
Porque Sim Não é Resposta
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Como explicar aos filhos o afastamento dos avós?
Quando um casal decide afastar-se das suas famílias, enfrenta o desafio de explicar ao filho a ausência dos avós. Que abordagem adotar para falar desta distância sem causar confusão?See omnystudio.com/listener for privacy information.

E quando uma criança não consegue controlar os nervos?
Uma criança pode sentir a necessidade de ser perfeita para se sentir segura. Mais do que "controlar os nervos", Eduardo Sá garante: "É preciso descontrolar este lado meticuloso e obsessivo".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os filhos crescem e tornam-se pouco solidários com os pais?
Após a adolescência, compreende-se menos os pais? Os filhos são adultos em tudo, mas persiste uma infatilidade em relação aos progenitores. Eduardo Sá garante: "Quem educa também precisa de carinho".See omnystudio.com/listener for privacy information.

A maldade é uma escolha?
A bondade é um exercício de inteligência mas também é uma escolha, tal como a maldade. Ainda assim, Eduardo Sá acredita que pode ser um ato de crescimento: "Pisar o risco, às vezes, é necessário."See omnystudio.com/listener for privacy information.

“Espera até seres mãe e depois vais ver…”
É uma espécie de profecia? Ou é dita com um certo tom de superioridade? Muitos perguntam: estão a preparar-nos para o que aí vem ou a desvalorizar o que temos agora?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como ensinar as crianças a lidar com a frustração
Entre uma geração de raros “nãos” e um mundo que exige resultados, as crianças enfrentam dificuldades em lidar com a frustração, a concentração e a oposição. É um problema ou uma etapa no crescimento?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Demasiados diagnósticos sobre a saúde mental das crianças
As crianças têm sido vistas como pequenos doentes. Entre rótulos como “hiperatividade” e “baixa autoestima”, parece faltar o espaço para compreender o contexto e o desassossego em que crescemSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Mudar de escola: é possível explicar às crianças?
Uma decisão pensada para o bem-estar da criança pode, ainda assim, levantar dúvidas nos pais, apesar dos problemas na escola anterior. Como explicar a mudança de escola, no meio do ano letivoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Amizades tóxicas: quando a melhor amiga domina
Há crianças e pré-adolescentes que parecem procurar, de forma repetida, amizades muito exclusivas (quase dependentes) com colegas dominadores ou com comportamentos pouco saudáveisSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Como lidar com a rejeição do pai
No Dia do Pai, uma história de rejeição que fere. Uma filha que perde o pai em vida e uma mãe que assiste, impotente, à dor. Como é que se recompõe um vínculo quando ele é quebrado desta forma?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ser pai: entre o ideal e o possível
No Dia do Pai, celebram-se gestos e afetos, mas também expectativas e dúvidas. Entre a vontade de estar presente e as exigências do dia-a-dia, muitos pais vivem divididos entre o ideal e o possívelSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Pais exaustos: quando o cansaço nos torna injustos
Ser pai ou mãe é muito exigente. Entre trabalhos precários, dias intermináveis e noites mal dormidas, há um cansaço que se infiltra em casa e que nos torna mais duros com quem mais amamos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os bem e os mal resolvidos
O que distingue quem consegue fazer as pazes consigo próprio de quem arrasta feridas pela vida fora? Vamos perceber como se resolve por dentro o que a vida nos faz e como isso muda a forma como amamosSee omnystudio.com/listener for privacy information.

As pessoas escolhem ser como são?
Será que cada um escolhe ser como é? Até que ponto a nossa maneira de ser resulta de escolhas conscientes ou é o resultado da educação, das experiências e da forma como crescemos?See omnystudio.com/listener for privacy information.

“Players” e “gabirus”: quando o amor é só um jogo
Neste episódio, falamos dos “players” que colecionam conquistas, dos “gabirus” manhosos e de como reconhecer, cedo, quem está mesmo disponível para uma relação a sério.See omnystudio.com/listener for privacy information.

“Ele é muito enérgico. Muito intenso”
Há crianças que parecem viver sempre no volume máximo. Correm, falam, sentem e reagem com uma intensidade que, tantas vezes, deixa os pais entre o encanto e o cansaço.See omnystudio.com/listener for privacy information.

As crianças ficam birrentas por excesso de mimo?
Todas as crianças precisam de colo, atenção e cuidado. Mas será que quando o mimo não tem medida nem limites, pode transformar-se num problema?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como lidar com uma obsessão relacionada com o trabalho?
Ouvinte sente-se esgotada por uma relação obsessiva com o trabalho. Acorda de madrugada a rever tarefas e sente que isso está a sabotar a vida em família.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sabe como funciona o gaslighting?
É uma forma de manipulação em que alguém tenta fazer outra pessoa duvidar da própria perceção da realidade ou sanidade. O manipulador nega factos ou reinterpreta-os para destabilizar o outro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ser mulher ainda é um trabalho extra?
No dia 8 de março assinala-se o Dia da Mulher, uma data que nasceu das lutas por direitos e igualdade salarial. Muito mudou, mas a sensação de que precisam sempre de fazer "um pouco mais" continua.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Escolas recebem influenciadores que fazem pornografia
Reportagem do “Público” dá conta de que há escolas a receber influenciadores que fazem da sexualização das crianças um negócio. De uma página do Instagram saltam facilmente para uma do Onlyfans See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando os pais discutem à frente dos filhos
Mãe de 3 meninas associa mudanças de comportamento ao facto de as filhas estarem a assistir a discussões em casa. Até que ponto é que essa exposição pode levar a uma mudança de comportamento?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O gangue dos meninos bem comportados: bullys como os outros
Têm boas notas, portam-se bem na sala de aula. Mas no recreio ostracizam, hostilizam e humilham os colegas. Porque é que escola só reconhece um bully se ele tiver más notas?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando os sogros entram sem bater
Há casas que têm paredes, mas parecem não ter fronteiras. Quando a proximidade familiar começa a invadir a intimidade do casal, estamos perante falta de limites?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Birras, gritos, choro e uns pais desesperados
Criança de 5 anos ofende a família, bate, morde e atira-se para o chão mesmo na rua. Pais perguntam ao Eduardo Sá o que devem fazerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Como lidar com a sensação de abandono da irmã mais velha
Ouvinte tem duas filhas. A mais nova, ainda bebé, tem uma doença grave. A mãe passa os dias no hospital e a filha mais velha, com apenas 3 anos, sente tanto a ausência que diz que não gosta da mãe.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como fazer o luto?
Há dores que não se superam… transformam-se. Mas o enlutado, além de lidar com a dor da ausência, sente por vezes a pressão para “seguir em frente”.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando desafiar deixa de ser só uma fase: o que é o TOD?
Há crianças que dizem “não” a tudo. Mas quando o “não” é constante, agressivo e dirigido às figuras de autoridade, talvez não estejamos apenas perante uma fase, mas um Transtorno Opositivo DesafiadorSee omnystudio.com/listener for privacy information.

É possível conciliar a vida profissional e a vida pessoal?
Ainda é difícil ser mulher e ter tudo: sucesso no trabalho e em casa. Sobretudo, escreve uma ouvinte ao Eduardo Sá, quando a situação no emprego é de “estagnação”. E a sensação é de injustiça.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como lidar com pessoas muito ambiciosas no trabalho?
Trabalhar com pessoas muito ambiciosas pode ser inspirador, mas também cansativo. Quando a ambição deixa de ser motor e passa a ser atropelo, como é que nos protegemos?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Redes sociais até aos 16: proteção ou ilusão de controlo?
O Parlamento aprovou a subida da idade para acesso às redes sociais dos 13 para os 16 anos, exigindo consentimento parental. Estamos perante a proteção das crianças ou uma ilusão de controlo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dizer “não” é uma questão de identidade
Entre corresponder às expectativas de todos e sermos fiéis a nós próprios existe uma pequena palavra: chama-se “não”. Quando nos encolhemos, tornamo-nos obedientes à custa da nossa verdade.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Por que razão nos apaixonamos pela pessoa errada?
Há quem diga que o amor é cego. Mas e se não for cegueira e for repetição? E por que nos apaixonamos por quem nos faz sofrer? Será que escolhemos quem confirma as nossas feridas?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Um amor, duas casas: liberdade ou medo do compromisso?
Cada vez mais casais escolhem amar... mas não coabitar. Dizem que assim protegem a individualidade, evitam o desgaste e mantêm o desejo vivo. Maturidade emocional? Ou medo de perder liberdade?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Traição: porque é que nos castigamos mais do que os outros?
Depois de uma traição, há quem não perdoe. Mas muitas vezes a pessoa mais dura e mais implacável… é o próprio. Porque é que a culpa fica a morar cá dentro, mesmo quando ninguém está a apontar o dedo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Porque é que as pessoas sonsas nunca dão boas pessoas?
Raramente levantam a voz, mas deixam rasto. Dizem pouco, prometem menos ainda e quase nunca assumem o que fazem. Vivem na zona cinzenta das intenções, onde tudo é ambíguo e nada é frontalSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tempestade: quando o pior faz vir ao de cima o melhor de nós
A fúria da tempestade Kristin deixou um rasto de destruição por onde passou. Mas, como tantas vezes acontece nos momentos de maior fragilidade, trouxe outra coisa: desconhecidos que estendem a mão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Porque é que os vaidosos nunca são gratos?
A vaidade vive de espelhos. Quem está demasiado ocupado a confirmar a própria imagem tem pouca disponibilidade para reconhecer o outro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onde começa a traição? O que é a traição emocional?
Afinal, como se define traição? Neste caso, marido e mulher não têm o mesmo entendimento sobre o que é traição. E o casamento ficou suspenso num limbo doloroso.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando um neto diz “não quero falar, desliga”
Um neto de 4 anos, a viver longe da avó, fala com ela quase todos os dias por videochamada. Mas há dias em que não quer atender. Os pais devem insistir?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando o namorado não é bem-vindo pelo filho adolescente
Uma mãe divorciada há quase dez anos inicia uma nova relação pouco aceite pelo filho adolescente. Como pode este namorado aproximar-se sem invadir? Deve esperar que o jovem dê o primeiro passo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O que é uma dependência comportamental?
Como se distingue de um simples comportamento de risco ou de fuga? As experiências de trauma podem empurrar para comportamentos autodestrutivos?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O mito do macho-alfa
Que diferenças existem entre mandar e liderar e porque é que tantas vezes se confundem? Afinal, o macho-alfa é um modelo de liderança ou um disfarce para inseguranças?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Auto-mutilação na adolescência. O que fazer?
À boleia de um email para o Eduardo Sá sobre uma adolescente de 15 anos que se magoa a si própria, de forma repetida e cada vez mais grave, falamos de auto-mutilação.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Crianças que se definem como gays ou bissexuais. É normal?
Uma ouvinte escreve-nos preocupada com aquilo que observa entre crianças muito pequenas, de 10 ou 11 anos: falam em namoro e, por vezes, definem-se como gays, lésbicas ou bissexuais.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pensar dá trabalho. A IA vem facilitar ou substituir?
Quase trinta professores universitários pedem a suspensão generalizada do uso de inteligência artificial generativa. Acusam o uso acrítico de promover fraude, plágio e empobrecimento cognitivo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Criança diagnosticada com PHDA. E agora?
Medicar ou esperar? É uma das perguntas que mais angustia os pais. Quando a medicação entra em cena, é preciso monitorar os resultados. Especialmente quando os efeitos não são os esperados.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ser mãe é dizer “não”. E não perder o amor por isso
Numa separação, quando um dos pais surge como o território do prazer e o outro fica associado às rotinas, regras e contrariedades, instala-se medo: o de ser menos amado por fazer o que é necessário.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dormir com os pais: até quando faz sentido?
Existe uma idade “certa” para a criança deixar de dormir no quarto dos pais? E o que é que a criança ganha, emocionalmente, quando passa para o seu próprio quarto?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O problema é deles… ou o telemóvel é nosso?
Antes de apontarmos o dedo ao telemóvel dos adolescentes, talvez valha a pena perceber até que ponto o problema também vive no nosso bolsoSee omnystudio.com/listener for privacy information.