Respirar para Sentirte a Salvo: Una Práctica de Relajación | 347
PsicoGuías por Helena Echeverría · Helena Echeverría
December 22, 202527m 7s
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Show Notes
En este episodio te acompaño en una práctica guiada de respiración para relajarte. Comenzamos con una explicación paso a paso del ejercicio y después tenemos un espacio para realizarlo.
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