
Porque Sim Não é Resposta
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Onde começa a traição? O que é a traição emocional?
Afinal, como se define traição? Neste caso, marido e mulher não têm o mesmo entendimento sobre o que é traição. E o casamento ficou suspenso num limbo doloroso.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando um neto diz “não quero falar, desliga”
Um neto de 4 anos, a viver longe da avó, fala com ela quase todos os dias por videochamada. Mas há dias em que não quer atender. Os pais devem insistir?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando o namorado não é bem-vindo pelo filho adolescente
Uma mãe divorciada há quase dez anos inicia uma nova relação pouco aceite pelo filho adolescente. Como pode este namorado aproximar-se sem invadir? Deve esperar que o jovem dê o primeiro passo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O que é uma dependência comportamental?
Como se distingue de um simples comportamento de risco ou de fuga? As experiências de trauma podem empurrar para comportamentos autodestrutivos?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O mito do macho-alfa
Que diferenças existem entre mandar e liderar e porque é que tantas vezes se confundem? Afinal, o macho-alfa é um modelo de liderança ou um disfarce para inseguranças?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Auto-mutilação na adolescência. O que fazer?
À boleia de um email para o Eduardo Sá sobre uma adolescente de 15 anos que se magoa a si própria, de forma repetida e cada vez mais grave, falamos de auto-mutilação.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Crianças que se definem como gays ou bissexuais. É normal?
Uma ouvinte escreve-nos preocupada com aquilo que observa entre crianças muito pequenas, de 10 ou 11 anos: falam em namoro e, por vezes, definem-se como gays, lésbicas ou bissexuais.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pensar dá trabalho. A IA vem facilitar ou substituir?
Quase trinta professores universitários pedem a suspensão generalizada do uso de inteligência artificial generativa. Acusam o uso acrítico de promover fraude, plágio e empobrecimento cognitivo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Criança diagnosticada com PHDA. E agora?
Medicar ou esperar? É uma das perguntas que mais angustia os pais. Quando a medicação entra em cena, é preciso monitorar os resultados. Especialmente quando os efeitos não são os esperados.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ser mãe é dizer “não”. E não perder o amor por isso
Numa separação, quando um dos pais surge como o território do prazer e o outro fica associado às rotinas, regras e contrariedades, instala-se medo: o de ser menos amado por fazer o que é necessário.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dormir com os pais: até quando faz sentido?
Existe uma idade “certa” para a criança deixar de dormir no quarto dos pais? E o que é que a criança ganha, emocionalmente, quando passa para o seu próprio quarto?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O problema é deles… ou o telemóvel é nosso?
Antes de apontarmos o dedo ao telemóvel dos adolescentes, talvez valha a pena perceber até que ponto o problema também vive no nosso bolsoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Porque é que o romance parece ter um prazo de validade?
Morre ou muda de forma com o tempo? Confundimos o fim da paixão com o fim do amor? E afinal é a rotina que mata o romance? Ou será que o problema está em só querermos fogo-de-artifício?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mães-helicóptero: quando cuidar não deixa crescer
Vivem a infância dos filhos em estado de alerta. Sobrevoam tudo: a escola, as amizades, as frustrações. Têm medo que o mundo lhes falhe. E estão sempre lá para os apanhar. Tudo para evitar a dorSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Quanto gosta um professor de mim de 0 a 20?
Há perguntas que ninguém devia ter de fazer, mas quase todos já fizeram por dentro: “Quanto é que um professor gosta de mim?”. Como se a escola fosse também um concurso de afectos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como transformar um filho numa criança hiperactiva?
Não é preciso nascer assim. A hiperactividade também se fabrica em casa, todos os dias, com boas intenções e maus hábitos. Estamos a medicar crianças quando devíamos estar a desacelerar famílias?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pode uma relação transformar a personalidade de uma pessoa?
Entramos numa relação acreditando que levamos connosco a nossa personalidade, bem definida. Mas, com o tempo, há quem se sinta diferente e a dúvida instala-se: estou a crescer ou estou a perder-me?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Porque é que os adolescentes têm défices de atenção?
Há pais e professores a dizer o mesmo: aos 15 anos, os miúdos parecem estar sempre “noutra”. Distraem-se facilmente, perdem o fio à meada, custam a concentrar-se. Porquê?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando o filho assiste a uma relação sem respeito
A relação transformou-se num campo de batalha. A pergunta deixa de ser “aguentar ou sair” e passa a ser: o que magoa menos uma criança? Viver numa casa sem respeito ou crescer longe de um dos pais?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Adolescente maltratada por amiga não rompe amizade. Porquê?
Aos 13 anos, o medo de ficar sozinho pode pesar mais do que a dor de uma relação que magoa. Mas até que ponto devemos tolerar amizades que diminuem?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O meu filho é agredido e a educadora nada faz
Mãe escreve ao Eduardo Sá a relatar como o filho é ferido e tem medo de entrar na escola. A educadora insiste em desvalorizar e reduz tudo a pequenos “desentendimentos”See omnystudio.com/listener for privacy information.

Timidez aos 4 anos: personalidade ou sinal de alerta?
Há crianças que observam primeiro e só interagem depois. Mas quando a timidez leva-os a rejeitar a presença de outras crianças, os pais devem ficar preocupados?See omnystudio.com/listener for privacy information.

A relação tem futuro quando a filha dela não me aceita
O que acontece quando a filha do outro não aceita a nossa presença e não há laço afetivo que se construa?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Filhos adultos em casa e a guerra das tarefas domésticas
Três filhos já adultos, todos a viver em casa, e uma luta diária em torno das tarefas domésticas. Onde acaba o diálogo e começa a autoridade dos pais?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os desejos e resoluções sobrevivem a janeiro?
Passou a festa, acabaram os brindes. Nos dias seguintes à passagem de ano, sobra a pergunta incómoda: quanto tempo aguentam as nossas resoluções?See omnystudio.com/listener for privacy information.

E se o problema não for o ano novo, mas as resoluções?
Na passagem de ano fazemos listas como quem pede licença para recomeçar. Mas entre resoluções e desejos, nem sempre é claro o que queremos mudar ou do que ainda não conseguimos abdicar See omnystudio.com/listener for privacy information.

A solidão também mata
A solidão está associada a um maior risco de doenças cardiovasculares, diabetes, depressão, ansiedade, demência e morte prematura, alerta a Organização Mundial da SaúdeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

As redes sociais estão a deixar-nos burros? Ou impacientes?
Habituaram-nos a histórias rápidas, emoções imediatas e mensagens explícitas. O cinema, por exemplo, está a simplificar os guiões para não perder espectadoresSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Não matam, mas moem: as dores que ficam
Há dores que não deixam marcas visíveis, mas desgastam por dentro. Não derrubam de uma vez: vão moendo, devagar, como um baú cheio de mágoasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Os mais ouvidos de 2025. Má educação. Uma moda que veio para ficar?
[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 5 de março de 2025.] Eduardo Sá admite que há uma confusão entre uma pessoa ser formal e ser bem educada. O psicólogo diz que muitas vezes há falta de respeito dentro do sítio mais necessário, as escolas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Conflitos familiares à mesa da consoada
Na noite em que se espera união, basta uma frase “atravessada” para a ceia de Natal descambar. Como lidar com tensões familiares que parecem reaparecer todos os anos?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dizer “não” a mais um presente pode ser um ato educativo?
Será que as crianças recebem presentes a mais? Qual é o número ideal de brinquedos? O Natal deixou de ser uma época de encontros para passar a ser um exercício de consumo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Natal com pais separados. Como fazer?
Quando os pais se separam, o Natal deixa de ser apenas uma festa: passa a ser também uma negociação. Como proteger as crianças, e os adultos, da guerra dos horários, das comparações e das culpas?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os mais ouvidos de 2025. Dorme na mesma cama que o seu filho?
[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 17 de março de 2025.] Estudo revela que mais de 24% das crianças partilham o quarto com os pais e 18,5% dormem na cama. O psicólogo Eduardo Sá explica o que não deve fazer See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os mais ouvidos de 2025. Quando os filhos levantam a mão aos pais
[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 27 de outubro de 2025.] O número de pais agredidos pelos filhos subiu 27% em três anos. E o caso recente da vereadora assassinada pelo próprio filho mostra que esta violência pode chegar ao limite mais trágicoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

“Ele gosta de mim à maneira dele.” Chega?
Quando o amor vem com limites, ausências ou silêncios, até onde se aceita em nome da forma “possível” de gostar? Aceitar é maturidade ou resignação?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Devo deixar o meu filho dormir com a namorada?
Um filho de 17 anos, uma namorada de 18 e uma mãe sem saber se deve convidar a jovem a ir lá a casa, ou esperar que o pedido venha do filhoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando a família manda mais do que os pais
Entre palpites e dependências antigas onde começa, e onde termina, a autoridade parental?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sexo, idades e médias: o que dizem (e escondem) os números
Há estudos que dizem quantas relações sexuais “devíamos” ter em cada idade. Mas o que acontece quando transformamos a intimidade numa média estatística?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Afinal, somos adolescentes até aos 30 anos?
Durante décadas acreditámos que a adolescência acabava aos 18 ou, no máximo, aos 25. Um estudo recente da Universidade de Cambridge vem baralhar as contas quando se fala de desenvolvimento cerebral See omnystudio.com/listener for privacy information.

As feridas invisíveis do abuso sexual
O abuso sexual não “passa com o tempo”. Atravessa décadas, infiltra-se nos afectos, nas escolhas, nos silêncios. Hoje falamos de consequências.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O mito do amor incondicional entre pais e filhos
Damos tudo aos filhos, convencidos de que o amor não tem limites. Mas será mesmo assim? Ou será que, ao dar sem medida, acabamos a alimentar egoísmos que nos magoam devagarinho?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O lado escondido da ansiedade e da depressão
Falamos tanto de ansiedade e depressão que, às vezes, esquecemo-nos de perguntar o que realmente querem dizer. E quase sempre querem dizer isto: medo e solidão. Hoje, descomplicamos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

As crianças estão a crescer sem adultos por perto?
Entre horários impossíveis, rotinas frenéticas, escolas que fazem de “segunda casa” e miúdos a saltar de explicações para atividades, as crianças passam o dia rodeadas de pessoas, mas longe dos pais See omnystudio.com/listener for privacy information.

Contra a masculinidade tóxica e violência sobre as mulheres
Campanha publicitária de empresa de telecomunicações conta com rapper Dillaz para um apelo direto ao combate à violência e ao ódio contra as mulheres que circula nas redes sociais See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entre Montessori e a escola pública: como escolher o melhor?
Depois de anos no ensino Montessori, uma mãe pondera mudar a filha para a escola pública. Entre o sacrifício financeiro, a angústia da mudança e a preocupação com as greves, procura perspectivas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O banco do castigo e os autocolantes para "educar" crianças
Será que a gestão de conflitos numa sala de 3 anos pode ser feita através de um sistema de punição e rótulos diários?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando os filhos abandonam os pais
O que acontece a uma mãe quando é deixada para trás pelo próprio filho? Como se vive com o silêncio e a ausência?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ser pai tarde torna-nos melhores?
Adiar a parentalidade muda a forma como educamos? Ou só muda a idade do bilhete de identidade?See omnystudio.com/listener for privacy information.

A despedida à porta da escola não tem idade
E se um outdoor à porta das escolas lembrasse assim: “Despeçam-se sempre dos pais com um gesto de afeto.” Para crianças e adolescentes…See omnystudio.com/listener for privacy information.