Episode 60
#59 - Schluss mit Stress im Alltag - Wie schaffe ich es, mich wirklich zu entspannen?
Paula y más - Über den Weg zu unserem authentischsten Ich
October 24, 202421m 7s
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Show Notes
Immer wieder verfallen wir in unserem Alltag Stresssituationen, die uns aus der Ruhe bringen. Doch sind diese Situationen überhaupt zu vermeiden, oder sollten wir lernen, anders mit ihnen umzugehen? Sich “einfach mal zu entspannen” ist immer leichter gesagt als getan und genau deshalb spreche ich in dieser Folge darüber, wie wir genau das schaffen, auch in die Tat umzusetzen.
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Alles Liebe Paula