Qué Es Realmente la Aceptación y Cómo Aceptar la Realidad | 333
PsicoGuías por Helena Echeverría · Helena Echeverría
September 8, 202521m 38s
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Show Notes
En este episodio hablamos sobre la aceptación, un concepto esencial para nuestro bienestar físico y psicológico y que, sin embargo, suele malinterpretarse.
Veremos qué significa aceptar, en qué se diferencia de resignarse y cómo podemos entrenarla, con prácticas concretas para incorporarla en la vida diaria.
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