Una Experiencia Meditando Para Apagar El Diálogo Interior | Episodio 279
PsicoGuías por Helena Echeverría · Helena Echeverría
February 26, 202427m 39s
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Show Notes
En este episodio comparto una experiencia personal meditando donde a través de identificar, sostener y procesar las emociones podemos apagar nuestro diálogo interior.
Además, profundizamos sobre la práctica meditativa para entender cómo puede ayudarnos en nuestra vida.
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