 17 otra vez Regreso al futuro Malas chicas Los Simpsons

Desde la antigüedad siempre ha existido una gran atracción por clasificar las distintas personalidades del hombre en categorías, por fecha de nacimiento desde numerología o la astrología con sus horóscopos, pasando por la teoría de los cuatro humores corporales de Hipócrates en Grecia y Roma hasta los actuales Big Five, Millon o Myers Brigth, por ejemplo. Pero hoy hablaremos de una clasificación de personalidad con tintes orientales, el eneagrama. Clips de películas en orden de aparición: Superman vs Batman Capitán América Iron Man Los Vengadores Spiderman homecoming Loki (serie) X men (Días del futuro pasado)

Burrhus Frederick Skinner fue un psicólogo conductista que propuso el uso extendido de técnicas psicológicas de modificación de conducta, principalmente el condicionamiento operante, para mejorar la sociedad e incrementar la felicidad humana, como una forma de ingeniería social. Escenas de películas en orden de aparición: Matrix Idiocracia Demolition Man Mr. Nobody Gattaca Matrix Reloaded

La infancia es un periodo crítico en el desarrollo del humano donde nuestras experiencias vitales y cómo las afrontamos, configuran de forma casi permanente, nuestra personalidad en el futuro como adultos. Las heridas de la infancia, son conflictos entre las situaciones negativas vividas o percibidas y nuestro mundo interior como niños. Escenas de películas por orden de aparición: Kill Bill 2 Thor Las crónicas de Riddick Joker Viuda negra Batman vs Superman

Cuando nos volvemos adictos a una droga, somos como el ratón que cada vez que aprieta una palanca recibe una dosis de cocaína, llega un momento en que su mundo se reduce sólo a la existencia de la palanca y el placer consiguiente, llegando a olvidar incluso el comer, el dormir y el sexo, está enganchado y seguirá así hasta morir de agotamiento o sobredosis. Escenas de películas por orden de aparición: Trainspotting Living las Vegas Trainspotting Narcos (serie) Pulp Fiction

Desde que la humanidad surgió del barro, ha vivido en comunidad, en grupos de iguales, donde se establecían jerarquías de mando y tareas. Grupos donde cada uno de sus miembros tenía su función y donde la unión hacia la fuerza, ya que sobrevivir fuera de la protección del grupo significaba literalmente la muerte. Escenas de películas por orden de aparición: Uno de los nuestros El padrino Divergente La Ola Star Wars: La venganza de los Siths

"Si Vis Pacem, Para Bellum" El humano dispone de seis emociones básicas o primarias, alegría, tristeza, ira, asco, sorpresa y miedo. No existen emociones negativas y positivas, pero sí placenteras y displacenteras, eso no quiere decir que las displacenteras no sean necesarias, todas las emociones son adaptativas y necesarias, pero estamos en lo de siempre, los extremos no son buenos. Escenas de películas en orden de aparición: John Wick 3 Sin Rodeos Iron Man 3 La Princesa Prometida

Hola amigos y amigas, bienvenidos al maravilloso mundo de la psicología. Hoy hablaremos de la psicología relacional y los test proyectivos. Juntos, realizaremos un agradable paseo por nuestro inconsciente, a través de un bosque imaginario donde al finalizar, quizás descubramos algo más sobre nosotros mismos y de nuestra personalidad.

Desde la noche de los tiempos hasta hoy en día, el vínculo emocional que se establece entre una madre humana y sus hijos, es el más fuerte que existe, de hecho, la naturaleza de ese vínculo nos marca y acompaña para toda la vida, para bien o para mal. El vínculo es tan fuerte que culturalmente se da por hecho que una madre siente un amor incondicional por sus hijos y siempre antepondrá su bienestar al suyo propio. Pero amigos, la figura de la madre y su estereotipo, con unas características fantásticas de cuidadora de sus crías, no es sino, otro mito más que edulcora la cruda realidad y distorsiona nuestra visión, de la verdadera naturaleza del humano. Escenas de películas por orden de aparición: Enredados Sólo mía Carrie Tacones Lejanos Precious Una Madre Imperfecta Yo Tonya Titanic

La teoría del cultivo, propone que la mayoría de percepciones, las ideas y las creencias sobre el mundo que creemos conocer son el resultado del consumo de mensajes en los medios de comunicación. A mayor consumo de medios de comunicación más distorsionada es nuestra percepción de la matrix o de la realidad. Antes de entrar a fondo en la repercusión y las implicaciones de este fenómeno, os explicaré el porqué ocurre. Escenas de películas en orden de aparición: Matrix Inception El club de la lucha Netwok, un mundo implacable Matrix

Si algo ha sido constante a lo largo de la historia de la humanidad como animales y parte de la naturaleza que somos, esa constante ha sido la competición, las guerras y las luchas por el poder. A través del análisis de esas conductas naturales en el hombre, los grandes pensadores a lo largo de la historia han ido asentando un corpus teórico y llegado a conclusiones que se pueden recoger a modo de leyes de la conducta humana, para de ese modo perfeccionar las estrategias para lograr el éxito. Escenas de películas en orden de aparición: El Hoyo Braveheart El Padrino II El Padrino Sopa de Ganso Gladiator Malditos Bastardos Herida Abierta Atraco a las Tres

En psicología existe un término denominado la “triada oscura”, esta triada se refiere a tres rasgos de personalidad que definen lo que vendríamos a llamar una “mala persona” o un psicópata. El primer rasgo de personalidad lo tenemos todos y el es el rasgo narcisista, lo que ocurre que en estas personas ese rasgo es patologicamente exagerado, es por ello que para un narcisista patológico el propio beneficio y su propio placer es lo único que domina su conducta y por ende su vida. Escenas de películas en orden de aparición: Seven American Psycho

Existen varios patrones que se repiten en nuestra comunicación y nuestra conducta. Esos patrones se pueden clasificar en 4 estilos de comunicación que nos definen como personas. Esos 4 estilos son el estilo agresivo, el estilo pasivo, el estilo pasivo/agresivo y el estilo asertivo. Y ahora adivinad, hay tres estilos chungos y uno funcional. Escena de película: Un día de furia

En ocasiones conocemos a personas que NO afrontan las situaciones de la vida de forma funcional, todo es un DRAMA y un descontrol y en cambio conocemos a otras personas que SÍ afrontan esas mismas situaciones de una forma mas controlada sin dejarse dominar por el miedo, el problema lo convierten en un RETO. Lo que os propongo es observar que es lo que NO hacen las personas resilientes, para después intentar imitar su conducta y de esa forma afrontar los problemas y no esquivarlos, ya que esquivar equivale a tropezar siempre con la misma piedra. Escenas de películas en orden de aparición: ROCKY 5 El guerrero pacífico

En el episodio de hoy hablamos de la alegoria del bien y del mal a través de la historia y su simbología. Hablamos también del arquetipo de la sombra de Carl Jung, viajaremos al pleistoceno tardío para hablar con un aborigen y conoceremos a Batman y a el Joker como metáfora del bien y el mal. También a Batman como arquetipo de la máscara o personalidad y Joker como arquetipo de la sombra o inconsciente. Escenas de películas en orden de aparición: Pactar con el Diablo Batman, el caballero oscuro La máscara

En este episodio analizamos en que consiste la teoría de la disonancia cognitiva de Leon Festinger, como funciona y como nos afecta emocionalmente cuando los hechos chocan con nuestras creencias, conductas y pensamientos. Todo ello explorando el conflicto de la computadora HAL 9000 en la película 2001 un odisea del espacio de Kubrick y su libro homónimo de Arthur C. Clark.

En este episodio hablaremos de los mecanismos de defensa del YO. Los mecanismos de defensa nos protegen de los conflictos entre la realidad y nuestras creencias aprendidas y nuestro niño interno, hacen de bisagra entre nuestras emociones, nuestras creencias y nuestro consciente, para de esa forma aliviar nuestro malestar y ansiedad que provocan las frustraciones, las relaciones interpersonales y las situaciones estresantes de nuestro día a día. Escenas de películas en orden de aparición. Star Wars, el imperio contraataca El Hundimiento Yo, Yo mismo e Irene Una Terapia Peligrosa Watchmen American Beauty

Audio Promocional de psícologia a ladrillazos, recordad que la mirada del tigre no es sólo una canción o una es una expresión chorra, es una actitud ante la vida, vive la vida como un drama o vive la vida como reto, tú decides. Cuando la vida te golpea siempre va bien tener un contragolpe.

En este programa conoceremos en qué consiste el triángulo dramático , su origen, su dinámica y cómo salir de él. También os recomendamos el libro "El triángulo dramático de Karpman" de Gils Edwards y también ver la película "La guerra de los Rose" para ver cómo funciona una relación tóxica envuelta en su drama triangular. Escenas de películas en orden de aparición: El bueno, el malo y el feo El precio del poder

En este episodio piloto hablamos del cerebro, del inconsciente y demás movidas que me vienen a la cabeza. También recomendamos la película "El Guerrero Pacifico" para iniciaros en el Mindfulness y el camino del héroe, básico mito en cualquier historia de aventuras.