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Show Notes
Du liegst neben ihm. Eigentlich ist alles okay. Aber dein Körper sagt einfach: nö. Kein Funken. Kein Kribbeln. Nur Müdigkeit und der Gedanke an die Spülmaschine. Und du fragst dich: war das immer schon so? Oder wann genau ist das passiert, dass die Lust abhanden kam?
Es fühlt sich nicht so an, als wäre sie einfach verschwunden. Eher so, als hätte sich ganz langsam ein Stapel aus Alltagslast, Mental Load und Erwartungsdruck über sie geschoben. Und irgendwann lag sie drunter. Ich habe lange geglaubt, ich müsste mich nur mehr bemühen, um sie zurückzuholen. Mehr Gas geben. Sexy Dessous kaufen. Stimmung machen. Aber das war’s nicht. Die Lösung war viel simpler und gleichzeitig viel ehrlicher: Ich musste von der verdammten Bremse runter. Welche Gedanken da bei mir draufstanden, was ich über mich selbst und meinen Körper erst kapieren musste und wie ich heute meine Lust wieder wirklich fühlen kann, erzähle ich dir in dieser Folge.
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