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Show Notes
本集邀請正向心理學企業教練陳郁敏，與《經理人月刊》文稿主編邵蓓宣，一起聊聊當工作不開心時，我們有哪些方法可以面對？如果不是天生樂觀的人，又該如何學習正向心理學的技巧？
重點搶先看：
1️⃣ 覺得工作很無聊、職涯很迷惘？工作的意義不是尋找出來的！你該做的是創造工作意義。
2️⃣ 給初階工作者、高階主管正向心理學的兩個學習叮嚀。
3️⃣ 3個面對情緒的小方法，給自己一點情緒緩衝期，找回好心情。
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