Show overview
PerfoElite Podcast has been publishing since 2019, and across the 6 years since has built a catalogue of 71 episodes. That works out to roughly 50 hours of audio in total. Releases follow a monthly cadence.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 22 min and 1h 1m — with run-times ranging widely across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a FR-language Sports show.
There hasn’t been a new episode in the last ninety days; the most recent episode landed 5 months ago. The busiest year was 2020, with 20 episodes published. Published by PerfoElite.
From the publisher
Le podcast qui te permet d’atteindre l’excellence au hockey
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S1 Ep 40Épisode #40 - Nouvelle Ligue d'Hockey Québec et le Processus de Développement du Joueur
Dans cet épisode, je vous explique en toute honnêteté ce que je pense de la nouvelle ligue qu'Hockey Québec veut mettre sur pied avec des appuis scientifiques et le concept de développement de l'athlète.C'est de loin l'épisode que tu veux écouter de A à Z !
Spécial - La motivation et le rôle de l’entraîneur avec Martin Yelle
La motivation et le rôle de l’entraîneur sont bien souvent mis de côté. Dans l'épisode on discute du système au Québec.
#38 - L’entraînement par vélocité pour ton développement ?
Plusieurs secrets d'un bon développement d'Athlète à l'intérieur de ce podcast. Bonne écoute !
#37 - Combien de temps de repos après ta saison
Dans cet épisode, on t'explique comment déterminer le temps de repos qu'il te faut suite à ta saison.
#36 - L’échauffement avant tes games
On te parle de comment bien t'échauffer avant tes games et pourquoi c'est un no brainer !
#35 - Les risques de blessures
On te parle des risques de blessures et de comment diminuer ce risque.
#34 - 5 erreurs à éviter lors de ton off-season
Le titre en dit long. Un épisode à ne pas manquer !
#33 - Comment bien peaker pour performer
On t'explique étape par étape comment bien peaker pour performer.
#32 - Les avantages d'un encadrement à distance
Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous t'expliquons pourquoi un encadrement à distance pourrait être la meilleure décision de ta vie !
#31 - Le secret pour se développer
Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous te parlons de notre recette secrètes qui permet à nos joueurs d'atteindre l'excellence au hockey. Est-ce toi le prochain ?
#30 - Les machines Isoinertielles
On t'explique qu'est-ce que les machines isoinertielles et le game-changer que cela apporte dans ton développement.
#29 - Entraînement In-Season vs Off-Season
On t'explique les principales différences entre l'entraînement pendant la saison et celui pendant l'été.
#28 - l'agilité sur glace
On te parle de comment bien développer ton agilité sur la glace !
#27 - Les mise en échec et les problèmes dans le développement au Québec
Est-ce que les mises en échec ont leurs place au hockey ? Est-ce que le développement des athlètes est bien exécuté ?
#26 - Les 3 exercices qui te mèneront à la NHL
Dans cet épisode, on t'explique les 3 seuls exercices que tu devrais faire pour te rendre dans la NHL.
#25 - Espace/Équipement restreint en contexte de groupe
Dans cet épisode, on te donne des outils et des conseils lorsque tu es dans un espaces restreints ou avec moins d'équipements pour t'entraîner.
#24 - Comment préparer le dernier stretch de ta saison.
Si tu veux performer à ton meilleur pendant la 2e moitié de saison, écoute le podcast du début à la fin !
#23 - Workload et Capacité de récupération
Dans cet épisode, on te parle de l'importance de ta capacité à récupérer et l'impact du "workload" sur tes performances.
#22 - Case Study d'un de nos athlètes (Charge de travail)
Dans cet épisode, on te réserve plein de surprise dans un case study d'un de nos athlète.
#21 - La routine du matin dicte ta journée
Dans cet épisode, on te donne divers trucs pour t'aider avec ta routine du matin !