16: Entendiendo la Narcolepsia y los Trastornos de Sueño, con Carmen Domínguez

Hoy hablo con Carmen Domínguez sobre trastornos del sueño y cómo es vivir con narcolepsia. Carmen es Licenciada en Sociología, y actualmente cursa un Máster de Sueño: Medicina y Fisiología.

Conocer las diferentes formas de dormir mal nos permite apreciar lo que significa dormir bien y saber cómo alcanzarlo, y hoy con Carmen vamos a profundizar en ello.

Antes de ello, quiero explicar un poco que es.

Narcolepsia, del griego, significa «ataque de sueño», y es una condición que hace referencia a la somnolencia excesiva por el día al perder las células que producen la orexina que señaliza la vigilia desde el tálamo.

Un desorden que afecta la regulación del ciclo sueño/vigilia y provoca ataques de sueño en momentos de vigilia por un cambio abrupto de la vigilia al sueño REM. El cerebro de alguna manera se salta la progresión normal de las etapas del sueño, entrando en un estado de sueño repentino. Aunque el control de los músculos suele volver en pocos minutos, los episodios causan una gran ansiedad.

Para confirmar un diagnóstico se requiere un estudio del sueño durante la noche y el día. La mejor opción es ir a una clínica del sueño.

En este episodio, Carmen y yo hablamos sobre temas tan interesantes como…

• qué es la narcolepsia, cómo se vive en primera persona con un trastorno de sueño crónico.

• qué tratamientos existen y cómo podemos ayudar a gente con esta condición.

• Por que se tarda tanto en tener un diagnóstico clínico sobre los trastornos de sueño.

• o la forma mas eficaz de tratar los problemas de sueño.