Podcast Lepiej Teraz

Benjamin Franklin mając 18 lat napisał list do siebie samego, w którym zobowiązał się do dążenia do doskonałości i stania się lepszym człowiekiem. Aby to osiągnąć, stosował swoje złote reguły, które opierały się na siedmiu cnotach: czystości, sprawiedliwości, umiarkowania, odwagi, pokory, chęci zrozumienia i przebaczenia.W efekcie stworzył też listę 13 cnót…Uczył się poprzez samodzielne studiowanie książek i doświadczeń życiowych. Urodzony jako czwarte dziecko w ubogiej rodzinie, nie ukończył formalnego wykształcenia. Mimo to, stał się wykształconym i wpływowym członkiem społeczeństwa. Czytał szeroki wachlarz lektur i zgłębiał je dokładnie, koncentrując się na klasycznych dziełach filozoficznych, w szczególności stoickich filozofów. Interesował się także naukami przyrodniczymi, polityką i religią.Z odcinka dowiesz się m.in:Czy Benjamin Franklin był stoikiem?Co Benjamin Franklin napisał w liście do siebie samego, gdy miał 18 lat?Jakie czytał książki?Jak się samodzielnie uczył?Jak jego styl życia uczynił go geniuszem?Jakie filozofów stoickich czytał?Jakimi technikami zjednywał sobie ludzi?Jakie ćwiczenia stoickie uczyniły go bogatą i wpływową osobą? Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim.Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

W dzisiejszym odcinku podcastu zdradzę Wam jedną z technik, stosowanych przez Benjamina Franklina, by zjednywać sobie wrogów. Efekt Franklina jest zwany inaczej Efektem Wyświadczonej Przysługi i może pomóc nam w życiu prywatnym, zawodowym i w biznesie. „Nie jest ważne, ile masz wrogów, ale ile z nich jest godnych bycia twoimi wrogami.” – EpiktetDlaczego o nim dzisiaj chce Wam opowiedzieć? Otóż niesamowita wiedza o ludziach, którą miał Benjamin Franklin, łączy się ze stoicyzmem poprzez podobieństwo w podejściu do kontroli emocji i zachowań.Stoicyzm kładł nacisk na kontrolę nad emocjami i życie zgodnie z racjonalnymi zasadami, co odzwierciedlało się w podejściu Franklina do ludzi i sytuacji życiowych. Franklin zdawał sobie sprawę, że skuteczne zarządzanie relacjami międzyludzkimi wymaga kontrolowania własnych emocji i podejmowania decyzji na podstawie racjonalnego myślenia, co jest jednym z podstawowych założeń stoicyzmu.„Kochaj swoich wrogów. To oni pokazują Ci Twoje wady”- Benjamin FranklinZ odcinka dowiesz się m.in:Jak zjednać sobie wrogów?Jak skutecznie wykorzystać EFEKT FRANKLINA?Kiedy nie zadziała Efekt Franklina?Jak sam wykorzystałem ten efekt w moim życiu?Jak stoicy podchodzili do wrogów?Co Benjamin Franklin miał wspólnego ze stoikami? Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim.Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

W dzisiejszym odcinku postanowiłem przedstawić Wam metodę, dzięki której możesz się stać w dość krótkim czasie osobą, która żyje po stoicku i być może nawet chce nazywać się stoikiem.Z odcinka dowiesz się m.in:Jak wygląda mój detox od mediów społecznościowych?Czy można nosić swojego doradcę na ramieniu?Dlaczego wzorem dla mnie jest fikcyjny porucznik Columbo?Czego nauczył mnie komiks o Marku Aureliuszu, który właśnie czytam?Czego uczy nas Wybór Heraklesa?Co oznacza udział w Festiwalu Pitagorejskim?Jak stoicyzm zmieni Twoje życie?Na czym polega niezwykle skuteczna metoda DEEP DIVE? Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim.Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

W piątek 27 lutego o godz 08:08 wystąpiłem w programie śniadaniowym TVP pt. „Pytanie na śniadanie”. Nie miałem wpływu na zadawane mi pytania i bardzo mało czasu na odpowiedzi. Chciałem jednak, żeby wybrzmiały najważniejsze lekcje, których możemy nauczyć się od psów i lekcje stoickie, które wyciągnąłem z samego wystąpienia przed wielomilionową widownią. Nagrałem o tym Wideo na kanał YT Lepiej Teraz, w trakcie spaceru po puszczy z Luckim. Postarałem się w nim odpowiedzieć na szereg zadanych mi pytań. Jednak w związku z ilością kontrowersji związanych z tym wystąpieniem, postanowiłem poświęcić temu oddzielny odcinek podcastu. Z odcinka dowiesz się m.in:Jakich jest 7 zdrowotnych korzyści z posiadania psa?Jak trafiłem do programu „Pytanie na Śniadanie” w TVP?O czym jest vlog Lucky Husky?Jak wyglądało przygotowanie do wywiadu?Jak nas ugoszczono w TVP?Jak wyglądało przygotowanie do występu w programie?Co zrobił Tomasz Kammel w trakcie programu?Jak występ w TVP przełożył się na moją popularność w mediach społecznościowych?Co myślę o hejcie związanym z moim wystąpieniem w programie śniadaniowym TVP?Dlaczego zgodziłem się przyjąć zaproszenie do programu?Co zrobiłem ze strachem przed wystąpieniami?Jakie ćwiczenia stoickie wykorzystałem w trakcie tej „przygody”? Poznasz tez moje odpowiedzi na pytania zadane przez producentkę programu ?Jak wyglądało Pana życie w Warszawie, zanim usłyszał Pan straszną diagnozę: rak ? jaki to rodzaj nowotworu? kiedy to było?Czy pamięta Pan pierwszą myśl? chciał się Pan poddać, czy od razu włączył Pan przycisk z napisem- walka?Jak trafił do Pana pies? skąd pomysł na to, żeby mieć psa?Powiedział Pan: ” mój pies uratował mi życie, jest moim prawdziwym przyjacielem”- co to znaczy? czy chciał się Pan poddać?Jaki charakter mają psy rasy husky? Jaki jest Pana pies?Macie wspólne pasje…co robicie razem?Czy macie jakąś niezwykłą przygodę? czy pies zrobił dla Pana coś wyjątkowego?Wyznaje Pan filozofię stoicyzmu? jak to przełożyć na życie? co musimy zmienić , żeby odzyskać spokój i harmonię? przestać żyć w szalonym pędzie?Mówił Pan w wywiadach, że pies to potrafi, potrafi czerpać radość z drobiazgów…czego możemy się nauczyć od czworonożnych przyjaciółCo doradziłby Pan ludziom, którzy chcą zmienić swoje życie? nadać życiu sens. I oglądają ten wywiad…Od czego zacząć?Całe nasze wystąpienie w programie TVP, możesz zobaczyć tutaj: https://pytanienasniadanie.tvp.pl/65898457/niezwykla-historia-przyjazni-radka-i-jego-psa Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim.Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Dzisiaj przygotowałem dla Was odcinek poświecony pierwowzorowi dzisiejszych mastermindów, które zaczynają cieszyć się coraz większą popularnością wśród osób zainteresowanych własnym rozwojem osobistym i biznesowym.Twórca takiego mastermindu o nazwie Klub Junto, był znany i lubiany na całym świecie, Benjamin Franklin. Na co dzień mocno zaangażowany w politykę i działalność publiczną, założył wiele instytucji, które miały na celu poprawę jakości życia i edukacji w społeczeństwie. Takie jak biblioteki, subskrypcję książek, szkoły, straż pożarną, czy też towarzystwa ubezpieczeniowe. Jego działalność w tym zakresie przyczyniła się do rozwoju kultury i edukacji w Stanach Zjednoczonych. Mało osób wie, że wymienione osiągnięcia miały swój początek w trakcie nieformalnych spotkań przyjaciół z kolonialnej Filadelfii.Z odcinka dowiesz się m.in:Jakie korzyści płyną z członkostwa w klubie Junto??Kto należal do Klubu JuntoJak wyglądała rekrutacja do klubu?Jaka była agenda spotkań?Czy masoni mieli podobne spotkania?i wiele innych Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie:https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Dzisiaj rozmawiam z wielokrotnym gościem Podcastu Lepiej teraz, z którym mam przyjemność się przyjaźnić. Piotr Stankiewicz jest pisarzem i filozofem, oraz propagatorem stoicyzmu.W tym odcinku dzieli się sukcesem swojej 13-letniej abstynencji od alkoholu i opowiada o tym, jak pomógł mu w tym stoicyzm. Wymienia też stoickie metody planowania nowego życia.Zanim zaczniecie słuchać rozmowy z Piotrem Stankiewiczem, warto wiedzieć że stoicyzm to filozofia, która kładzie nacisk na samokontrolę i umiejętność tolerowania trudnych sytuacji. Możliwe, że praktykowanie stoicyzmu może pomóc osobie uzależnionej od alkoholu, ucząc ją lepszego radzenia sobie ze stresem i emocjami, które mogą prowadzić do picia. Należy jednak zauważyć, że sam stoicyzm może nie wystarczyć do rozwiązania problemu uzależnienia i powinien być stosowany w połączeniu z innymi formami leczenia, takimi jak terapia i grupy wsparcia.Z odcinka dowiesz się m.in:Co ważnego się dzieje się u Piotra teraz?Czym jest stosowana przeze mnie technika Deep Dive?Jak stoicyzm przysłużył się do jego sukcesu w 13 letniej abstynencji od alkoholu?Czy stoicyzm może służyć jako terapia?Jakie ćwiczenia stoickie są pomocne w walce z uzależnieniem?Jak powinnismy podchodzić do projektowania naszego, nowego życia?Jak stoicyzm ułatwia samo organizowanie się?Dlaczego Piotr Stankiewicz stworzył stoicki kalendarz?Czy kalendarz stoicki różni się od tradycyjnych kalendarzy?Jak poprawnie używać kalendarza stoickiego?I wiele innychWażne linki:https://kalendarzstoicki.pl/https://piotrstankiewicz.pl/zapisz-sie/

W dzisiejszym odcinku poznacie dietę stoików, a nawet pokusiłem się o zacytowanie jednego ze znalezionych przepisów. Więc w trakcie słuchania przygotujcie się na zrobienie pauzy i sięgnięcie po notes i coś do pisania. Stoik pamięta, że nadmiar rozkoszy może doprowadzić go do apatii, rozleniwienia i pogrążenia się w autodestrukcji. Najlepszym przykładem są uzależnieni od narkotyków, alkoholu i seksu celebryci którzy mimo obfitości doznań, popełniają samobójstwo.Stoik mądrze wykorzysta doświadczenia, którym jest poddawany. Wykorzysta to, co jest dla niego korzystne i zdrowe, nawet w wypadku związanej z tym niewygody lub ryzyka. Np. podda się rygorystycznej diecie lub ćwiczeniom fizycznym. A kiedy trzeba, podda się ryzykownej operacji. Pozwoli mu to na wzmocnienie swojego charakteru.Zrezygnuje z rzeczy, które czynią go ich niewolnikiem. Takich jak: narkotyki, papierosy, alkohol, seks, czy niezdrowe jedzenie.Sam zauważyłem, że cnotę SAMOKONTROLI możesz ćwiczyć najłatwiej poprzez mądre powstrzymywanie potrzeb ciała i stopniowe przejmowanie nad nim panowania.Najlepszym przykładem praktyki samokontroli jest powstrzymywanie się od jedzenia smacznych, ale niezdrowych rzeczy. Postanowiłem wyszukać dla Was informacje, jak jadali stoicy?Z odcinka dowiesz się m.in:Co o jedzeniu mówił Sokrates?Jak jadali cynicy?Co jedli stoicy?Jak wyglądała dieta stoików, takich jak Marek Aureliusz, Epiktet, czy Seneka?Czego o odżywianiu uczy nas Musoniusz Rufus?A więc, jak jeść po stoicku?Jak często spożywać posiłki?Czy stoicy byli wegetarianami?i wiele innych Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/

Dzisiejszy odcinek postanowiłem poświecić największemu skarbowi, jaki mamy. Przy jego tworzeniu skorzystałem z tekstów Seneki, filozofia rzymskiego i najbogatszego człowieka swoich czasów. Z pomocą przyszedł też Phil Connors, główny bohater filmu pt. „Dzień Świstaka”, grany przez genialnego w tej roli, Billa Murraya. Film opowiada historię prezentera telewizyjnej prognozy pogody, który przyjeżdża do miasteczka Punxsutawney. Ten nieprzyjemny gość, z wyraźnie przerośniętym ego ma zrelacjonować przebieg corocznego święta zapowiadającego nadejście wiosny – Dnia Świstaka. Pod koniec dnia dochodzi do wniosku, że to był najgorszy dzień w jego życiu. Kiedy budzi się następnego ranka orientuje się, że znów przeżywa to samo – zamyka się pętla czasu, a dzień 2 lutego trwa w nieskończoność. Historia powtarza się jeszcze wiele razy. Dzień i świat tego dnia jest identyczny, ale nasz bohater się zmienia. i to jak!Ta niepozorna komedia z 1993 roku poraża swoją głębią i mądrością. Ale dla wielu to oświecenie dociera dopiero po obejrzeniu go kilka razy. Sam potrzebowałem na to chyba pięciu projekcji, by w końcu wyłuskać z tego filmu najważniejsze lekcje życia, które pokrywają się z tekstami Seneki, a w szczególności z jego rozprawą pt. ” O krótkości życia”.A więc:Czy czas rzeczywiście jest naszym największym skarbem?Jak sprawić, by nasze życie było dłuższe?Jak najlepiej wykorzystać pozostały nam czas?Jak można sprawić, by mieć go więcej?Jak wykorzystać mądrość z filmu ” Dzień Świstaka”?Czego nas nauczył Seneka na temat odpowiedniego wykorzystania czasu? Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Na BBC Sounds usłyszałem niezwykle emocjonalny podcast, a nim rozmowę Nazanin Zaghari-Ratcliffe ze słynnym brytyjskim tenisistą Andy Murrayem. Andy Murray był tak wzruszony, ze zatrzymał się jego głos i było słychać ze płacze.Nazanim, brytyjka irańskiego pochodzenia, została zatrzymana w 2016 roku, kiedy miała lecieć do domu z wizyty w Iranie ze swoją dwuletnią córką. Władze irańskie twierdziły, że spiskowała w celu obalenia rządu w Teheranie. Zawsze zaprzeczała oskarżeniom i upierała się, że zabrała córkę w odwiedziny do rodziny.Niestety została rozdzielona ze swoją mała córeczka na lotnisku i wtrącono ja do więzienia na 6 lat, gdzie pomimo okrucieństwa jakie ją spotkało, odnalazła w sobie sile na wybaczenie oprawcom. Postanowiłem zastanowić się na tym, dlaczego to zrobiła ?Z odcinka dowiesz się m.in:Dlaczego Andy Murray płakał w trakcie rozmowy z Nazanim?Jak Nazanim przetrwała irańskie więzienie?Po co wybaczać?Czy to coś da?Czy zmieni druga osobę?Czy zmieni nas?Jak wybaczanie wpływa na nasze życie?Jak do tego podchodzą stoicy?I wiele innychNa co dzień jestem coachem i mentorem stoickim.Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Mamy koniec roku i nadszedł czas podsumowań wiedzy, którą dzielę się z Wami w moich podcastach. Dzisiaj przygotowałem dla Was Kompendium 50 kroków, które pomogą Wam zmienić Wasze życie. Jest to zbiór nawyków, potrzebnych do osiągnięcia znaczącej zmiany w swoim zachowaniu i sposobie myślenia, by nasze by żyć bardziej świadome, spokojne, mądre i efektywne. Wielu z wymienionych tu przeze mnie rad poświęciłem oddzielne odcinki. Wystarczy, ze wejdziecie na stronę lepiejteraz.pl i kliknięcie w górnym prawym roku lupkę i wpiszecie tam hasło, a pojawi się lista odcinków, w których posłuchacie o tych radach ze szczegółami.Ostatnio miałem też okazję testować niektóre dzisiejsze rady i ćwiczenia na prowadzonych przeze mnie lekcjach stoicyzmu w liceum ogólnokształcącym.Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/ Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Wczoraj na zaproszenie mojej koleżanki Krzysi Bezubik prowadzącej projekt pisarski Piszę bo chcę, poprowadziłem kolejną, już 4-tą lekcję stoicyzmu w VI LO w Białymstoku.Co ważne wspomnienia jest, że na każdą lekcję zabierałem ze sobą mojego ukochanego psa husky imieniem Lucky, który niewątpliwie przełamał lody miedzy mną, a uczniami i zaangażował ich ciekawość. Oczywiście jak to Lucky, na początku żebrze kanapki i ciasteczka, ale potem najczęściej spokojnie leży na katedrze, obojętnie przyglądając się całemu wydarzeniu.Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim i pracuję z klientami w sesjach online 1 na 1, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: https://lepiejteraz.pl/mentoring/Z każdą prowadzoną przeze mnie lekcją stoicyzmu odkrywam problemy dzisiejszej młodzieży. Dekady mijają, a one jednak pozostają te same. Dzisiejszy odcinek będzie zapisem właśnie takiej przykładowej lekcji stoicyzmu skierowanej do nastolatków z klas licealnych.Dlaczego przykładowej?Otóż jest to tak złożona filozofia, że każda lekcja, którą prowadziłem była nieco inna. I zdecydowanie urzekła uczniów, co potwierdziło się w oklaskach, pytaniach i wiadomościach, które uczniowe zaczęli mi wysyłać kilka dni po lekcji. Najwyraźniej stoickie ziarno zostało zasiane.Zanim usłyszycie zapis lekcji, postaram się odpowiedzieć na najcześciej zadawane przez uczniów pytanie, które brzmi:Jak dać sobie rade z hejtem i prześladowaniem w szkole?Na to oraz inne pytania staram się odpowiedzieć w mojej lekcji.Jeśli lekcja Ci się spodobała i pragniesz, bym poprowadził ją w Twojej szkole lub szkole Twoich dzieci, pisz do mnie na: [email protected] Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Obudziłem się rano i otrzymałem nieprzyjemną wiadomość, która kiedyś sprawiłaby, że nie mógłbym zasnąć przez kolejne kilka dni. Nawet po przeczytaniu tony „mądrych„ książek i przesłuchaniu podobnych podcastów, ciągle popełniam błąd i pozwalam, by czynniki zewnętrzne zawładnęły moim ciałem.Obraz: „Szkoła Ateńska”– pędzla RafaelaTeraz wiem, że nie mam wpływu na to jak się czuję, bo jestem tylko człowiekiem, z całym wachlarzem ludzkich wad. Za to wiem, że potrzebuję czasu na odpowiednią reakcję, by nie pogorszyć sytuacji. Czasami w życiu czujemy się, jak na wojnie. Żeby tę wojnę wygrać, a przynajmniej przetrwać, potrzebujesz czystego umysłu, odwagi, odporności i niezwykłej samodyscypliny, by zatrzymać się, odczekać i spojrzeć na problem z innej perspektywy.Możemy też zapytać o radę kogoś z zewnątrz. Najlepiej mentora, nawet jeśli już dawno nie żyje. Moim mentorem jest cesarz Marek Aureliusz i twardziel filozof-niewolnik Epiktet. Potem pojawił się Benjamin Franklin. Gdy zanurzyłem się lekturę biografii wielkich postaci w historii, odkryłem też talenty Napoleona, czy kpt. Stockdale-a oraz wielu innych wspaniałych osób, których historię przedstawiam w tym odcinku.Gdy mam takie dni jak dziś, pytam ich, co by zrobili na moim miejscu? Jaką radę, by mi dali?Na te oraz inne pytania staram się odpowiedzieć w tym odcinku.Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Bezrobotny czterdziestokilkuletni były hipis Jeffrey Lebowski, bohater filmu „The Big Lebowski” autorstwa braci Coen, żyje sobie spokojnie w swoim skromnym bungalowie na przedmieściach LA, gdzie pewnej nocy zostaje napadnięty przez dwóch zbirów. Żądają pieniędzy należnych producentowi porno o nazwisku Jackie Treehorn, twierdząc, że żona Lebowskiego nie spłaciła znacznej pożyczki. Jest to typowa komedia omyłek, gdyż szybko okazuje się, że jest jeszcze inny Jeffrey Lebowski, milioner, którego żona jest winna Treehornowi pieniądze. Jednak jeden z wynajętych bandziorów oddaje mocz na orientalny dywan Lebowskiego. Dude, jak lubi siebie nazywać Lebowski uważa to za poważne przewinienie, ponieważ czuje, że ten dywan naprawdę „dopełniał jego pokój”. Jak się okazuje, to właśnie ten dywan, zniszczony moczem wprawia w ruch nieprawdopodobny łańcuch wydarzeń. Lebowski (który woli być nazywany Dude , po polsku Kolesiem), próbuje nakłonić drugiego Jeffreya Lebowskiego-milionera do zwrotu kosztów dywanu.Ten najpierw odmawia, a następnie postanawia zatrudnić Kolesia do pomocy w odzyskaniu jego żony, Bunny, która wydaje się być porwana przez bandytów Treehorna. „Koleś” prosi o pomoc kumpla od kręgli Waltera (granego przez Johna Goodmana), który jest weteranem z Wietnamu, o czym przypomina wszystkim przy każdej okazji. Wspólnie wplątują się w coenowską czarną komedię pomyłek, wymuszeń, moralnej degeneracji, oszustw, przemocy, seksu i narkotyków. Jest to historia na wskroś absurdalna i wydawałoby się że, jak na mój gust nieciekawa.Co takiego sprawiło, że film pt. „Big Lebowski”, słynnych Braci Cohen, po latach zyskał status kultowej produkcji?Kto, gdzie i dlaczego zapoczątkował religię nazwie Dudeism?Czego o życiu może nas nauczyć Dude, czyli Koleś, główny bohater filmu?Czy Dude był stoikiem, czy zwykłym „przegrywem życiowym”?Jaka jest filozofia kościoła wyznawców Dudeizmu?Czy Dudę osiągnął szczęście?Co trzeba zrobić, by żyć jak Dude?Na te i nie pytania staram się odpowiedzieć w tym odcinku.Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Patryk Tarachoń ma 26 lat i od 12 lat jest blogerem. Poznałem go przez to, że od kilku lat słucha Lepiej Teraz i aktywnie komentował moje wpisy w mediach społecznościowych.Okazało się ze mieszka w rodzinnym mieście. Skorzystałem okazji i zaprosiłem go na kawę by lepiej poznać mojego słuchacza. Jest to niezwykle wrażliwy i empatyczny młody człowiek, który dzieli się swoimi doświadczeniami i refleksjami na swoim blogu patryktarachon.pl Zaskoczyło mnie też to, jak wiele młodych osób go śledzi i angażuje się w dyskusje w jego mediach społecznościowych.Opowiada o tym, jak żyć szczęśliwie i uwierzyć w siebie, bez znaczenia, ilu ludzi w nas wątpi. Pomaga uporać się z kompleksami, ruszyć z miejsca i zacząć doceniać siebie. Pisze o relacjach międzyludzkich, motywacji, rozwoju osobistym i sprawach dnia codziennego. Treści artykułów opiera na doświadczeniach oraz sytuacjach czerpanych z otaczającego świata.Z wywiadu dowiesz się m.in:O czym jest blog Patryka Tarachonia?Jak dał sobie radę z kompleksami, poniżaniem, złamanym sercem i generalnie o problemach młodego pokolenia?O czym są jego książki, które można kupić na Twojej stronie?Kiedy poczuł, że innym podoba się to co pisze?Do kogo dociera?Jak pomaga swoim czytelnikom?Skąd się wzięły jego podcasty? O czym są?Jakich podcastów sam słucha?Skąd czerpie swoją wiedzę psychologiczną?Jak zarabia na blogu?Jakie rzeczy można u niego kupić?Jak tworzy? Gdzie i kiedy pisze najchętniej?Jakie są jego plany związane z tworzeniem?Czy chce żyć tylko z bloga?Jak przetrwać szkołę? Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Dzisiaj wystąpi u mnie Piotr Kantorowski zawodowy prawnik i od 2 lat podcaster z podcastu Prawo dla Biznesu. Od 5 lat prowadzi – Kancelarię Prawną Kantorowski, Głąb i Wspólnicy. Od zawsze pasjonuje się biznesem.Ostatnio do jego pasji dołączyło bieganie. W swojej Kancelarii zajmuje się obsługą przedsiębiorców, a w podcaście wyjaśnia osobom, które zaczynają przygodę z biznesem, jak odnaleźć się w gąszczu przepisów i jak wykorzystać je na swoją korzyść. Zajmuje się przede wszystkim kwestiami dotyczącymi prawnych aspektów marketingu, e-commerce oraz IT i prawem nowych technologii. Jeśli w jakikolwiek sposób zarabiasz w sieci, nawet najdrobniejsze kwoty? Ten odcinek jest dla Ciebie. Słuchając go sprawdzisz, czy robisz to legalnie!Z odcinka dowiesz się m.in:Jak legalnie zarabiać w sieci?Ostatnio było głośno o zmianach w prawie dla twórców internetowych – o co chodzi z tymi zmianami ?Jak w ogóle wyglądają prawne aspekty twórczości internetowej?Czy trzeba mieć działalność gospodarczą, by zarabiać jako influencer?Jak zarabiać w sieci, gdy nie mam działalności?Jak można zarabiać na mecenacie subskrypcyjnym twórców?na czym polega zarabiania na Buycoffee , a na czym na Patronite?Zarabianie na podcastach. Czy mogę robić wywiady i promować usługi i produkty gościa w Podcaście, jeśli chce mi za to zapłacić?Chcę nagrać podcast – czy mogę wykorzystywać do tego cudze treści?Podcast w większości udostępniamy za darmo, ale czy to znaczy że inni mogą z nim zrobić co chcą?Czy podcasty są traktowane jako prasa? Co to zmienia prawnie?Co i kiedy można wrzucić w koszty tworząc w Internecie? UWAGA!!!Trwa Promocja naszych kursów.KURS PRAWO DLA TWÓRCÓW INTERNETOWYCH WRAZ Z WZORAMI UMÓW oraz KURS PODCASTINGU od premiery odcinka 24.11.22 do końca niedzieli 27.11.22, kupisz za specjalną cenę.Skorzystaj z unikalnej PROMOCJI !

W dzisiejszym odcinku usłyszycie zapis rozmowy, którą przeprowadził ze mną Krzysztof Kołacz w swoim podcaście „BO CZEMU NIE”. Rozmawiamy w nim o tym, jak ważna w życiu każdego z nas jest zmiana . Opowiadam o mojej drodze zawodowej i wymieniam ponad 20 zawodów, których się w życiu imałem. Dzielę się też moimi doświadczeniami z tego, jak wykorzystuję technologię Apple w swojej codziennej pracy. Poruszamy też wiele innych tematów dotyczących procesu kreatywnego. Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Dzisiejszy odcinek poświeciłem lekcjom życia Marka Tulliusza Cycerona, wielkiego mówcy, prawnika i senatora żyjącego i tworzącego wspaniałe dzieła w Starożytnym Rzymie, u schyłku Republiki.Wieki mijają, a ludzkość się nie zmienia. Ciągle widzimy tragedie i okrucieństwa popełniane na słabszych. Rozwinęliśmy naukę i technologię, ale nie zrobiliśmy moralnego postępu, by zakończyć wojny i niszczenie planety. Ten rok, jak żaden od dziesięcioleci pokazał, że ciagle znaczenie ma brutalna siła i chciwość. Moralność można zagłuszyć workiem pieniędzy. Liczy się walka o coraz bardziej kurczące się naturalne zasoby Ziemi i krótkowzroczna przyjemność obecnych pokoleń. Mimo tego, że wiele krajów poczyniło postępy, odgrodziło swój „raj” od tych, którzy ciagle żyją w piekle na Ziemi.Powszechnie uważa się, że był jednym z najwybitniejszych umysłów starożytnego Rzymu. Wprowadził Rzymian do naczelnych szkół filozofii greckiej oraz stworzył łaciński słownik filozoficzny. Był językoznawcą, tłumaczem i filozofem. Oraz odnoszącym sukcesy mówcą i skutecznym i niezwykle odważnym prawnikiem i filozofem. To jak żył, a jeszcze bardziej jak umarł skłoniło mnie do zaliczenia go w poczet NIEZNISZCZALNYCH.Obecnie Cyceron słynie z humanizmu oraz swoich pism filozoficznych i politycznych. Wywarł ogromny wpływ na kulturę pisarstwa Europy. Większość jego pism listów i dzieł przetrwała do dnia dzisiejszego. Internet jest pełen jego sentencji i mądrych maksym. W jego dziełach można trafić na wiele wartościowych lekcji. W pismach swych wymienił najczęściej popełniane przez ludzi błędy, które pozwoliłem sobie przytoczyć w tym odcinku. Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Pod koniec października 2022 roku odbyła się pierwsza edycja CAMPU LEPIEJ TERAZ W GÓRACH, na którą miejsca zostały bardzo szybko wyprzedane.Na to wydarzenie przyjechały osoby z 3 krajów, które mimo różnic dotyczących ścieżki zawodowej i życiowej, łączyła pasja słuchania Podcastu Lepiej Teraz. Wraz z współprowadzącym CAMP trenerem mentalnym Jarkiem Brzozowskim postanowiłem uchylić Wam rąbka tajemnicy i zdradzić, jak wyglądał CAMP.Z odcinka dowiesz się m.in:Jak wrażenia z CAMPU?Kto przyjechał na CAMP LEPIEJ TERAZ?Jaka była motywacja uczestników?Jak wyglądały Warsztaty?Co nas zaskoczyło w uczestnikach?Jakie ćwiczenie wywołało najwiecej emocji?Które było najtrudniejsze?Które ćwiczenie najbardziej się podobało?Co zmienimy w następnym CAMPIE?Dlaczego następny CAMP będzie poświęcony byciu NIEZNISZCZALNYM po Stoicku ?Czy zaskoczyło mnie to, że uczestnicy wolą odcinki solo?Jakie pytania pojawiały się najczęściej?i wiele innychZapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Gościem dzisiejszego odcinka jest Piotr Stankiewicz, który jest pisarzem i filozofem. Można też go z pewnością uznać za niezwykle skutecznego twórcę i nauczyciela reformowanego stoicyzmu oraz autora książek dotyczących tej niezwykle praktycznej filozofii. Piotr pisze również książki o Polsce i nie tylko.Z wykształcenia jest doktorem filozofii. Pracował jako wykładowca filozofii na Uniwersytecie Warszawskim. Działa jako aktywny członek zespołu „Modern Stoicism”. Często występuje na miedzynarodowych konferencjach np STOICON.Jego teksty można przeczytać w „Kwartalniku Przekrój”, „Tygodniku Powszechnym” i w wielu innych miejscach i publikacjach zachodnich. Uczy i pisze — książki, teksty, Prowadzi bardzo praktyczne LIVE-y na autorskim fanpejdżu na Facebooku pt: Stoicyzm Reformowany.Ostatnio wydał nową książkę pt: „Dziennik reformowanego stoika”. Opowiada o niej w tym odcinku podcastu.Z naszej rozmowy dowiesz się też m.in:Dlaczego warto oglądać jego LIVE-y na FacebookuO czym jest nowa książka „Dziennik Reformowanego Stoika”?Czym się różni od napisanej i wydanej w 2015 roku „Sztuki życia według Stoików?O czym jest jego książka wydana tylko po angielsku ?Dlaczego napisał dziennik? Po co są daty?Po co napisał książkę pt.: ”Pamietam”.? I dlaczego ją uwielbiam.Skąd w jego życiu pojawiły się wyzwania?Z czego wynika potrzeba zmiany?Jak wyglada jego autorska metoda nauki języka angielskiego, która pozwala na wystąpienia na międzynarodowych konferencjach?Na czym polega jego warsztat: Jak być mężczyzną dzisiaj?O czym jest warsztat: Polak nie-alkoholik?Czym jest uzależnienie, co zrobił, żeby przestać pić alkohol i co mu to dało?i wiele innychZapraszam do słuchania mnie na Spotify

Marcel Proust żył na przełomie XIX i XX wieku Był francuskim powieściopisarzem, który najbardziej znany jest z napisania wielkiego dzieła: „W poszukiwaniu utraconego czasu” ,powieści wydanej w siedmiu częściach.Urodził się w 1871 roku w rodzinie znanego lekarza, Adriana Prousta., jako wyjątkowo inteligentne dziecko. Od początku chory na rzadką odmianę astmy, wymagał szczególnej opieki. Cieplarniany tryb życia wzmógł jeszcze jego wrodzoną wrażliwość. Te przykre doświadczenia wyostrzyły jego zdolność empatii i introspekcji. Bezsenne noce i cierpienie wywołane chorobami skłoniły go do głębokich refleksji nad życiem. Nie mógł podróżować, mimo tego, że marzył o tym od dzieciństwa. To pogrążało się coraz głębiej w świecie wyobraźni i wewnętrznych przeżyć.Tylko dzięki takim doświadczeniom mógł napisać wielkie dzieło literatury światowej, jakim było: „W poszukiwaniu straconego czasu” czyli niezwykle długa seria składająca się z 7 ksiąg, która pozwala nam wkroczyć w bardzo głęboki i ciekawy umysł autora.Natomiast Kwestionariusz Prousta, z których chcę Was dzisiaj zapoznać jest jednym z najbardziej znanych szablonów do prowadzenia wywiadów, wykorzystywanych współcześnie w mediach. Jest przemyślany, zabawny i zwięzły, i dobrze pokazuje osobowość rozmówcy. Jeśli pragniesz szybko poznać siebie lub drugiego człowieka, zacznij od Kwestionariusza. Prousta.W tym odcinku postanowiłem sam odpowiedzieć na zawarte w nim pytania.Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Otrzymuję od Was sporo maili i wiadomości dotyczące tworzenia podcastów. Na moich wystąpieniach promujących podcasty pojawiają się też pytania dotyczące: podcastingu, spraw dotyczących procesu twórczego, logistyki, zagadnień technicznych, promocji podcastów, zarabiania na nich oraz życia zawodowego podcastera.Podobny list ostatnio otrzymałem od Zofii, słuchaczki Lepiej Teraz, która marzy o własnym podcaście. Ten list mnie mocno poruszył i zapytałem ją o zgodę na publikację jego treści. Zosia odpisała i zgodziła się na moją propozycję nagrania odcinka Q&A na jej przykładzie i chyba dało jej to bodziec do podjęcia pewnych decyzji związanych z ruszeniem projektu własnego podcastu. Dodatkowo pojawiło się sporo pytań od Was, które przesłaliście za pośrednictwem mediów społecznościowych.Z odcinka dowiesz się m.in, że:1. Skąd brać muzykę do podcastu?2. Ile odcinków publikować w miesiącu?3. Jakie książki są polecane dla podcasterów?4. Polecany sprzęt do nagrywania?5. Jak przygotować się do wywiadu z gościem?6. Czy tworzenie podcastów jest dla każdego, jeśli jest taki niski próg wejścia? Czyli komu warto doradzić taką formę komunikacji?8. Jakiej bezpłatnej platformy do nagrywania podcastu użyć?9. Jak „załadować” podcast do wszystkich popularnych serwisów np: Apple Podcast, Castro, Pocket Cast itp. ?10. Czy to prawda, że otwarcie konta podcastowego na Spotify jest trudniejsze „administracyjnie”?11. Ile tematów do przodu trzeba mieć przygotowanych przed wypuszczeniem pierwszego odcinka? Przy założeniu, że zajmuje się tym jedna osoba?12. Czy masz listę sprawdzająca np: w Todoist, która zawiera kolejne kroki związane z tworzeniem podcastu?13. Czy można zacząć od nagrywania na telefonie? Czy będę w stanie korzystając z normalnego telefonu, laptopa i jego wbudowanego mikrofonu oraz darmowego oprogramowania uzyskać taką jakość dźwięku, że będzie się dało tego słuchać?14. A co, jak ludzie przypadkiem zaczną tego słuchać ?15. Jak się mierzyć z ewentualnym negatywnym odbiorem, hejtem, w momencie kiedy to wszystko co chcesz zrobić i przekazać wynika z potrzeby serca?16. Jak sobie wytłumaczyć, że i tak warto? Jak się odważyć?17. Czy jest szansa przez podcast z dość specjalistyczną treścią dotrzeć do kogoś z zewnątrz?UWAGA!!!Jeśli jesteś zainteresowany zarabianiem dzięki podcastom, przygotowałem dla Ciebie KURS PODCASTINGU dostępny na stronie: lepiejteraz.pl/sklep

Ostatnio przemawiałem na konferencji edu innowacje przed 200 nauczycielami i przed prof Bralczykiem i użyłem slajdu na którym były słowa Larrego Kinga:„Każdego ranka przypominam sobie:Cokolwiek powiem tego dnia, niczego mnie nie nauczy.Więc jeśli mam się uczyć, muszę to robić, słuchając”Najwiecej procentowo słuchaczy jest w Korei Południowej, bo ten kraj ma obsesję na punkcie samorozwoju i bycia perfekcyjnym we wszystkim. Oni wiedzą dlaczego warto słuchać podcastów i dlatego to robią.Jedno wiem na pewno. Jeśli pragniesz zmienić swoje życie na lepsze, podcasty przyspieszą ten proces 10x krotnie. Słuchanie podcastów to nauka i rozwój na sterydach. Dlatego odwiedzam szkoły, biblioteki, wyższe uczelnie, oraz wydarzenia dla nauczycieli i edukatorów, konferencje takie jak Edu Innowacje, by promować podcasty wśród uczniów, studentów młodzieży i przede wszystkim wśród nauczycieli. Jeśli jesteś zainteresowany moim wystąpieniem, wszelkie informacje znajdziesz na stronie lepiejteraz.pl . Ewentualnie pisz do mnie na [email protected] to właśnie z dzisiejszego odcinka dowiecie się, jak wykorzystać podcasty w edukacji słuchając mojej rozmowy z Anną i Robertem Sowińskimi, którym miałem przyjemność poznać dzięki pasji podcastingu , bo tak jak ja prowadzą swój podcast: „Od nauczania do uczenia się”, który jest stricte o edukacji. Na co dzień zajmują się propagowaniem tzw. Planu daltońskiego, o których sami najlepiej opowiedzą.Z odcinka dowiesz się m.in, że:Dlaczego zainteresowali się podcastami?Jakich podcastów słuchają?Jak podcasty pomagają w edukacji?Jak nauczyciel może wykorzystać podcasty w klasie szkoły podstawowej, a jak w średniej?Jak sprawić, by młodzież polubiła podcasty, jako narzędzie do nauki?Czy podcasty mogą pomoc w przygotowaniu do ważnych egzaminów lub matury?Od czego ucząc w szkole warto zacząć przygodę z podcastami ?Czy podcasty są rzeczywiście dla każdego ?Jakie widzą ograniczenia rozwoju podcastów w systemowej edukacji?Jakie mają doświadczenia z podcastami wśród swoich odbiorców i kim oni są?UWAGA!!!Jeśli jesteś zainteresowany zarabianiem dzięki podcastom, przygotowałem dla Ciebie KURS PODCASTINGU na stronie: lepiejteraz.pl/sklep

Dzisiaj przybliżę Wam ideę pracy zdalnej, o której więcej będę opowiadał i pokazywał w praktyce na CAMP-ie LEPIEJ TERAZ W GÓRACH. Ale dziś do rozmowy zaprosiłem najlepszego eksperta w tej dziedzinie, mojego kolegę z masterminda, Rafała Ferbera.Rafał jest bardzo aktywnym biznesmenem. Kilka lat temu założył znany fan page Mordor na Domaniewskiej. Prowadzi też własną agencję social mediową Runaways. Obecnie tworzy nowy projekty dotyczący pracy zdalnej i w planach ma założenie podcastu. Postanowiłem zaprosić go do Lepiej Teraz, by sam opowiedział:Jak prowadzić zdalnie biznes?Jak pracuje się zdalnie?Jak wygląda dzień pracy zdalnej?Z jakich miejsc pracuje się zdalnie?Co daje praca zdalna? Czego go nauczyła?Czy tęskni z biurem i kiedy?Aspekty psychologiczne pracy zdalnej?Czy praca zdalna jest dla każdego?Jakie są rodzaje pracy zdalnej?Jakie są zagrożenia płynące z pracy zdalnej?Kto pracuje zdalnie, a nie powinien?Jak powinna zostać zorganizowana praca zdalna, żeby była skuteczna i wydajna?Jakie narzędzia poleca przy pracy zdalnej?Jak pomaga ludziom i firmom pragnącym zacząć pracę zdalną?JEŚLI CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ ZE SZCZEGÓŁAMI, JAK ZREALIZOWAŁEM MOJE MARZENIE O PRACY ZDALNEJ, KLIKNIJ LINK PONIŻEJ I ZAPISZ SIĘ NA:lepiejteraz.pl/camp

Dzisiaj przybliżę Wam niezwykle osobistą historię zmagania się z nowotworem złośliwym nerki, które stało się nieodłączną częścią mojego życia od blisko 4,5 roku. To niezwykle trudne dla mnie doświadczenie zmieniło mnie, moje otoczenie, relacje i filozofię myślenia, którą chcę się z Wami podzielić w tym odcinku.W kwietniu 2018 zapisałem się na badanie profilaktyczne, które wykryło 2,5 cm guz jasnokomórkowy na lewej nerce, który zmienił moje życie nie do poznania i uczynił mnie zupełnie innym człowiekiem. Minęło 2,5 roku od ostatniego badania kontrolnego i dzięki wsparciu, motywacji i pomocy przyjaciół zdecydowałem się zrobić je po raz kolejny. Badanie wykazało, że nie mam przerzutów i jestem zdrowy. I dopiero teraz odważyłem się Wam opowiedzieć, co to doświadczenie zrobiło ze mną i moim podejściem do życia.To co wydarzyło się w ciągu 4 lat od diagnozy wpłynęło na mnie i moje życie teraz.Ten czas był jedną, wielką szkoła życia i dziś chciałbym się z Wami podzielić 17-oma lekcjami, których nauczyło mnie zmaganie się strachem przed śmiercią. JEŚLI ZMAGASZ SIĘ Z PODOBNYM LĘKIEM I POTRZEBUJESZ POMOCY TRENERA MENTALNEGO, KLIKNIJ LINK PONIŻEJ I ZAPISZ SIĘ NA:„CAMP LEPIEJ TERAZ W GÓRACH”

Dzisiaj przybliżę Wam ideę 4-godzinnego tygodnia pracy zapoczątkowaną przez słynną książkę autorstwa Tima Ferrissa, pod tym samym tytułem. W drugiej części usłyszycie zapis LIVE z Jarkiem Brzozowskim, który odpowie m.in na pytanie, jak coś podobnego osiągnąć.Jarek jest też współorganizatorem CAMPU LEPIEJ TERAZ W GÓRACH, który odbędzie się 21-23 października 2022 roku, który mam zaszczyt z nim poprowadzić.„4-godzinny Tydzień Pracy” o której mowa to książka do której wracam po latach.Wydana po raz pierwszy w 2007 roku nie podbiła mojego serca. Kiedy zapragnąłem zmienić swoje życie, tym razem sięgnąłem po jej wznowienie kilka lat po premierze. Jest to poradnik autorstwa Timothego Ferriss, amerykańskiego pisarza, internetowego guru pragnących żyć efektywnie i przedsiębiorcy, który zajmuje się „projektowaniem stylu życia”. Ferriss odrzuca tradycyjny „odroczony” plan życia, w którym ludzie pracują wiele godzin i biorą kilka wakacji w ciagu kilku dekad , oszczędzają pieniądze, aby odpocząć dopiero po przejściu na emeryturę. Opowiada jak to osiągnąć w swoim blogu, podcaście i książce.JEŚLI CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ ZE SZCZEGÓŁAMI, JAK ZREALIZOWAŁEM MARZENIE Z TEJ KSIĄŻKI, KLIKNIJ LINK PONIŻEJ I ZAPISZ SIĘ NA:„CAMP LEPIEJ TERAZ W GÓRACH”

Czy stres jest potrzebny w biznesie, to pytanie na które odpowie trener mentalny Jarek Brzozowski. Gość dzisiejszego odcinka Podcastu Lepiej Teraz jest też współorganizatorem CAMPU LEPIEJ TERAZ W GÓRACH, który odbędzie się 21-23 października 2022 roku, który mam zaszczyt z nim poprowadzić.Jarek jest coachem, trenerem mentalnym i trenerem biegania. Prowadzi autorskie warsztaty „Budowanie Pewności Siebie-Mentalna droga 90 dni do szczęścia” oraz akcję motywacyjną Pokonać Siebie (rajd rowerowy do dookoła świata). Wspiera swoich klientów w pokonywaniu trudności, które spotykają na swej drodze do osiągnięcia celu/marzenia. Przygotowuje zawodników amatorów do startów biegowych. Układa plany biegowe i organizuje Metal Campy w Górach.Z rozmowy dowiesz się m.in:1. Skąd się biorą wulgarne wpisy w necie i agresja na drogach?2. Czy zna bezstresowy biznes lub czy da się taki prowadzić?3. Czy na poziom stresu ma wpływ nasze otoczenie?4. Co robi nam chroniczny stres ?5. „Nie daje mi to spokoju” często tak mówimy o co chodzi?6. Czym są otwarte pętle i drzazgi mentalne?7. Co utrzymuje w nas wysoki stres?8. Czy sztywne ciało oznacza sztywny umysł?9. Wysoki kortyzol o nim często się słyszy czy on nam pomaga czy wręcz przeciwnie?10. Chcę tylko spokoju czy to jest w ogóle możliwe?11. Czy stres zawsze jest szkodliwy (czy może pomagać nam w przetrwaniu kryzysów)?12. Czy sport jest najlepszym lekarstwem na stres, dla przedsiębiorcy?13. Jakie Nawyki rytuały pomogą nam w zbalansowaniu stresu ?14. Co warto robić żeby się mniej stresować?16. Gdzie można pozbyć się takiego stresu? Czy jednorazowy wyjazd w góry może pomóc?17. Jak będzie pracował ze stresem w trakcie CAMPU? JEŚLI PRAGNIESZ ZMIANY, KLIKNIJ LINK PONIŻEJ I ZAPISZ SIĘ NA:„CAMP LEPIEJ TERAZ W GÓRACH”

Mirella Kaell wyemigrowała z PRL do USA, gdy miała 18 lat. Obecnie pisze sztuki dla teatrów w San Francisco. Mirella w wolnym czasie handluje nieruchomościami i prowadzi podcast o biznesie i nie tylko. Mirella napisała swój pierwszy wiersz, gdy była nastolatką, a wkrótce potem zakochała się w literaturze i pisarstwie. Dużo podróżowała po Stanach Zjednoczonych i Europie, mieszkała w trzech krajach i na dwóch kontynentach, gdzie nauczyła się mówić w pięciu językach, co dało jej głębokie zrozumienie i różnorodności kultur i stylów życia. Jest poetką, pisarką, podcasterem i autorką nowej sztuki teatralnej Waiting for Good. San Francisco Bay Area było dla niej wspaniałym miejscem na założenie rodziny i jest wdzięczna, że ​​jest tak blisko ukochanych, wspaniałych wybrzeży Pacyfiku. Posiada tytuł licencjata ukończyła literaturę angielską, ze specjalizacją informatyki, a jej magisterium jest z psychologii. Ma wiele zainteresowań i wierzy w uczenie się przez całe życie i dążenie do tego, co kochasz, z pasją i skupieniem, niezależnie od Twojego miejsca na osi czasu życia.Swoim pisaniem aspiruje do rozbudzenia kreatywności i ekspresji w innych, z nadzieją, że wpłynie na świat, aby był lepszy. Jej mąż jest aktorem w filmach na Netflix. Teraz możecie zrozumieć, jak wielkiem zaszczytem dla mnie, było bycie zaproszonym do jej podcastu.Ten wywiad, jako jeden z niewielu nagraliśmy po angielsku, który teraz jest jej pierwszym językiem. Nie mówię perfekcyjnie w tym języku, ale mam zasadę, by mówić swobodnie, tak by być zrozumiałym. Mam nadzieję, że mimo to Wam się spodoba. Jeśli jednak wolicie jak mówię po polsku, to już za tydzień, w kolejnym odcinku wraca na stałe do naszego rodzimego odcinka.Tematy, które poruszyliśmy:1. Jak zacząłem podcasting?2. Co robiłem wcześniej ?3. Jak dziś wygląda sytuacja gospodarcza w Polsce?4. Jaki efekt ma wojna na Ukrainie?5. Jak wojna dotknęła moja rodzinę?6. Co stało się z ludźmi po wyborach w USA?7. Skąd wg mnie wzięły się teraz tak głębokie podziały wśród ludzi na całym świecie?8. O czym jest moja już napisana, ale jeszcze nie wydana książka?9. Dlaczego niektórzy ludzie przestaną mnie lubić po przeczytaniu mojej książki?10. Dlaczego nie cierpię nacjonalizmu?11. Co jest powodem nienawiści?12. Jak wyjść z mentalności plemiennej?13. Dlaczego Amerykanie mając szczęście, ze pośród nich urodził się Benjamin Franklin?14. Jak wygląda mój proces twórczy przy Tworzeniu odcinków solowych.15. Dlaczego warto poznać historię cesarza rzymskiego Klaudiusza?16. Dlaczego warto poznawać historie klasyków?17. O dramatycznej historii jej rodziny w czasie wojny18. Jak mój vlog ze Lwowa na Youtube nakłonił ją do słuchania moich podcastów?19. Jakie mam plany związane z podcastami?20. Jak wyglądała historia Jamesa Stockdale?21. O czym jest mój kurs online Niezniszczalni?22. Dlaczego fascynuje mnie Stoicyzm?23. Jak sam nauczyłem się angielskiego?24. Ile daje mi życie z psem husky?

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Dominika Juszczyka, który wielokrotnie wystąpił w podcaście Lepiej Teraz. Dominik sam jest podcasterem tworzącym 3 kanały. Ale znamy go głównie z z podcastu „Z pasją o mocnych stronach”.Od jakiegoś czasu znany jest też z prowadzenia niezwykle prężnej społeczności rozwojowej, która funkcjonuje w sieci pod nazwą: „Intencjonalnie”.Jest pasjonatem i specjalistą od produktywności z wykorzystaniem talentów oraz sprawdzonych technik i narzędzi do efektywnego działania. Jest certyfikowanym trenerem Instytutu Gallupa oraz certyfikowanym facylitatorem. W tym odcinku zgodził się przybliżyć metody monetyzacji swojego podcastu.Z odcinka dowiesz się m.in:Co kiedyś robił zawodowo?Jakie ma wykształcenie?Czy jest cyfrowym nomadą?Czy mógłby pracować z każdego miejsca na Ziemi?Na czym polega jego praca zdalna?Jak wygląda jego dzień?O czym jest podcast „Myśli z drogi”?Czego nie da się w jego pracy zrobić zdalnie?Jak Dominik Juszczyk monetyzuje swoją wiedzę?Czy podcast na niego zarabia?Czy masz skalowalny biznes?Jak zarabia na przemawianiu, wystąpieniach?Czy lubi podróże, życie i pracę w hotelach, pociągach, samolotach?Jaki sprzęt i jakie aplikacje ułatwiają Ci taki styl pracy? Jakie polecasz?Ile zarabia na swojej społeczności Intencjonalnie?Jak sprawdza się model subskrypcyjny zarabiania?Kto nie powinien wykonywać tego rodzaju pracy

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Urszulę Mojkowską - Kuklińską, która rozpoznała mnie na ulicy, w trakcie spaceru z psem. Akurat wspólnie z mężem wyprowadzała Niksena, swojego przecudownego samojeda.Okazało się, że swoją przygodę ze słuchaniem podcastów, rozpoczęła od Podcastu Lepiej Teraz. Na co dzień uczy języka polskiego i robi to zdecydowanie, po swojemu.Prowadzi kursy przygotowujące do matury i egzaminu ósmoklasisty w formie zajęć indywidualnych oraz grupowych. Uczy też obcokrajowców. Jak usłyszycie w tym odcinku, uwielbia swoją pracę.Z odcinka dowiesz się m.in:1. Czy, aby dobrze uczyć języka polskiego, trzeba uczyć też w szkole?2. Komu najczęściej pomaga w nauce?3. Jak wygląda jej metoda nauczania języka polskiego?4. Ile kosztują jej lekcje polskiego online?5. Jak na tym zarabia?6. Jak się komunikuje ze swoimi uczniami?7. Jakich kanałów promocji używa?8. Czy pracuje tylko zdalnie?9. Jakie są zalety takiej pracy?10. Czy inni nauczyciele jej zazdroszczą?11. Jak planuje monetyzować swój biznes?

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Joannę Bołtruczyk z białostockiego klubu Toastmasters. Joanna zgodziła się spotkać się ze mną w parku i opowiedzieć dlaczego warto zapisać się do klubu Toastmasters, który słynie z nauczania sztuki przemawiania. Jest to międzynarodowa organizacja typu non-profit, której celem jest szerzenie umiejętności komunikacji, przemawiania (ang. speaking) i przewodzenia (ang. leadership). Projekt zaczął się od pojedynczego klubu, założonego 22 października 1924 roku przez Ralpha C. Smedleya w stanie Kalifornia. Dziś Toastmasters International zrzesza ponad 352 000 członków w 16 400 klubach, rozlokowanych w 142 państwach. Takie kluby funkcjonują też w Polsce, w prawie każdym dużym mieście i są otwarte dla każdego, kto pragnie doskonalić się sztuce, która pomaga rozwijać swoje umiejętności komunikacyjne, znaleźć lepszą pracę, awansować, osiągnąć sukces w biznesie, czy stać się lepszym liderem.Z odcinka dowiesz się m.in, że:1. Co to takiego Toastmasters?2.. Co dają spotkania Toastmasters?3. Kiedy powstała idea Toastmasters?4 Gdzie są kluby Toastmasters i jak wygląda ich organizacja?5. Ile osób liczą grupy i kto na nie uczęszcza?6. Jak wygląda agenda spotkań?7. Jak bardzo pomogły te spotkania osobom, które uczęszczają na te spotkania?8. W jakich sytuacjach przydaje się umiejętność przemawiania?9. Jakie są warunki prawidłowej struktury przemowy?10. Jak pozbyć się tremy? 11. Co ją najbardziej stresowało w przemawianiu?12. Osoby, na których warto się wzorować w sztuce przemawiania.13. Jakie źródła wiedzy i nauki poleca do doskonalenia umiejętności przemawiania?14. Ile kosztuje członkostwo w klubie Toastmasters?i wiele innych.

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Grega Albrechta, który już wcześniej wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz. W epizodzie #064 opowiedział, co zyskasz dzięki power speechowi, a w #104, jak przekonać venture capital lub anioła biznesu, by zainwestował w Twój pomysł na start-up.Greg jest założycielem Albrecht&Partners. Prowadzi executive coaching i founder mentoring.. Inwestuje w startupy jako anioł biznesu i partner w NxtGen Angels. Wydaje wiodący podcast biznesowy „Greg Albrecht Podcast – Wszystkie Twarze Biznesu” oraz newsletter subskrybowany przez tysiące liderów z Polski i zagranicy.Jeśli prowadzisz biznes i chcesz zainspirować swój zespół lub klientów, Greg wystąpi też w roli prelegenta na Twoim wydarzeniu biznesowym, gdzie dostarczy wiedzę i motywację. I właśnie w dzisiejszym odcinku opowie o zawodzie mówcy. Z odcinka dowiesz się m.in, że:1. Czym się obecnie zajmuje?2. Czy zarabia dzięki wystąpieniom publicznym?3. Opowie, kiedy pierwszy raz przemawiał?4. W jakich sytuacjach przydaje się umiejętność przemawiania?5. Jak pozbyć się tremy w wystąpieniach publicznych?6. Co sprawiło, że chciał pracować jako mówca?7. Czy poleca kluby w stylu Toastmasters? 8. Na czym polega power speech?9. Jakie są warunki prawidłowego scenariusza przemowy?10. Jakich technik używać, aby zaangażować publiczność na żywo?11. W jaki sposób zapewnić, że kluczowe informacje zostaną zrozumiane i zapamiętane przez odbiorców?12. Ostatnie przemówienie, w którym publiczność pozytywnie zareagowała na jego słowa.13. Osoby, na których warto się wzorować w tematyce wystapień publicznych?14. Jakie źródła wiedzy i nauki do doskonalenia umiejętności przemawiania.15. Jak zarabiają mówcy?16. Jak najlepiej promować się jako zawodowy mówca?18. Co według Grega powinienem przekazywać w moich wystąpieniach publicznych?

Zapraszam do wysłuchania solowego odcinka o niezwykłym człowieku, który żył 2 tys. lat temu, ale w dalszym ciągu może podzielić się z nami jedną z najważniejszych lekcji życiowych, która sprawiła że stał się dosłownie niezniszczalnym, żyjąc w otoczeniu niebezpiecznych i niezwykle potężnych ludzi. Jego historię i najważniejszą lekcje poznacie w tym odcinku.Z odcinka dowiesz się m.in, że:Jako dziecko Klaudiusz z powodu świnki ogłuchł na prawe ucho i często chorował.Na co dzień jąkający się przez paraliż dziecięcy, śliniący się, kulejący i irytujący otoczenie nerwowymi tikami bohater przystosowuje się do sytuacji udając głupca, dzięki czemu walcząca o władzę i mordująca się nawzajem rodzina pozostawia go przy życiu.Członkowie rodziny uważali jego wygląd i zachowanie za skutek umysłowego upośledzenia i dlatego trzymali go z dala od świata publicznego.Był wyśmiewany i pogardzany nawet przez własną matkę oraz babkę Liwię, żonę cesarza Augusta. Znaną z tego, że współrządziła Imperium dzięki truciznom.Od jego urodzenia na kolejnych dworach cesarskich panuje mordercza walka o władzę, nawet wewnątrz rodziny, której nie są obce skrytobójcze mordy krewniaków, zagrażających sukcesji faworytów do tronu.Pogardzany Klaudiusz nosi w sobie jednak tajemnicę, której nikt nie powinien poznać, bo inaczej dołączyłby do zamordowanych.Klaudiusz jest po kolei świadkiem rządów cesarzy: Oktawiana Augusta, Tyberiusza i Kaliguli i nikt z jego otoczenia nie zdaje sobie sprawy, że jest niezwykle oczytanym, inteligentnym i bystrym obserwatorem rzeczywistości i stosunków panujących na dworze cesarskim.Pewnego dnia jako młody chłopiec trafia do biblioteki w poszukiwaniu zwojów do czytania i trafia na nauczycieli, którzy są zaintrygowani ogromną wiedzą tak młodego człowieka.Po chwili orientują się, że należy do rodziny cesarskiej. Przerażeni tym, co się dzieje na dworze cesarskim dają mu radę, która poznasz w tym odcinku. Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania autentycznego zapisu mastermindu, w którym uczestniczę wraz z Jankiem Wyspiańskim i Jarkiem Brzozowskim. Janek prowadzi audycję o grach Gamę Cast i wydarzenia pod nazwą Planszówki Johnnego. A Jarek jest trenerem mentalnym prowadzonym podcast Pasja Radość Życie.To już moja 6-ta grupa mastermindowa, w której spotkaniach uczestniczę i który wyjątkowo udostępniam do publicznej oceny.Z odcinka dowiesz się m.in:jakie pytania zawiera Kwestionariusz pytań mastermindowych autorstwa Benjamina Franklina, założyciela Klubu Junto.Co przewidział Yuval Harari?Dowiesz się o czym jest książka: MOC TRENINGU MENTALNEGO, ERIK BERTRAND LARSSENKiedy kończy się prawdziwe bohaterstwo?O czym jest literatura poradnikowa Roberta GreenaJak weryfikować fake newsy?Jak powstał fake news o dziadku Donalda Tuska w Wermachcie?Jak proste rzeczy, które robimy mogą kogoś inspirować?Jaka technika mentalna pozwoliła amerykańskiemu marines przetrwać rosyjskie więzienie dla seryjnych morderców?Dlaczego między 17, a 26 grudnia najsłabsze osoby najczęściej umierają?

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojego solowego odcinka, w którym przybliżę Wam know how mastermindów.Mastermind to w uproszczeniu grupa ludzi spotykających się regularnie, którzy są oddani wzajemnemu rozwojowi i doskonaleniu.Jest to Metoda „rozwiązywania problemów i wykorzystywania szans w sposób, którego nie może uczynić jedna osoba”.Koncepcja Grup Mastermindowych została po raz pierwszy wprowadzona przez Napoleona Hilla. W swojej książce Think and Grow Rich (1937) opisał Mastermind jako grupę co najmniej dwóch osób, które spotykają się w celu rozwiązania problemów.Ale pierwszy mastermind w formie lokalnego klubu organizował Benjamin Franklin. A miało to miejsce już blisko 300 lat temu.Z tego odcinka dowiesz się m.in:Jak Benjamin Franklin prowadził pierwsze mastermindy, zakładając Klub Junto?Kto należał do Klubu Junto?Jakie osiągniecia miał mastermind Franklina?Jakie pytania zadawano kandydatom na członków grupy mastermindowej JUNTO?Poznasz 25 zalet uczestniczenia w mastermindzie.W jakich mastermindach uczestniczyłem?Dlaczego mastermindy się kończą?Jakie tematy warto poruszać w trakcie masterminda?i wiele innychJeśli podobał Ci się ten odcinek, kliknij przycisk poniżej i POSTAW MI KAWĘ! buycoffee.to/podcastlepiejterazUWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Danutą Musiał, która opowie m.in. o swojej pasji do samorozwoju i ciągłej edukacji. Porozmawiamy też o jej bardzo osobistych doświadczeniach mamy niepełnosprawnego umysłowo syna.Danuta Musiał od lat pracuje na wysokich stanowiskach menadżerskich w międzynarodowych instytucjach finansowych. Uwielbia ciągły rozwój, celebruje wieczne uczenie się i podobnie jak ja uwielbia podcasty. To ona jest matką Podcastu Po Ludzku o Pieniądzach. Tym razem nie będzie to jednak rozmowa o finansach osobistych. Porozmawiamy o jej życiu prywatnym, które w dużej mierze wiąże się z wychowywaniem syna chorego na autyzm.Z wywiadu dowiesz się m.in:Jak rodzice dzieci niepełnosprawnych pokonują przeciwności losu?Czego nauczyło ją wychowanie niepełnosprawnego dziecka?Co ma wspólnego z Benjaminem Franklinem?Iloma językami się posługuje?Co studiowała mi.in w Moskwie?Dlaczego jako 16-latka chciała być fizykiem teoretycznym?Co ją fascynuje w marketingu?Jak wychowywać dziecko, by lubiło się uczyć?Jak ją zmieniło wychowywanie niepełnosprawnego umysłowo syna?Jeśli podobał Ci się ten odcinek, kliknij przycisk poniżej i POSTAW MI KAWĘ! buycoffee.to/podcastlepiejteraz

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Janem Wyspiańskim ps. Johnny Uraner. Poznaliśmy się w trakcie spotkań męskiego kręgu, gdzie mężczyźni w różnym wieku i z różnych zawodów dzielą się swoimi przemyśleniami. Na co dzień prowadzi kanał video i podcastowy o nazwie: Game cast. Jest aktywnym miłośnikiem jazdy motocyklem. Tak jak ja, uwielbia chodzić na mikrowyprawy na łonie natury. Gra i śpiewa w zespole punkowym. Uprawia boks oraz handluje nieruchomościami. Powodem do zaproszenia go do rozmowy jest jednak jego pasja i zawód eksperta i propagatora gier planszowych.Zdecydowanie można powiedzieć, że jest człowiekiem renesansu, bo tak jak ja lubi się rozwijać i wspólnie z trenerem mentalnym Jarkiem Brzozowskim tworzy z nami cotygodniowego masterminda.Dowiecie się z niego m.in:Które gry bardziej rozwijają umysł? Konsolowe, czy planszowe?Jakie korzyści przynosi gra w gry planszowe?Jacy ludzie chodzą na spotkania z cyklu "Planszówki Johnnego"?Czy grając w gry można przeGRAć życieCzy firmy powinny organizować pracownikom możliwość grania w gry planszowe, jako rodzaj relaksu i integracji?Czy profesor Zimbardo miał rację?W jakie gry sam gra i poleca?Która gra na konsolę ma najpiękniejsze widoki?Jakie gry konsolowe pomagają w rozwoju osobistym?Jakie gry planszowe pomagają w rozwoju zdolności interpersonalnych?Czy gry można wypisać jakie gry na co polecasz? Zdolności interpersonalneKiedy granie w gry idzie za daleko?Czy granie w gry powinno się kontrolować jak używki?W jaki sposób pracuje nad sobą?UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania solowego odcinka Lepiej Teraz.Dowiecie się z niego m.in:Jak wygląda mój dzień, godzina po godzinie?Wysłuchacie list od słuchaczki mojego podcastu.Poznacie podcasty i audiobooki, które słucham na co dzień.Jak dobieram podcasty do słuchania?Jaka jest wada audiobooków?Dlaczego audiobooki wole bardziej, niż książki drukowane?Przy czym najchętniej zasypiam?Jaka rzecz najbardziej wpłynęła na zmianę tego życia na lepsze.Dowiecie się, jak wyglądał dzień Benjamina Franklina.?Co dała mu zmiana podejścia do jedzenia?Jaka technika w ciagu dnia była najważniejsza?Co w swoim dzienniku pisał Marek Aureliusz?UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Katarzynę Simonienko, która z zawodu jest psychiatrą. Pracuje też jako przewodnik Białowieskiego Parku Narodowego, oraz nie ukrywam najbardziej mnie zaintrygowało, że również jako przewodnik shinrin-yoku.Pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu substancji psychoaktywnych na mózg, łącząc zainteresowanie etnobotaniką z psychiatrią. W 2019r uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute (FTI), a następnie weszłam w skład kadry trenerskiej FTI, gdzie w latach 2020-2021 pracowałam również jako mentor dla szkolących się osób. Od 2018 r. jestem licencjonowanym przewodnikiem Białowieskiego Parku Narodowego. Jestem autorką książek „Lasoterapia”, „Nerwy w las” oraz „Terapia lasem w badaniach i praktyce”Z Kasią łączy mnie miłość do lasu i związana z tym troska o jego istnienie na naszej planecie, poczynając od naszego podwórka. Dlatego między innymi cześć tego odcinka nagraliśmy podczas spaceru po lokalnym lesie solnickim.Z wywiadu dowiesz się m.in:O tym, dlaczego warto wybierać się lasu?Jak las nas leczy z różnego rodzaju schorzeń? W tym nowotworów i depresjiJak często powinniśmy tam spędzać czas?Czym jest shinrin-yoku?Jak wygląda terapia lasem?Jak zachowywać się i co robić, żeby w pełni skorzystać ze wszystkich zalet z kąpieli leśnych?Partnerem tego odcinka jest SUPERSONIC Food, który oferuje innowacyjne, roślinne posiłki i napoje do szybkiego przygotowania, które dbają o zdrowie i wysoką efektywność osobistą.To produkty dla Ciebie jeśli:- chcesz zadbać o zdrową dietę ale nie wiesz jak lub nie masz czasu- zależy Ci aby posiłek towarzyszył Ci w każdej sytuacji- zależy Ci na życiowej równowadze- szukasz sposobów na poprawienie wyników swojego treningu fizycznego i psychicznegoWięcej informacji o produktach znajdziecie na stronie supersonicfood.com.We współpracy z dzisiejszym partnerem dla naszych słuchaczy przygotowaliśmy specjalny kod LEPIEJTERAZ, który uprawnia do 10% zniżki na produkty Supersonic Food.

Dzisiaj wysłuchacie odcinek, na którego temat wpadłem spontanicznie po otrzymaniu listu od Krystiana Makarewicza, słuchacza Lepiej Teraz. Dowiecie się z niego, jak wygląda droga do lepszego życia. Nie mam na myśli tutaj wspaniałej posiadłości ani drogiego samochodu i wiecznych wakacji na Karaibach. Ale życie, które daje sens, inspiruje i sprawia, że jest się głodnym każdego poranka.Będzie też rozmowa o przeciwnościach losu, ich pokonywaniu, ciągłej edukacji dzięki podcastom, samodoskonaleniu i poszukiwaniu pasji m.in. dzięki metodzie 12 tygodniowego wyzwaniaZaraz po przeczytaniu jego listu, odszukałem jego bloga i zobaczyłem, że się go całkiem przyjemnie czyta i od razu napisałem do Krystiana, by zaaranżować rozmowę telefoniczną.Z niej powstał pomysł na nagranie krótkiej rozmowy, by mógł podzielić się z Wami, jak właśnie zaczął zmieniać swoje życie po 40-tce. W sumie podobnie jak ja.Z odcinka dowiesz się m.in:- Na czym polega 12 tygodniowe wyzwanie?- Czym jest Koncepcja idealnego poranka?- Poznacie tez książki, które ukształtowały jego światopogląd- Jakie efekty dała stosowana przez niego metoda Wima Hoffa?Blog Krystiana: http://kiki.mcarron.pl/UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Dzisiaj posłuchacie jednej z wielu historii o tym, jak Polacy stali się aniołami dla swoich sąsiadów. Wiem, że takich historii i takich ludzi w Polsce o dziwo jest teraz wiele, ale każda jest na swój sposób niezwykła. Wielu historii nie poznamy. Bohaterowie tych dni wolą milczeć. Nie wiem też, czy wiele się o nich mówi w podcastach. Nie zamierzałem czekać na cudzy odcinek i nagrałem rozmowę o tym strasznym i niezwykłym zarazem czasie, który teraz mamy.Czasie, który jest prawdziwą próbą charakterów i sumień dla każdego z nas.Czasie pogardy dla ludzkiego życia i jednocześnie czasie wznoszenia się pod niebo szlachetnością i okazywanym współczuciem.O czasie próby dla nas wszystkich.Jak zdamy ten egzamin, zależy tylko od nas.Dziś postanowiłem zrobić wywiad z osobą, która zdała ten egzamin na 6-stke.Na lokalnym wydarzeniu „Sljedzim`Internety” usłyszałem o pewnej organizacji pomocy Ukrainie o nazwie: PODLASCY ANIOŁOWIE, kierowanej przez mojego gościa Stefana Sochonia, który postanowił opowiedzieć, jak naprawdę wyglądały pierwsze godziny, dni, a teraz tygodnie pomocy naszym dotkniętym tragedią wojny sąsiadom. Będzie to rozmowa też o trudnych rzeczach, o których nie wszędzie się mówi.Serdecznie zapraszam do słuchania.Fot: www.facebook.com/FotografiaBezSlowO takich NIEZNISZCZALNYCH ludziach, jak bohater tego odcinka, stworzyłem specjalny KURS NIEZNISZCZALNI, ale wiedzę z ich życia możesz poznać też ZA DARMO, subskrybując mój NEWSLETTER na głównej stronie.

Dzisiaj Przybliżę Wam lekcje z życia trzech osób, które stawiły czoła złu. Dwóch osób, którym już poświęciłem odcinki Lepiej Teraz, ale teraz jest odpowiedni moment, by je przypomnieć i ich historie.Czego możemy nauczy się od Viktora Frankla, pułkownika von Stauffenberga i kpt. Stockdale-a?Poznacie też historię trzeciego bohatera, o którym jeszcze nie słyszeliście.Na koniec podam listę 15- stu rzeczy, które wg mnie warto robić w tak trudnym momencie jak ten.Listę rzeczy, o których warto pamietać, by przetrwać trudne czasy.O takich NIEZNISZCZALNYCH ludziach, jak bohaterowie tego odcinka, stworzyłem specjalny KURS NIEZNISZCZALNI, ale wiedzę z ich zycia możesz poznać też ZA DARMO, subskrybując mój NEWSLETTER na głównej stronie.UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Mój dzisiejszy gość podcastu Lepiej Teraz, Irena Milukov po tygodniowej odysei dotarła z objętego wojną Kijowa do Białegostoku, zostawiając za sobą dorobek całego życia, mieszkanie i wszystko na co pracowała całe życie.Wioząc ze soba schorowanych rodziców, po drodze musiała pozbywać się kolejnego majątku, aż zmuszona przez pogodę i brak paliwa porzuciła auto we Lwowie i przedostała się do Polski dzięki pomocy polskiego konsulatu.To co przeżyła po drodze i co zaobserwowała w zachowaniu ludzi: Ukraińców, jaki Polaków zaskoczyło ją i zgodziła się opowiedzieć swoja historię.UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

W dzisiejszym odcinku Podcastu Lepiej Teraz jestem gościem Bartosza Filipa Malinowskiego w jego podcaście BFM_Zostałem zaproszony przez Bartka do pierwszej rozmowy na BFM_ w 2022 i nie wiedząc czemu uznał ją za jedną z najciekawszych w krótkiej historii tego podcastu.Bartosz jest moim słuchaczem od jakiegoś już czasu i przyznam się Wam, że jego zaproszenie mnie zaskoczyło, ale i było wielkim zaszczytem, bo wiem na jak wysokim poziomie są jego wypowiedzi i materiały, które publikuje w sieci, czy to w formie video, czy audio.Zgadzam się z tym co napisał na swoim fanpagu, że obaj przeszliśmy coś, co można by nazwać wypaleniem, może przesileniem zawodowym. I obaj cenimy sobie uczucie wolności, swobody i spokoju ducha -- dlatego jesteśmy "na swoim"..W dzisiejszej rozmowie przywołujemy:.Katona.Marka Aureliusza.Benjamina Franklina.Waltera Issacsona.Tima Ferrisa.Simona Sineka.Alaina de Bottona.Rozmawiamy szczerze o naszych lękach i trudnych decyzjach. Odcinek polecam wszystkim, którzy szukają w życiu równowagi i zmagają się ze stresem (nie tylko) zawodowym.UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Dzisiejszy gość podcastu Łukasz Długowski był rybakiem w Chile. W Patagonii o mało nie został gaucho (kowbojem). Finlandii włóczył się po mokradłach dalekiej Laponii i zbierał maliny nordyckie. Jest genetycznie uzależniony od miejsc niepopularnych i położonych poza szlakami. Wydał książkę „Mikrowyprawy w wielkim mieście”. O mikrowyprawach pisał w „Gazecie Wyborczej”. Obecnie publikuje felietony w magazynie „Poznaj świat”. Prowadzi program w Dzień Dobry TVN oraz Travel Channel: „Mikrowyprawy z Łukaszem Długowskim”.Okazało się, że mieszka blisko w białowieskiej wsi Teremiski, w samym sercu Puszczy Białowieskiej i ma bezpośredni kontakt z wilkami, które pokazuje turystom na organizowanych przez siebie mikrowyprawach.Z wywiadu dowiesz się m.in:Czym są Mikrowyprawy?Gdzie są organizowane?Jak wyglądają, ile kosztują mikrowyprawy?Kto je prowadzi?Dlaczego warto się na nie wybrać?Dla kogo są organizowane mikrowyprawy?Czy w trakcie pandemii wzrosło zainteresowanie mikrowyprawami?Czy Polakom przydałby się taki Frilufsliv?Czy idąc do lasu, rzeczywiście idziemy do lasu?Co możemy zrobić, by ratować polskie lasy?Czy Lasy Państwowe chronią polskie lasy?WSPÓLNIE Z JARKIEM BRZOZOWSKIM, GOŚCIEM 213-tego ODCINKA LEPIEJ TERAZ PRZYGOTOWALIŚMY DLA WAS ĆWICZENIE – PREZENT!Chcemy zorganizować w polskich górach „LIFE CHANGING CAMP”, który połączy trening mentalny z nauką zarabiania na pasji dzięki podcastom. Dlatego prosimy Was o wypełnienie ankiety Waszych potrzeb. Każda osoba wypełniająca poniższą ankietę, otrzyma DARMOWE ĆWICZENIE pt. „POZNAJ SWOJE WARTOŚCI” na podany w ankiecie adres mailowy:

Dzisiejszy wywiad powstał w przepięknym, zimowym Beskidzie Żywieckim, do którego udałem się, by po części sprawdzić się podczas zimowej wędrówki z psem w górach, a po części by lepiej poznać Jarka, dzisiejszego gościa podcastu Lepiej Teraz.Jarek Brzozowski, o którym mowa odpowiedział na mój apel, by zgłaszać swoje inicjatywy prowadzące do zbliżenia nas do natury, w jakikolwiek sposób. Okazało się, że nie mogłem lepiej trafić. Sam jakiś czas temu przeszedł ogromną przemianę wewnętrzną, do której zmobilizowała go osobista tragedia, o której m.in opowie w dzisiejszym odcinku. Obecnie jest trenerem biegania i trenerem mentalnym, który pomaga zagubionym ludziom odnaleźć siebie. Wspiera ich w zmianie i pomaga osiągać cele zawodowe, jak i sportowe. Robi to w nietypowy sposób, o którym zgodził się opowiedzieć ze szczegółami w tym odcinku.Pomaga też prowadzić akcję Pokonać Siebie, gdzie wspólnie ze swoim przyjacielem, który jest w dużym stopniu niepełnosprawny pokonuje długie trasy na rowerze, przez Polskę, jak i przez Europe, niejednokrotnie pokonując kilka krajów w trakcie jednego dnia.Z wywiadu dowiesz się m.in:Jak zmienił życie niepełnosprawnego kolegi?Jaka aplikacja na telefon pomaga pokonywać Europę na rowerze?Na czym polega projekt: POKONAĆ SIEBIE?W jaki sposób MENTAL CAMP pomaga zmienić życie na lepsze?Na czym polega Trening Mentalny na wędrówce w górach?Dlaczego pracuje z klientami nad zmianą wewnętrzną w trakcie wędrówki?Gdzie i kiedy są organizowane MENTAL CAMPy?Jakie wydarzenie życiowe sprawiło, że z dnia na dzień przestał pić alkohol?Jak zrzucił kilogramy i stał się trenerem biegania?Jak po 14-tu latach przestał pracować w korporacji i zaczął żyć z pomagania innym mentalnie?Jak uwolnić się od poczucia winy?Dlaczego pije hektolitry ziół ?Dlaczego na Mental Campach przytula się drzewa?Jaką terapię na depresję stosuje się w Finlandii?Prawdziwe życie zaczyna się wtedy, kiedy odnajdziemy w nim swój sens. Tym, co w dużej mierze pozwala go określić, jest bycie świadomym tego, co jest dla nas najważniejsze. Najgłębsze wartości są tym za czym warto podążać i co warto karmić w pierwszej kolejności.Wartości warunkują i kierunkują nasze działanie. Na pierwszym etapie, czyli w momencie podjęcia decyzji, są jak sito. Decyzję, czy podejmujemy daną czynność, czy też nie, filtrujemy (bardziej lub mniej skutecznie) właśnie przez nasz system wartości. Abyśmy robili to skutecznie, kluczowa jest świadomość tego co dla nas ważne. Jeżeli nie wiemy, co jest dla nas istotne, w naszym sicie, przez które przesiewamy „intratne” propozycje, pojawiają się dziury. A to może skutkować np. pracą czy zadaniami i decyzjami sprzecznymi z nami. Takie działania prawdopodobnie wcześniej, czy później odbiją się nam moralną czkawką. Będziemy mieli wyrzuty sumienia i spadek efektywności lub jej brak.WSPÓLNIE Z JARKIEM BRZOZOWSKIM PRZYGOTOWALIŚMY DLA WAS ĆWICZENIE - PREZENT!Chcemy zorganizować w polskich górach "LIFE CHANGING CAMP", który połączy trening mentalny z nauką zarabiania na pasji dzięki podcastom. Dlatego prosimy Was o wypełnienie ankiety Waszych potrzeb. Każda osoba wypełniająca poniższą ankietę, otrzyma DARMOWE ĆWICZENIE pt. "POZNAJ SWOJE WARTOŚCI" na podany w ankiecie adres mailowy:https://docs.google.com/forms/d/1vROv_gwIm-mMPPMxDoLFKsFso2pklgWTcU99x77zJps/viewform?ts=61ea7dd4&edit_requested=true

Publikuję ten odcinek akurat, gdy wspólnie z moim psem wędruję po zaśnieżonym Beskidzie Żywieckim.Jak przystało na podcast Lepiej Teraz ten odcinek jest ściśle związany z obecną pasją wędrowania i podróżowania w trakcie pracy. Dlatego do niego zaprosiłem niezwykłe małżeństwo Hasających Zająców, a właściwie Justynę i Krystiana Zając, którzy od lat dzielą się swoimi podróżami i wędrówkami blogu hasajacezajace.com Od kilku lat podróżują również z synkiem Radkiem, a przy okazji pracują na etacie.Postanowiłem zapytać ich o ten styl życia. Odkryłem ich tak, jak odkrywa się nowe szlaki i ciekawe miejsca, o których piszą , dzieląc się jednocześnie ważnymi i niezwykle praktycznymi informacjami, potrzebnymi przed każda podróżą. Przy okazji można zobaczyć u nich piękne zdjęciowe relacje. Skontaktowałem się z nimi i zaprosiłem na kawę, a więc to nagranie odbyło się u mnie w domu w Białymstoku.Z tego wywiadu dowiecie się m.in:Skąd pomysł na taki styl życia?Jakie miejsca odwiedzili?Gdzie głownie nocują w podróży? Namiot, kwatera hotel? Gołe niebo?Czym podróżują? Pociąg, samolot, własne auto? Jak lubią najbardziej?Jak przygotowują się do wypraw?Czy pojawienie się dziecka coś zmieniło?Kiedy powstanie vlog lub podcast "Hasające Zające"?Jak utrzymują tę pasję?Czy często są zapraszani do wywiadów, do gazet TV, radia?Co było ich największym wyzwaniem w podroży? Najtrudniejsze lub niebezpieczne sytuacje?Co w podróżowaniu zmieniła pandemia?Czyja historia stanowi dla nich największą inspirację?i wiele innychJak zauważyliście, ten odcinek opublikowałem w podróży w polskie góry, ale mogła być to również Nowa Zelandia, czy Patagonia. To nie ma znaczenia, dopóki mam dostęp do Internetu i posiadam ze sobą sprzęt, odpowiednie oprogramowanie i niezbędną wiedzę potrzebną, by prowadzić taki styl zycia i zarabiania pieniędzy. Teraz postanowiłem jednak podzielić się z Wami, jak robić tak samo.Dlatego stworzyłem kurs pt: JAK ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM?DLA WSZYSTKICH, KTÓRZY PRAGNĄ DOKŁADNIEJ ZGŁĘBIĆ TAJNIKI TWORZENIA PODCASTU, Z KTÓREGO MOŻNA SIĘ UTRZYMYWAĆ, STWORZYŁEM SPECJALNY AUDIOBOOK WRAZ Z FILMAMI VIDEO, GDZIE ODPOWIADAM NA WSZYSTKIE PYTANIA SŁUCHACZY W FORMIE Q&A, KTÓRE WIĄŻĄ SIĘ Z TWORZENIEM DOCHODOWEGO PODCASTU.JEŚLI PRAGNIESZ ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM,KLIKNIJ ZDJECIE PONIŻEJ:

Tym razem nagrałem dla Was odcinek w nietypowych okolicznościach przyrody. Od jakiegoś czasu fascynuje mnie aktywne spędzanie czasu na łonie natury i przed uprawianiem tej pasji nie powstrzymuje mnie też zima.W trakcie tej mało przyjaznej pogodowo pory roku można uprawiać coś więcej, niż tylko wędrówki, wspinaczkę czy narciarstwo. Niektórzy decydują się na sprawdzenie swoim możliwości przetrwania nocy w lesie, na mrozie, pod namiotem, a nawet w szałasie lub w samym hamaku. Taka sztuka budowania schronienia i spędzania nocy na łonie natury nazywana jest bushcraftem . Oficjalna definicja mówi, że jest to wykorzystanie i praktyka umiejętności, zdobywanie i rozwijanie wiedzy oraz zrozumienia w celu przetrwania i rozwoju w środowisku naturalnym.Zafascynowałem się śmiałkami, którzy zdecydowali się na takie hobby, które w trudnych czasach pandemii zyskało rzesze nowych zwolenników, co widać po rozrastających się członkach grup na fb, które mają w nazwie słowo "Bushcraft" lub"Survival". Okazało się, że wśród moich znajomych są osoby aktywnie uprawiający tę sztukę sprawdzenia się w trudnych warunkach.Do nich m.in należy Tomasz Rudnik, wielokrotny gość podcastu Lepiej Teraz, założyciel Akademii Rekrutacji, aktywny uczestnik mastermindów, m.in uprawianych na łonie natury.Ten odcinek możesz traktować jako Wprowadzenie do sztuki bushcraftu i przetrwania zimą w lesie.Wywiad nagraliśmy na chwilę po rozpaleniu ogniska, w malowniczym zakolu rzeki pełnej bobrów, co będziecie mogli sami usłyszeć w tym nagraniu, przerywanym ze względu na ich bliskie sąsiedztwo.Dowiecie się też m.in:Jak przygotować biwak pod namiotami zimą?Jak zbudować schronienie w lesie?Co wziąć ze sobą na biwak w lesie?Jak i gdzie przygotować ognisko?Jak się śpi w hamaku, a jak w namiocie?Czy nocą w lesie jest bezpiecznie?Jak wybrać bezpieczne miejsce na biwak?Co zrobić, gdy zimą wpadniesz do wody w ubraniu?Czy bushcraft to dobre sposób na mastermindy?Gdzie i jak można nauczyć się bushcraftu?i wiele innychSŁUCHAJ MNIE M.IN NA SPOTIFY!UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Marek Zywert z Fanimani.pl zaprosił mnie do przeprowadzenia szkolenia/webinarium dla NGOs pt: "Gwizdek na psy, czyli jak zrobić podcast organizacji społecznej"W domu, na spacerze, w autobusie... 9 milionów Polaków - słucha podcastów. W tym świecie każdy znajdzie coś dla siebie. A czy organizacja społeczna może tam skutecznie zaistnieć?Od ponad roku akademia.fanimani.pl dzieli się wiedzą z organizacjami społecznymi z całej Polski i pomyśleli, że podcasty byłyby dla nich czymś bardzo ciekawym i wartościowym. Okazuje się, że owszem. Podcasty mogą w znaczny sposób wspomóc zbiórkę pieniędzy na cele charytatywne. Nie każdy jednak wie, jak to zrobić.Z tego odcinka dowiesz się m.in:W tym odcinku opowiem, jak wykorzystać fenomen podcastów dla dobrej sprawy oraz czym jest Gwizdek na psy czyli jak zrobić podcast organizacji społecznej.Dowiesz się też dlaczego każdy może być gwizdkiem na psy, a wspólnie zastanowimy się nad różnymi formami zaistnienia organizacji w podcastowym świecie.Skąd ta popularność podcastów?Czy one nie były tylko dla tych co dużo czasu spędzają w trasie?Jak obecnie wygląda świat podcastów?Co było najtrudniejsze żeby zacząć?Ile czasu zajmuje przygotowanie 1h podcastu?Czy to jest technicznie skomplikowane czy mogę chwycić telefon i nagrać?Podcast dla NGO? (dyskusja, aby zainspirować organizacje o czym/ jak mogą robić podcast)Wiem, że słuchasz podcastów po angielsku. Czy trafiłeś na podcasty organizacji społecznych?Czy to ma Twoim zdaniem sens?Podcast prezesa, podcast organizacji, aktualności?Jak jeszcze ngo może podejść do podcastu?Współpraca z jakimś podcasterem? (opowieść o początkach organizacji? czy może o pasji wolontariusza/prezesa?)Jak często (co tydzień, dwa miesiąc?) i jak długo (5 min, 15 a może 3h)?JAK ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM?DLA WSZYSTKICH, KTÓRZY PRAGNĄ DOKŁADNIEJ ZGŁĘBIĆ TAJNIKI TWORZENIA PODCASTU, Z KTÓREGO MOŻNA SIĘ UTRZYMYWAĆ, STWORZYŁEM SPECJALNY AUDIOBOOK WRAZ Z FILMAMI VIDEO, GDZIE ODPOWIADAM NA WSZYSTKIE PYTANIA SŁUCHACZY W FORMIE Q&A, KTÓRE WIĄŻĄ SIĘ Z TWORZENIEM DOCHODOWEGO PODCASTU.JEŚLI PRAGNIESZ ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM,KLIKNIJ ZDJECIE PONIŻEJ:

Zapraszam Was do wysłuchania mojego wystąpienia w podcaście "Miękko o Biznesie", prowadzonym przez Agatę Limanówkę, która postanowiła zapytać mnie o moje doświadczenia związane z minimalizmem i stoicyzmem.Jej podcast skierowany jest do dla przedsiębiorców, którzy chcą odnieść sukces będąc Doskonale Niedoskonałym. Dla tych, którzy nie mają ogromnych środków na inwestycję w swój biznes, ale chcą efektywnie realizować swoje strategiczne cele biznesowe i osobiste, osiągając spełnienie. I dzięki swojemu zaangażowaniu budują swój biznes sami. Co tydzień dzieli się w nim praktyczną wiedzą z zakresu strategii prowadzenia biznesu albo przeprowadzę inspirujący wywiad.Z naszej rozmowy dowiesz się m.in:Dlaczego szczęście nie może trwać zbyt długo?Co według mnie jest najważniejsze w prywatnym życiu oraz w zawodowym?Czy współczesny minimalista jest stoikiem?i wiele innych rzeczyJAK ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM?DLA WSZYSTKICH, KTÓRZY PRAGNĄ DOKŁADNIEJ ZGŁĘBIĆ TAJNIKI TWORZENIA PODCASTU, Z KTÓREGO MOŻNA SIĘ UTRZYMYWAĆ, STWORZYŁEM SPECJALNY AUDIOBOOK WRAZ Z FILMAMI VIDEO, GDZIE ODPOWIADAM NA WSZYSTKIE PYTANIA SŁUCHACZY W FORMIE Q&A, KTÓRE WIĄŻĄ SIĘ Z TWORZENIEM DOCHODOWEGO PODCASTU.JEŚLI PRAGNIESZ ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM,KLIKNIJ ZDJECIE PONIŻEJ:

Na pomysł dzisiejszego wywiadu wpadłem po przeczytaniu artykułu o pewnej Polce, którą będąc mamą i jednocześnie pracując na etacie postanowiła przejść samotnie łuk Karpat, od Rumunii, aż po Polskę.Ewa Chwałko o której mowa wstąpiła już w wielu wywiadach w prasie, radio i TV. I nie chciał bym zadawał je powtarzając się ciągle pytania. Przed wyprawą do której przygotowywała się kilka lat wysłała wzruszający list do córek, Który możecie wysłuchać pod linkiem poniżejZ rozmowy dowiesz się m.in:Jakie przeszkody należy pokonać, żeby pozwolić sobie na takie przedsięwzięcie?Czy będąc mamą na etacie, można sobie na to pozwolić?Czy woli wędrować sama, czy w towarzystwie?Jak godzi swoje pasje z macierzyństwem i pracą na etacie?Co robiła w trakcie wędrówki? Czy słuchała podcastów, audiobooków lub czy miała ze sobą książkę?W jaki sposób pracowała nad sobą mentalnie w trudnych momentach? Techniki?Czy w trakcie wyprawy odkryła w sobie coś, co ją samą zaskoczyło?Jaka jest jej osobista filozofia?Plany na następne wyprawy?i wiele innych...JAK ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM?DLA WSZYSTKICH, KTÓRZY PRAGNĄ DOKŁADNIEJ ZGŁĘBIĆ TAJNIKI TWORZENIA PODCASTU, Z KTÓREGO MOŻNA SIĘ UTRZYMYWAĆ, STWORZYŁEM SPECJALNY AUDIOBOOK WRAZ Z FILMAMI VIDEO, GDZIE ODPOWIADAM NA WSZYSTKIE PYTANIA SŁUCHACZY W FORMIE Q&A, KTÓRE WIĄŻĄ SIĘ Z TWORZENIEM DOCHODOWEGO PODCASTU.JEŚLI PRAGNIESZ ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM,KLIKNIJ Link : Ideaman.tv/PODCASTER