Qué es Realmente Mindfulness y Cómo Empezar a Practicarlo | 345
PsicoGuías por Helena Echeverría · Helena Echeverría
December 1, 202537m 34s
Audio is streamed directly from the publisher (ivoox.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En este episodio hablamos de qué es realmente el mindfulness, qué no es, cómo empezar a practicarlo y cómo puede ayudarnos a vivir con más atención, seguridad y bienestar.
💻Cursos online: https://psicoguias.com/cursos
🎙️Apoya este podcast: https://www.ivoox.com/support/315218
❤ Si te ha gustado el episodio: dale Me Gusta, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals