Season 1 · Episode 395
HÁBITOS QUE DEBEMOS PRACTICAR PARA QUE EL ESTRÉS NO NOS DOMINE
Podcast TCS · Telecorporación Salvadoreña
October 21, 202415m 33s
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Show Notes
El estrés depende tanto de factores internos como externos, de cosas que podemos controlar y cosas que no. Sin embargo, podemos aprender a gestionarlo de otra manera. Por ejemplo, controlando aquello que depende exclusivamente de nosotros. En la plática de este día Luciana, Ana Pao, Mónica y Gina nos comparten ciertos hábitos que debemos practicar para evitar que el estrés nos domine.