Piensa y Adelgaza Ca. 5. Cómo tener voluntad para no comer
Piensa y Adelgaza · Ana Isabel López
November 16, 201619m 24s
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Show Notes
Resulta bastante difícil resistirse a un placer y la voluntad no es la única herramienta que tenemos para conseguirlo. En este audio te ofrezco cuatro recursos que pueden ayudarte a resistirse frente al placer de comer alimentos insanos. Recuerda que puedes encontrarme en http://pensamientosqueayudanaadelgazar.blogspot.com donde encontrarás el libro Piensa y Adelgaza.