Cómo Encontrar Calma y Relajación con la Respiración | 322
PsicoGuías por Helena Echeverría · Helena Echeverría
April 7, 202530m 18s
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Show Notes
Tu forma de respirar influye más de lo que imaginas en cómo te sientes. En este episodio comparto propuestas sencillas para que puedas reconectar con tu respiración y generar más calma y relajación, incluso en los días más difíciles.
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