#42 đ Mindre stress og bedre relasjoner ved Ă„ akseptere andre
Episoden er flyttet til Overskuddsliv-appen. Her finner du den og mange andre â sammen med verktĂžy, Ăžvelser og meditasjoner. PrĂžv appen gratis pĂ„ overskuddliv.no đž
Overskuddsliv · psykologspesialist Liv Selland
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Ă akseptere menneskene rundt oss â slik de faktisk er â er noe av det viktigste for gode og nĂŠre relasjoner. Likevel kan vi lett havne i motsatt spor: vi prĂžver Ă„ fikse, kontrollere eller endre. Det kan bli en kilde til mye frustrasjon, skuffelse og stress.
đ§ I denne episoden snakker jeg om hva det egentlig betyr Ă„ akseptere andre, hvordan manglende aksept kan pĂ„virke relasjoner â og hvordan du kan begynne Ă„ slippe litt mer tak.
Episoden er flyttet til Overskuddsliv-appen đž
Her finner du den og mange andre â sammen med verktĂžy, Ăžvelser og meditasjoner. PrĂžv appen gratis pĂ„: www.overskuddliv.no
P.S: FÞlg meg gjerne pÄ Instagram: @psykologliv
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.