13: La Paradoja del Aburrimiento, Beneficios, Orígenes, Sobreestimulación...
Podcast SmartSapiens · Pablo Castañeda
April 1, 202222m 9s
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Show Notes
Algo nos tendría que haber enseñado la pandemia sobre nosotros mismos. Pasar tiempo solos es importante para nuestro cerebro, pero con tal titánica oferta de entretenimiento, ¿hemos aprendiendo a darle al aburrimiento el espacio que se merece? Ser perezoso puede tener muchas ventajas, y llegar a convertirse en una herramienta útil para conocernos a nosotros mismos. Es la oportunidad perfecta para reflexionar, relajarnos y en muchos casos, ayudarnos a desarrollar nuestra dimensión creativa. Por ello, en este capítulo he querido analizar los beneficios psicológicos del aburrimiento y los consejos que he aprendido yo después de estos dos años.