Meditación Guiada: Trabajando con Emociones Difíciles | 329
PsicoGuías por Helena Echeverría · Helena Echeverría
June 2, 202522m 20s
Audio is streamed directly from the publisher (ivoox.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En este episodio te propongo realizar una meditación guiada para trabajar emociones difíciles. Está basada en RAIN, una práctica de mindfulness y compasión.
🎖️Hazte Fan del Podcast: https://www.ivoox.com/support/315218
❤ Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals