マツダミヒロの余白白書

問いの力で生き方を変える【余白白書】 今回のエピソードでは、自分自身との対話で生まれる「問い」について考えます。マツダミヒロが質問力を高めることで得られる大きな変化について語り、良い問いを投げかけることの大切さを伝えます。リスナーは、問いが日々の生き方をどう形作るのかを知り、問いの質を意識することで自分を変えていくヒントを得られるかもしれません。 今日の問いかけ：どんな対話をしたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:30 水漏れとスローライフ 03:00 質問力の重要性 04:30 良い問いが生む変化 06:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

余白を意識して、自分の限界を知ることの大切さ【余白白書】 今回は、スペインとフランスの小さな町を訪れた後の体験から、日常の中での「限界」について考えます。限界を知ることは、休息や余白を意識的に取り入れるきっかけになるかもしれません。停電やお湯切れといったハプニングを通じて、自分の許容量を見つめ直すことの重要性をお話しします。リスナーも自身の限界を再確認する機会になるかもしれません。 今日の問いかけ：あなたは自分の限界を知っていますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:50 サンチャンドリュズの寄り道 02:00 停電と限界の気づき 03:00 限界を知る大切さ 04:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

それやめたら？【余白白書】 このエピソードでは、サンセバスチャンでの5時間ランチ体験を通じて、ゆっくり過ごすことの大切さについて話します。忙しい日常から一歩離れ、余白を持つことで見えてくる新たな気づきや発見があるかもしれません。あなたも少し時間をかけて、日常の中に余白を作ってみませんか？今日の問いかけ：何をやめますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 5時間ランチの体験 03:00 余白の大切さ 05:00 手放す勇気 07:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

変わらない美しさ【余白白書】 このエピソードでは、マツダミヒロが変わらないものの価値について語ります。サンセバスチャンでの美味しい食事体験を通じて、変わらないことの大切さを考えました。リスナーは、自分にとって変えたくないものを見つけるヒントを得られるかもしれません。変わらないこともまた、豊かさの一部です。今日の問いかけ：変わらないものは？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 サンセバスチャンの思い出 02:00 変わらないものの価値 03:00 変わらない選択 --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他