Show overview
Piensa y Adelgaza has been publishing since 2016, and across the 5 years since has built a catalogue of 216 episodes. That works out to roughly 90 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 19 min and 30 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a ES-language Health & Fitness show.
The catalogue appears to be on hiatus or wound down — the most recent episode landed 5.2 years ago, with no new episodes in over a year. The busiest year was 2018, with 63 episodes published. Published by Ana Isabel López.
From the publisher
Programa de ideas y hábitos para conseguir adelgazar especializado en personas obesas que tratan de cambiar sus hábitos enfocado en soluciones no sólo dietéticas sino también emocionales y económinas dirigido por Ana Isabel López, quien también ha sufrido obesidad durante mucho tiempo y es autora del libro "Piensa y Adelgaza" y la web www.trebolarium.com
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Piensa y Adelgaza Cap. 191 Mi personal homenaje a Frank Suárez
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Piensa y Adelgaza Cap. 190 Los restablecidos Estados Unidos
En este capítulo te doy dos noticias: una buena y otra no tan buena. EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW EBOOK: CAMBIA TU MENTE PARA CAMBIAR TU CUERPO (EN AMAZON) https://amzn.to/3of64DK ¿Escribes libros de Nutrición o deporte? ¡Quiero conocerte! Desearía saber qué escribes, algo de tu proyecto literario, si te puedo ayudar promocinando tu libro o de otras maneras. Lo único que tienes que hacer es rellenar un formulario y me pondré en contacto contigo para agendar un encuentro. https://proyectotransformarvidas.trebolarium.com/llamada-de-oportunidad
Piensa y Adelgaza Cap. 189 La peor película de Navidad
Menos mal que voy a compensar este podcast con todos los vídeos que te voy a compartir aquí: "La Jeni" https://www.youtube.com/watch?v=_Zem0_qsDg0&t=18s Delicias keto: https://www.youtube.com/watch?v=EZnFTcZsSVc https://www.youtube.com/watch?v=CX0lN7NKJjk https://www.youtube.com/watch?v=zqtEGojgRqQ https://www.youtube.com/watch?v=3gINwUa41wk https://www.youtube.com/watch?v=NTkmT4M4ufc EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿Escribes libros de Nutrición o deporte? ¡Quiero conocerte! Desearía saber qué escribes, algo de tu proyecto literario, si te puedo ayudar promocinando tu libro o de otras maneras. Lo único que tienes que hacer es rellenar un formulario y me pondré en contacto contigo para agendar un encuentro. https://proyectotransformarvidas.trebolarium.com/llamada-de-oportunidad
Piensa y adelgaza Cap. 188 Mis terrores Favoritos
En el capítulo de hoy vas a conocer mi nuevo invento: la territábata. Yo ya lo he probado y me va genial... espero que a ti también EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿Escribes libros de Nutrición o deporte? ¡Quiero conocerte! Desearía saber qué escribes, algo de tu proyecto literario, si te puedo ayudar promocinando tu libro o de otras maneras. Lo único que tienes que hacer es rellenar un formulario y me pondré en contacto contigo para agendar un encuentro. https://proyectotransformarvidas.trebolarium.com/llamada-de-oportunidad
Piensa y Adelgaza Cap. 187 En busca de la felicidad
¿he hablado yo de esto?... No sé juzga tú. EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/
Piensa y Adelgaza Cap. 186 We are the champion
¡Abracicos y mimos y muchas canciones de Queen! De eso va el podcast de esta semana. EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/ y el vídeo que te prometí de la parodia de Bohemian Rhapsody https://www.youtube.com/watch?v=cmL6ThWEusk
Piensa Y Adelgaza Cap. 185 El planeta de los simios
¡Arriba los simios y abajo los pulpos! Podcast de Piensa y Adelgaza EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/ Enlace al libro "Cerebro de pan" https://amzn.to/371fIDw
Piensa Y Adelgaza Cap. 184 Fenómenos extraños
Ya están aquiiiiiiiiiii EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/ Vídeos de ejercicio que molan: el profe de qi cun que sigo y que me flipa: https://www.youtube.com/watch?v=hou57TxCvCo Un instructor de tábata que mola: https://www.youtube.com/watch?v=Yf8gW__vjCo Un instructor de tábata que da caña de verdad: https://www.youtube.com/watch?v=XIeCMhNWFQQ el músico que últimamente me tiene loca... de lo guapo que es: https://www.youtube.com/watch?v=Z0DQxI3KM7o
Piensa Y Adelgaza Cap. 183 No mires ¿Por qué miras?
Pero si siempre sale el fantasma.... ¡siempre! EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/
Piensa Y Adelgaza Cap. 182 pequeñitos y cabreaos
Si te digo que no hay que darles de comer después de las doce.... ¿a que sabes de quién hablo? Si no lo sabes.... es que eres muy joven. EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/
Piensa Y Adelgaza Cap. 181 Siempre el mismo final.
Otra vez lo mismo, otra vez lo mismo, otra vez lo mismo... ¡haz lo que digo, no lo que hago! Podcast de Piensa y Adelgaza EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/
Piensa Y Adelgaza Cap. 180 Un zapato en una oreja
¡Piticlin, piticliiiiiinnnn! EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/
Piensa Y Adelgaza Cap. 179 Y si no, nos relajamos
Po m, popopom, popopom.... ¡eh! EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/
Piensa Y Adelgaza Cap. 178 Booooombaaaa
Booooombaaaa... ¿A ti también te horrorizó? EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/
Piensa Y Adelgaza Cap. 177 Vivieron con las zapatillas puestas
¿Por qué no seguir y además disfrutar del camino? ¡Sigue con tus zapas hasta que tú decidas! Enlaces: Canal Cario Abdomen: https://www.youtube.com/user/CardioAbdomen Libro "No eres madre ¿y qué? https://trebolarium.com/producto/no-eres-madre-y-que/ EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza Enlace en Amazon https://amzn.to/2RZMDRW ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/
Piensa Y Adelgaza Cap. 176 Lo que el confinamiento se llevó
¡45 minutos de rollazo puro! Oyente... ¡eres mi héroe! EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/
Piensa Y Adelgaza Cap. 175 la mejor es la de Michael
El podcast de hoy es TOP SECRET... ¡no se tienen que enterar mi hermano! Podcast de Piensa y Adelgaza EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/
Piensa Y Adelgaza Cap. 174 la niña del exorcista
¿Te me imaginas a mí en plan "niña del exorcista"? Pues en el podcast te explico cuándo me vuelvo con la cara verde. Podcast de Piensa y Adelgaza EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/ ¡Ah! y aquí el enlace del relato: https://amzn.to/326IBgp RETO DE INMA (21 DÍAS DE HIPOPRESIVOS) https://hipopresivosinmaleal.com/reto-21-dias-hipopresivos-de-instagram-te-vas-a-enamorar%f0%9f%92%95-%f0%9f%92%95%f0%9f%98%8d/
Piensa Y Adelgaza Cap. 173 El negociador
¡Si, si si! Esta vez he podido publicar a tiempo.... Hoy hablamos del negociador pero me temo que vas a tener que esforzarte mucho para negociar conmigo.... en el podcast de hoy soy MUY DURA. EBOOK "PIENSA Y ADELGAZA" www.trebolarium.com/producto/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/
Piensa Y Adelgaza Cap. 172 Maíz empachurrao
Se ha retrasado el podcast de hoy pero por fin vas a saber la verdad de una vez por todas: hoy te explico lo que pienso de Schrödinger. Ebook "Piensa y Adelgaza www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza ¿QUIERES VIVIR DE ESCRIBIR? Apúntate al training gratuito "Objetivo: Vivir de escribir" en el siguiente formulario y te incluiremos en la próxima formación https://trebolarium.com/quiero-escribir-un-libro-con-trebolarium/