P4s Radiofrokost

Dagens frokostgjest er John Brungot! Han har hatt stor suksess i serien "Søsterene" og "Ikke lov å le på hytta. Bård Tufte Johansen har blitt internasjonalt feministikon på Reddit. Og vi tar en liten påske-prat med Else Kåss Furuseth. Det var siste dagen i påskeverkstedet, resultatet finner du på Instagram og Facebook. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Jon Øigarden! Da fikk vi en liten påskehilsen fra Beatrice og snakket om hvordan påsken hans ser ut. Vi hadde et lite gjenhør med Lyden av Norge, siden det er en uke til konkurransen starter igjen. Daniel kommer med gode tips om koronavennlige brettspillkvelder og hvordan finne ut hvem som er moderen i påskekrimen! Og påskeverkstedet forstetter. I dag var det påskekyllinger som sto på agendaen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Daniel Rosenquist og Ingjerd Dale er påske-vikarer i Radiofrokosten denne uka! De har hatt besøk av Eli Kari Gjengedal. Det blir snakk om påske, farmen og morsomme fakta om været! I tillegg har Daniel og Ingjerd påskeverksted, hvor de i dag har malt egg. Og Ingjerd kan fortelle at dette ikke er første påsken med sjenkestopp.. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn holder en egen pressekonferanse om et litt annet tema enn det vi er blitt vant til i det siste. Snart er det påske, så Bjørn og Øystein hadde en spennende påskekrim-prat med kriminaltekniker Eva B Ragde og til slutt en fantastisk nytelsesfredag med smørstekt lammefilet på menyen fra Christer Berens. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Bjørn Eidsvåg, som forteller om en glatt kveld i Lillehammer, kinesisk låt og selfieutfordring fra Thomas Numme. Vi hadde også en prat med Thea Sofie Loch Næss om hennes erfaring med oppussing! Marte gir oss kurs i hjemmeskole. Det blir snakk om hvem som har kontroll over fjernkontrollen. Og Jonas Bergløv fra søsterkanalen NRJ har hatt avhør med statsminister, Erna Solberg.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Thomas Numme, somer aktuell som en av tre mulige fedre i Mamma Mia! oppsetningen på folketeateret. Han fortalte om dagbok-skriving, vi testet han i ABBA-låter og selfiestafetten fortsetter! Vi har også hatt en prat med Ronny Brede Aase om hans favoritt-bakverk. Og folk betaler i dyre dommer for Haaland-fotballkort. I tillegg har hunden til Øystein blitt veldig glad i hasj. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens tema er uanmeldt besøk, er det greit eller ikke? Vi har blant annet tatt en prat med Ingebjørg Bratland, Henrik Elvestad og Stian Blipp, og hørt hva de mener! Vi har også pratet med lyttere om hva de mener. I tillegg forteller Bjørn om da han dro på uanmeldt besøk og det ikke gikk helt som plantlagt. Øystein kommer tips om hvordan man skal kneppe skjorta og hva antall åpne knapper sier om deg.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Norges tøffeste kjendis, Henrik Elvestad, som i helgen vant "71 garder nord - kjendis"! Det ble pratet om hvorfor sekkene deres er så sykt tunge og at han syntes det er litt kleint å være Norges tøffeste kjendis. Vi pratet med Janne Formoe om "Neste sommer"-innspillingen. I tillegg har vi pratet med fattig student, Karen Elene Thorsen, om aksje-tips og fantasyfond.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens nytelsesfredag disker Christer opp "morsans eggelikør" og en deilig dessert! Det er verdens søvn dag, og Bjørn oppdaterer oss hvordan vi har sovet det siste året. Laks har blitt et populært navn i Taiwan av en veldig spesiell grunn.. Og lommetørkle-elsker Øystein kommer med et litt merkelig tips.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Stian Blipp! Vi pratet om sirkus, nettmøte for dummies og dattern hans som er lei av at han synger. I tilegg har vi pratet med Viktor Sotberg om katten hans. Vi tok også en prat med hoppstjerne Halvor Egner Granerud, som endelig er tilbake etter koronakarantene i Oberstdorf. Øyelege Faarlund har også hatt en liten øyetest med programlederne. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jakob Schøyen Andersen deler sine elsk og hat låter, og Sandeep Singh kan fortelle at sangene vi får på hjernen ikke nødvendigvis er de beste. Bjørn, Marte og Øystein deler hvilke sanger de elsker og hvilke de syns er irriterende å få på hjernen. Lytterne deler også hvilke sanger de har på hjernen for øyeblikket, og hvorfor. Vi får også høre hvorfor rødhåra mennesker er overlegne, hva som er greit å gjøre på kirkegården og hva hundetrener Maren Teien Rørvik, syns om Øysteins "bra!".
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Forsker Thomas Hylland Eriksen lærer oss om hvorfor mange misliker å snakke i telefonen. Bjørn gir en leksjon i at serien Exit ikke har like mye peiling på opsjoner som vi skulle tro. Siviløkonom Hallgeir Kvadsheim hjelper oss gjennom korona-selvangivelsen. Dagens frokostgjest er stortingspresident Tone Wilhelmsen Trøen, hun leverer funfacts om Stortings-klubba, sovende politikere og fikk selfieutfordring. Marte, Bjørn og Øystein har også testa nettstedet "How normal am I?".
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Espen Lind bjudar på låtskole, hvor han lærer bort hvordan en hit blir til. Musikkanmelder og årets programleder for Spellemannsprisen, Sandeep Singh er gjest. Han deler sine musikkprestasjoner, at han liker å danse alene på byen og kommer med litt musikkritikk. Han tar også imot stafettpinnen fra artist Ingebjørg Bratland i selfiestafetten. Marte oppsummerer nattens Grammy-utdeling hvor to kvinner ble historiske. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ett år med koronavirus i Norge markeres i dag. Marte, Bjørn og Øystein forteller det de husker best av året, og hvor de var 12. mars i fjor. Det samme gjør produsent Hannah Kolås. Vi får også høre minner fra lyttere rundt om i Norge. Marte har bursdag og det blir en feiring uten like. Christer disker opp med skalldyr og alkoholfri champagne, og Marte får nye bilskilt, livets joggebukse og piñata. Bli med på festen!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det har vært et snøkaos uten like flere steder i Norge. Det erfarte Marte personlig, og yrkessjårfør Leif Erik Nordmo meldte om føret direkte fra veien. Artist Ingebjørg Bratland var gjest! Hun kunne fortelle om musikkprogrammet "De Neste", om å være voksen og hun fikk selfieutfordring fra Vegard Harm. Jo Nesbø stakk også innom for å dele sladder fra finansverden, om sangen hans i serien EXIT og hans nye lyddrama "Sjalusimannen". Øysteins hund Ludvig har begynt med ungdomsopprør, han har funnet på ugang på kirkegården. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Influenser, programleder og Kompani Lauritzen-aktuelle Vegard Harm er gjest. Han forteller om sammenbrudd på Kompani Lauritzen, hans forhold til fenriken og tar selfieutfordringen fra tidligere snowboarder Silje Norendal. Bjørn bomkjøpte 2000 plastskjeer på nett, vi får høre lytternes bomkjøp og Tuva Fellmann forteller om hennes kjøpsflause. Øystein kommer med skrekkeksempler på kalendertabber, og man får høre Piers Morgan storme ut av programmet Good Morning Britain, etter han får kritikk av værmannen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tidligere snowboarder Silje Norendal er gjest. Hun lærer bort snowboard-uttrykk, forteller om knekte bein og tar imot stafettpinnen i selfiestafetten. Tidenes første romhotell kan bli virkelig i 2027. Aksel Lund Svindal blir ny programleder i Mesternes mester, og Bjørn Eidsvågs sanger blir oversatt til kinesisk. I tillegg forteller Hasse Hope om idretter Norge er dårlige i, Øystein har vært hos frisøren og Bjørn har tatt på årets første shorts. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er kvinnedagen og Helene Uri forteller oss om kjønna språk. I tillegg får vi en smakebit på upassende spørsmål som kjente kvinner har fått. Marte oppsummerer det sjokkerende intervjuet til Harry og Meghan. Er folk praktisk anlagt? Vi får høre fra langrennsjentene, byrådsleder i Oslo Raymond Johansen og lytterne våre.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og Christer har laget verdens beste ravioli med spinat og ricotta! Vi har snakket med Lars Os, som dro til USA med en enveis-bilett og uten noe plan! Hanne Krogh har fått mye kommentarer på at hun er for gammel for langt hår, men er hun egentlig det? Det ble også snakk om Bent Høie som ser frem til reisning i mai.. Produsent Alternative Anne har siste dag før mamma-perm. Programlederne har planlagt en stor overrskelse for hun!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er skuespiller Thea Sofie Loch Næss! Vi har blant annet snakket om det spesielle etternavnet hennes, hvordan skuespiller-karrieren hennes startet og hvordan være bacon som blir svidd på ryggen. Vi har også vært innom smørebua igjen, og pratet med smøresjefen om smøretabber. Lyttere kommer med gode tips mot snorking! Kommentator Simen Sveen oppdaterer oss på flere Teams-tabber under ski VM. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er sexolog og tidligere radio-programelder Tuva Fellmann. Hun er nå aktuell som programleder i det den norske versjonen av "Naked Attraction", som altså er et naken-dating-program. Tuva forteller mer om hva programmet går ut på og en irriterende uvane hennes samboer har.Vi har pratet med Aksel Lund Svindal om pensjonisttilværelsen og på hvilke områder han er sikkelig treig. I tillegg har vi snakket med Astrid Meland om pressekonferansen angående Molde-uttalelsen. Bjørn skulle bestille 200 plast skjeer. Det gikk ikke helt som planlagt.. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er komiker Hasse Hope, som er aktuell med en ny quizbok! Han forteller om hvordan man lager den beste quizen, han ble også quizet av programlederne og selfiestafetten går videre! Vi får høre hva slags sang skijentene drømmer om å høre når de krysser målsterken. Vi har også vært direkte inne fra smørebua i Oberstdorf hvor vi glider-tips. Og Øystein kommer med gode plante-tips, som ikke blir så godt motatt. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode er det mye fokus på yrke og utdanning, ettersom tusenvis av ungdommer i dag må velge hva de vil gå på videregående. Vi har blant annet pratet med Petter Pilgaard, som gikk fra reality-kjendis til anleggsarbeider. I tillegg har vi pratet med et par lyttere om hva slags yrker de ville byttet til. Og Marte har funnet ut at Øystein har begynt å snakke anneldes til folk etter han fikk hund..
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein "Pølsa" Pettersen forteller om å gå Birken på slalåm. Lothepus deler tips til fredagsmat og sauebonde Renate Søndrål deler kunnskap om saue-ultralyd og klipping av sau. Christer stikker også innom og tilbereder deilig biff. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Katta til Øystein har prøvd Bjørns dop, Selda Ekiz er frokostgjest og vi tester robotradiostemmer
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hurra for statsministeren, som blir 60 år i dag, Johan Olav Koss gir skøytetips til nybegynnere og vi snakker med barn om besteforeldresavn.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jon Almaas gir oss opplæring i de forskjellige skitypene man møter på i løypa, kan sjefen egentlig nekte deg hyttekontor og hvilken bro mister nå bompengeringen? Mari Maurstad er gjest, hun byr på huset med det rare i, hennes svakhet for selgere og selfiestafett. Det er helt Texas i Texas og britene har satt 21. juni som håpets dato.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva kom først, moduleringen eller Melodi Grand Prix? Hylland Eriksen tar opp Facebook-avhengighet, noe Marte og Øystein har. Byrådsleder i Oslo, Raymond Johansen er gjest, han snakker om sin 60-årsdag, en drømmedag i Oslo uten korona og han tar Ronny Brede Aases selfieutfordring. Øystein har vært på en litt vel lang skitur og Marte har møtt på kjendiser i tåka. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ikke bare er det nytelsesfredag, men også dagen hvor Øystein skal føde! I nytelsesfredag har Christer disket opp en nydelig Skrei med misopasta. Det blir fødsel, som starter med at Øystein har pakket fødebag og skrevet et eget fødebrev! Vannet går, fødselen er i gang og Øystein må ned på P4s fødestue. Der blir han møtt av fysioterapeut og jordmor, som bistår gjennom fødselen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Ronny Brede Aase, som er programleder i årets MGP. Vi snakket blant annet om kostymeskifte under MGP, dårlig backstage-mat og fortsatte selfiestafetten! I tillegg har vi tatt en liten vaksineprat med Espen Nakstad. Blant annet spurt han om man kan velge hvilken vaksine man vil ha. Og (høygravide) produsent Alternative Anne lurer på hvor vondt det er å føde, derfor skal Øystein i morgen få gleden av å prøve det!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er kunnskaps- og integreringsminister, Guri Melby. Siden eksamen ble avlyst har hun fortalt sine beste og verste eksamensminner. I tillegg til at vi tar en liten muntlig eksamen og selfie-stafett med hun. Johannes Tingnes Bø forteller at han blir stressa av Star Wars-musikken de spiller i Polkljuka. Og Øystein har funnet ut at idrettsutøvere kan på mange måter sammenlignes med Paradise Hotel-deltagere. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi snakket om det å være søsken, og forskjellen på storesøsken, småsøsken og enebarn. Vi har snakket med Søstrene, eller Jon Øigarden og John Brungodt. Vi har også snakket med Jakob Schøyen Andersen og Mads Hansen. I tillegg hadde vi med en lytter som har 15 søsken!!! Ble også snakk om personlige bilskilt, og Bjørn forteller hvem det egentlig er som kjøper disse. I tillegg til at Marte virkelig ikke skjønner greia med skiskyting og kombinert!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Mads Hansen, som er programleder i den nye VGTV-serien "Ikke lov å le på hytta". Vi har også snakket med Öde Nerdrum om hva som får han til å le. Vi kårer topp 3 grunner til at vi elsker Tiril Eckhoff. Øystein liker å kunne være til hjelp, og har denne helga bistått med IT-ekspertise. Marte slår et slag for den gode gamle varmeflaska!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag disker Christer opp Semlor, eller en hybrid mellom svenske semlor og norske fastelavensboller! Vi har snakket med Tiril Eckhoff og Tarjei Bø, som har vidt forskjellige meninger om "koronabobla". Asbjørn Slettemark forteller om at han ble hacket på Twitter, som førte til at han mistet 70 000 følgere..
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er punkmusiker og skuespiller, Jakob Schøyen Andersen, som er aktuell med musikkquiz-programmet "Den du veit". Vi pratet om hans første trommesett, Creed-parodi og testet han i ulike musikkquizer. Vår egen ultra hippe, Ulla Rafaelsen, har gitt oss en innføring i den super trendy Clubhouse-appen. Vi har snakket om dialektord og kuldeuttrykk. I tillegg til en liten oppfølgning på hvordan det går med Marte og Øysteins Facebook-frie måned. Og Alternative Anna oppdaterer oss på kroppsdeler som kommer og går når man er gravid.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jon Øigarden & John Brugot stiller både som seg selv og som Beatrice & Gry i dag - vi gir dem en liten samvittighetsquiz fra 1947. Analoge Anders oppfordres til å stille med kattefilter på dagens digitale møte, Paradise-gjengen insisterer på å dra til Mexico & vi lurer på om 117 år kanskje kan være livets alder.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Janne Formoe, som er aktuell i en ny sesong av humorserien "Neste Sommer". Hun forteller om da netthandling ikke gikk helt som det skulle, hun har hunden i barnehage og at hun prøver å lære seg å gå på ski! Vi har pratet mye om dialekter, og i den anledning tok vi også en prat med Viktor Sotberg om dialekta hans. Og Marte tester mattekunnskapene til Bjørn og Øystein, med fjorårets matteeksamen for 10. trinn.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Harald Rønneberg, som er aktuell med sitt nye TV-program "Helt Harald". Vi snakket om noen av de ville påfunnene i programmet og programlederne byr Harald på en liten utfordring.. Bjørn har møtt vedselger Steinar Halvorsen, som selger helt vanvittige mengder ved nå. Og Øystein og Marte har sjekket sin "Discover weekly" på Spotify, hvor de gjør noen merklige funn!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og Christer overrasker gjengen med en hemmelig ingrediens, som ikke faller så godt i smak hos alle. Nordmenn drikker med energidrikk i Europa, derfor tester programlederne tre forskjellige typer. I tillegg til at Alterative-Anna tar en tur innom for å lage pizza med potetgull. En fredag med mye mat og drikke! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er artisten, Espen Lind, som for øyeblikket er en av mentorne i The Voice. Vi hadde en liten hjemme hos-repotasje, han forteller om sine dager som artist og om Morten Harket i den britiske versjonen av Maskorama. Det er 40 år siden Gro Harlem Brundtland ble den første kvinnlige statsministeren i Norge, det feiret vi med en hilsen fra Erna og Marte forteller en historie om hennes forhold til Gro. I tillegg blir det en liten oppdatering på hvordan det går med Marte og Øysteins Facebook frie måned. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hunde-Maren (Teien Rørvik) fra Valpeskolen på NRK lærer bort hvordan hunden din kan bli en imponerende del av selskapslivet. Vi ønsker oss smittepass, Marte er forelska i noen kåte, gamle damer & Bjørn har startet revygruppe.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Aksel Lund Svindal. Han forteller om hvilket rom han innredet først, hvordan det er å dele rom med andre og hvordan han er i skiheisen. I tilegg har vi snakket med Johan Olav Koss om en leilighe han bodde i på Bislett, og tiden da han bodde der. Og Marte har kastet seg på den nye TikTok tortilla-trenden! Som ble veldig populær.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Leif Einar Lothe, eller Lothepus som de fleste kjenner han som. Han skal være med på årets sesong av Camp Kulinaris. I den anledning tar han oss med på nytelsesmandag direkte fra sitt eget kjøkken! Vi har også snakket med Jonna Støme om skigåing. Har selvsagt hatt med oss husets skipresident, Jan Normann, og snakket om skistaver. Marte har funnet ut hvordan hun og Øystein kan få en time ekstra hver dag!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det blir fashiontips for frysepinner og Anne Lindmo kommer med sine beste tips for å holde varmen i kulda. Å skrape bilruta er viktig, hvis ikke blir det konsekvenser. Christer disker opp med nydelig andebryst , og det snakkes om nerdenes hevn og ryggekonfliker.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jon Niklas Rønning stikker innom med den nye visa hans "Byvinter". Victor Sotberg er gjest og han blir intervjuet av et par små fans. Samtidig skal man ikke ha tiss i blæra når det er kaldt, en papegøye har blitt satt på slankekur og Carl I. og Eli Hagen byr på parterapi. Og hvem er egentlig god i senga?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Johann Olav Koss, som er med i årets sesong av Mesternes Mester. Han har satt rekord i å stå i 90-graderen i hele 40 minutter og 4 sekunder. Da måtte jo selvfølgelig programlederne også prøve seg. Vi har også snakket med håndballspiller Bjarte Myrvol om hvordan han bidrar på hjemmefroten fra Egypt. Det kommer ny Lange Flate Ballær film, og Marte har funnet ut hvor uttrykket kommer fra!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagnes frokostgjest er Odin Waage som spiller GT i NRK-serien Rådebank! Han forteller om hvordan det var å spille en råner, hvordan snakke om følelser og røyking av urtesigaretter. Øystein har navnedag. Og i disse dager feirer man det som feires kan! Marte har blitt lurt av en sleip italieneer. Bjørn har kjøpt dop til Hjørdis(Katten til Øystein). Og Øystein sliter med overdusjing.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er artisten, Dagny Norvoll Sandvik. Blant annet kjent for hiten "Somebody". Det ble prat om kollektivlivet, hvordan hun er når hun er forelska og hvor hun best liker å bo. Vi har også pratet med Jon Almaas om hva slags folk han IKKE liker å møte i skiløypa. Marte sto i skammens kø lørdag formiddag, men med god samvittighet..
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Frokosten på VM-hotellet får gjennomgå, Bjørn shopper seg blakk på netthandel og Christer disker opp med reker
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvem av de to roter og rydder mest? Bli med i sofakroken til Eli og Carl i Hagen. I tillegg graver vi i navnestatistikk og hyller analoge-Anders 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.