Entender del Miedo para Afrontarlo Con Seguridad | Episodio 270
PsicoGuías por Helena Echeverría · Helena Echeverría
November 27, 202332m 39s
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Show Notes
Esta semana, te propongo entender el miedo más profundamente desde la emoción básica que es y desde su funcionamiento para aprender a afrontarlo con seguridad y saber cómo manejarlo cuando aparece.
Libro comentado: "¿Por dónde se sale? Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro" de Anabel González
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