Outside is free

Raphael Albrecht hat mit Orbit360 die deutsche Gravel-Szene mitgeprägt. Diese Szene wandelt sich gerade stark, in Richtung Professionalisierung und Kommerzialisierung. Wie reagiert Orbit auf diesen Trend?

3RIDES, das Rad-Event im Dreiländereck, bereitet 2023 die Bühne für das erste deutsche Qualifikationsrennen zur offiziellen Trek UCI-Gravel-WM. Vorab haben Paul Voss und Carolin Schiff die Strecke begutachtet.

Die Tour de France der Mountainbiker heißt Cape Epic. Robert Mennen hat sie 2014 gewonnen. Nach einem fatalen Crash mit einer Antilope im Vorjahr.

In brenzligen Situationen ist Ralf Dujmovits meist umgekehrt – seine Umkehrquote liegt über 50 Prozent. Was für andere BergsteigerInnen ein Scheitern wäre, ist letztlich Ralfs Erfolgsrezept. „Scheitern wäre für mich, wenn ich tot bin“.

Im Podcast erzählt Thai von seiner Flucht aus Vietnam, seinen Anfängen als ambitionierter Triathlet, einem Lottogewinn als Basis seiner Sammlung – und zahlreichen Rädern, die heute in seiner Sammlung sind.

Anne-Marie Flammersfeld ist eine der erfolgreichsten deutschen Ultra-Läuferinnen und Extremsportlerinnen. Sie ist die erste Frau weltweit, die die „Racing The Planet“ 4 Deserts Series gewonnen hat.

Über Extremschwimmen, Bikepacking, Gravel-Racing, Bergsteigen, Weltreisen, flüchten und ankommen, viel Radsport – und noch mehr Outdoor-Leidenschaft.

Lukas Irmler ist ein deutscher Slackliner, spezialisiert auf das Highlinen, also das Slacklinen in großer Höhe. Er tritt seit 2010 als Artist und Showact sowie als Vortragsredner weltweit auf.

Lisa Brennauer, eine der erfolgreichsten deutschen Radsportlerinnen aller Zeiten, hatte anfangs Zweifel, es überhaupt an die Spitze zu schaffen – der Anfang eines Prozesses, an dessen Ende der Siegeswille und auch Siegesserien standen, und zwar auf der Straße und auf der Bahn.

50 Jahre – die längste dokumentierte Expedition der Menschheitsgeschichte, das ist ihr Ziel. Seit 1991 widmen sich Denis Katzer und seine Frau Tanja mittlerweile ihrem Lebensprojekt: „Die Große Reise“.

Eine zweite Folge rund ums Thema Kaffee, aufgezeichnet beim Radclub-Webinar „Vollgas nie ohne Genuss – mit Koffein und Kaffee“.

Eine kurze Folge rund um Kaffee. Der neue Radclub-Espresso „La Prima Vera“ erinnert an Gerald Cioleks größten Sieg bei Mailand-Sanremo und ist ab sofort erhältlich.

In einem verlassenen Bergdorf in den ligurischen Alpen findet Harald Philipp mit seiner Partnerin den perfekten E-Bike-Spielplatz – und Freiraum für einen neuen Lebensentwurf.

In Belgien hat eine Radclub-Delegation ein Unternehmen kennengelernt, das wie kaum ein anderes für Tradition und modernen Radsport steht: Bioracer. Wir haben uns mit dem CEO Danny Segers unterhalten.

Wir begrüßen diesmal mit Jochen Böhringer einen Sportler mit einer besonderen Geschichte, die vor einigen Wochen auch ein happy end hatte: mit dem 2. Platz beim Atlas Mountain Race, dem Gravel- und MTB-Rennen in Marokko. Eine Geschichte, die zwischenzeitlich allerdings viel Drama bereithielt. Inspirierend und motivierend für alle, die mit Rückschlägen zu kämpfen haben.

Wie bereitet man sich auf ein Ultradistance-Rennen vor? Welche Ausrüstung ist ratsam? Und wie läuft das ab? In dieser Folge – aufgezeichnet bei der Gravel Night des Radclub – berichten der MTB-Profi Sebastian Breuer und Martin Moschek von BiketourGlobal über ihre Erfahrungen beim spanischen Wüstenrennen Badlands und dem Atlas Mountain Race in Marokko.

RAD RACE-Gründer Ingo Engelhardt über die vermeintliche Krise des Profi-Radsports und die Philosophie und Perspektiven der RAD RACE-Events.

Florian Neuschwander hat weder einen Trainer noch trainiert er nach einem ausgefeilten Trainingsplan, und auch Krafttraining und Stretching sind eher exotisch für ihn – „Freestyle“ ist sein Motto. Erfolgreich ist er dennoch, zuletzt erzielte er einen 100-km-Weltrekord auf dem Laufband.

Steffi Marth ist als Sportlerin unglaublich vielfältig unterwegs, hat zwischen BMX, Fourcross und Downhill alles absolviert – und kürzlich ist sie sogar auf dem Gravel Bike rund um Deutschland gefahren. Im Interview zeigt sie uns ihre Offroad-Welt, die nicht ohne Gefahren ist.

Das „Transcontinental Race“ ist das größte "Unsupported"-Rennen Europas. Die Ultra-Cycling-Legende Christoph Strasser ist dort angetreten, bei seinem ersten Unsupported-Rennen überhaupt. Sein ärgster Widersacher: Ulrich Bartholmös, Shooting-Star unter den Ultradistance-Racern der vergangenen Jahre.

Salim Kipkemboi ist ein afrikanisches Radsport-Ausnahmetalent, mit einer faszinierenden Geschichte – vom Feuerholzverkäufer zum Radprofi. Im Gespräch mit Salim und seinem Bike Aid-Teamchef Matthias Schnapka geht es auch um die Perspektiven des afrikanischen Radsports.

Wie die Fixies ticken, wie sich die Szene gerade wandelt und wie sich Gravel entwickelt, das erklärt uns Janine Döring alias Mianzi Rei.

Die Auswahl von Zelten, Schlafsäcken, Isomatten und Kochern für den nächsten Bikepacking-Trip ist ein weites Feld – Fehlkäufe sind oft programmiert. Muss nicht sein. Sebastian Krejci (Bergzeit) gibt euch eine kompakte Kaufberatung. Aufzeichnung von der Gravel Night 2022.

Die Gravel-Events schießen wie Pilze aus dem Boden, was toll ist – aber auch die Orientierung erschwert. Dagegen kämpfen wir mit einer kompakten Gravel-Event-Beratung, die Sarah Hallbauer und Felix Krakow bei der Gravel Night 2022 gezeigt haben.

Corinna Schwiegershausen ist eine freiberufliche Journalistin, Fluglehrerin, Flugbegleiterin – und außerdem fünffache Weltmeisterin im Drachenfliegen. Im Interview hat sie uns ihren faszinierenden Sport nähergebracht – und dabei von einer denkwürdigen Begegnung mit einem Riesenvogel berichtet.

Marta Swiatlon gehört zu den wichtigsten Radsport-InfluencerInnen auf Instagram. Auf dem 3RIDES Festival in Aachen haben wir Marta getroffen und uns mit ihr über ihre Faszination für den Radsport unterhalten – und erfahren, warum „Influencerin“ nicht zu ihrem Selbstverständnis passt.

Die Liste der RadsportlerInnen, die Oliver Elsenbach betreut, ist lang und hochkarätig. Als Experte für Bikefitting, Leistungsdiagnostik und Radschuheinlagen kennt der Kölner besser als jeder andere die Sitzpositionen, Wattwerte und Füße der Profis. Darüber und auch über eher exotische Themen wie Tattoos haben wir uns mit Olli beim 3RIDES Festival Anfang Mai in Aachen unterhalten.

Kaum ein Radsportler ist sowohl in seiner Profi-Karriere als auch im Anschluss daran so vielfältig unterwegs gewesen wie Mike Kluge, der auf dem Rennrad, Crosser und Mountainbike abgeräumt hat – und sich heute besonders mit dem E-Bike beschäftigt. Dabei musste er viele Hürden überwinden.

Bei der Gravel Night haben wir die Präsentation von Paul Voß mitgeschnitten, dem wohl bekanntesten deutschen Gravel-Profi – ihr kennt ihn sicherlich auch als Co-Host des Podcasts Besenwagen. Sein Thema: „So findest du den passenden Gravelreifen“.

Bei der Gravel Night haben wir Ian Boswell interviewt. 2019/2020 hat sich Ian dann aus dem Profi-Radsport verabschiedet und die Seiten gewechselt. Er arbeitet seitdem im Marketing für Wahoo. Und er ist zum Offroad gewechselt: Er fährt seitdem Gravel- und Mountainbike-Marathons. Sein größter Sieg: Unbound 2021. Wie er den Wechsel empfunden hat und wie Ian der Sieg bei der inoffiziellen Gravel-Weltmeisterschaft gelang, das berichtet er im Gespräch.

Adrian Mattern ist einer der erfolgreichsten Extremka­jak­fahrer der Welt. Was macht die Wildwasser-Faszination aus? Wie gefährlich ist sie? Und was bedeutet „Bike 2 Boat“? Darum geht es diesmal bei Outside is Free.

Skibergsteigen meets Profipeloton, das ist heute unser Thema bei Outside is Free. Unser Gast ist Toni Palzer, deutscher Skibergsteiger, Bergläufer und nun seit einem Jahr Radrennfahrer. Wie weit er bis heute dort gekommen ist, das erklärt er uns im Podcast.

Sebastian Kienle, der deutsche Weltklasse-Triathlet, will sich nach seinem Karrierende 2023 gezielt Schotter-Challenges wie Unbound stellen. Über seine Gravel- und generelle Radsport-Passion sowie seine größten Erfolge und Niederlagen im Triathlon haben wir uns mit Sebastian unterhalten.

Den zu dünnen Schlafsack eingepackt und nachts schlaflos gefroren oder das Gravelbike mit der falschen Tasche zur Schnecke gemacht? So etwas passiert bei Bikepacking-Newbies regelmäßig, weshalb wir uns in der neuen Folge von Outside is Free dem Thema Bikepacking-Zubehör widmen. Unser Experte: Florian Großegger von Bergzeit.

Diesmal geht es bei Outside is Free um das Thema Navigation. Ohne Navigation funktioniert kaum ein Abenteuer heutzutage. Wir haben einen Navi-Experten eingeladen: Vincent Beckmann von Outdooractive, der neben seinem Job auch als MTB-Profi das deutsche Nationaltrikot trägt.

In dieser Folge geht es erstmals um ein Abenteuer in der Luft, um das Thema Wingsuit-Fliegen – die laut „Süddeutscher Zeitung“ „gefährlichste Extremsportart der Welt“ ist sicher auch eine der spektakulärsten und reizvollsten. Unser Gesprächspartner zu dem Thema ist Max Manow, Mitglied des Red Bull Skydive Teams.

Diesmal ist Ana Zirner bei uns im Podcast zu Gast, eine deutsche Autorin, Bergsportlerin, Bergwanderführerin sowie frühere Film- und Theaterregisseurin. Im Gespräch geht es neben ihren Abenteuern – darunter eine Alpendurchquerung von Osten nach Westen – primär um das Thema nachhaltiges Reisen.

Christoph Strasser gilt als erfolgreichster Ultraradsportler der Welt. Er hat sechs Mal das „Race Across America“ gewonnen. Im Juli 2021 schrieb Christoph Sportgeschichte: Als erster Mensch schaffte er mehr als 1000 Kilometer binnen 24 Stunden auf dem Rad – und durchbrach damit eine bisher unerreichte Schallmauer.

Wir haben ja in unserem Podcast schon so einige Abenteurerinnen und Abenteurer kennengelernt, unser Gast heute ist ein ganz besonderer: Carmen Rohrbach ist eine der bekanntesten Reiseschriftstellerinnen der Gegenwart. Ihr erstes Abenteuer war gleich extrem turbulent: Sie versuchte nämlich schwimmend durch die Ostsee aus der DDR zu flüchten, was leider misslang. Sie kam dann ins Gefängnis. Nach einer zweijährigen Haft wurde sie von der BRD freigekauft. Anschließend hat sie fast die halbe Welt erkundet – meist allein, höchstens in Begleitung von Dromedar, Pferd oder Esel. Carmen hat über 40 Länder bereist und darüber 20 Bücher geschrieben - „Wildes Kasachstan“ heißt das aktuellste, das im Sommer 2021 erschienen ist. Wir sprechen mit ihr über ein Leben voller Abenteuer, voller Reise-Glück.

Paul Bieber hat im Januar 2021 im Bodensee den deutschen Rekord im Distanz-Eisschwimmen aufgestellt: Damals legte er vor Wasserburg bei 4,9 Grad exakt 2210 Meter zurück. Wir wollen von Paul wissen: Wie gefährlich ist das? Was reizt einen daran? Und was hat Bushido damit zu tun?

André Schumacher ist als Reisefotograf und Journalist seit fast 30 Jahren auf Achse – war in Afrika, Asien, Südamerika und der Antarktis unterwegs. Sein jüngstes Abenteuer: Mit einem Lastenfahrrad, seiner Familie und einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 1,26 km/h von Bäbelin bei Wismar nach Pamplona in Spanien.

In unserem Podcast geht es diesmal erneut um ein Ultracyling-Rennen, um Northcape 4000 vom Gardasee ans Nordkap. Davon berichtet Sara Hallbauer.

Stefan Glowacz ist einer der internationalen Pioniere und Stars der Kletterszene, der sein Glück inzwischen bei Expeditionen an entlegene, schwer erreichbare Orte der Welt findet: wie Grönland, in der Antarktis oder in Venezuela. Jetzt im Sommer 2021 hat Stefan mit Philipp Hans ein weiteres Abenteuer gestartet: das Projekt „Wallride“, eine Alpenexpedition, die Mountainbiken und Klettern verbindet. Stefans Bilanz zu „Wallride“: Dies sei das Anstrengendste, was er je gemacht habe. Warum, das erklärt er bei „Outside is Free“.

Der Outdoor-Boom wird maßgeblich von Onlineunternehmen befeuert, die nicht nur Produkte, sondern inzwischen auch Erlebnisse verkaufen. E-Commerce-Unternehmen wie Bergzeit, die in den vergangenen Jahren rasant gewachsen sind. Für die neue Folge von „Outside is Free“ haben wir uns mit Martin Stolzenberger unterhalten, einem der Chefs von Bergzeit. Im Gespräch geht es nicht nur um die Wachstums-Strategie von Bergzeit und die Konsolidierung im E-Commerce, sondern auch das Unternehmensziel der Nachhaltigkeit – und Martins eigene Passionen in den Bergen und auf dem Rennrad und Mountainbike.

Badlands gehört zu den beeindruckendsten, aber auch härtesten Gravel-Rennen in Europa: 725km über 15.000 Höhenmeter in Südspanien, durch spektakuläre Wüsten und über Gebirge, die an die Rocky Mountains erinnern. Ulrich Bartholmös, einer der erfolgreichen Ultradistance-Racer der vergangenen Jahre auf der Straße, ist dort erstmals bei einem Gravel-Rennen angetreten – und hat prompt den zweiten Platz belegt. In unserem Podcast „Outside is Free“ berichten Ulrich und Marco Hinzer vom Radclub-Mutterverlag BVA BikeMedia über ihre Erfahrungen bei Badlands und anderen Rennen.

Unser Gast heute ist Henrik Orre, ein norwegischer Koch und passionierter Radfahrer, der viele Jahre für Radprofis gekocht hat, unter anderem von 2013 bis 2017 für das Team Sky. Henrik hat mehrere Bücher übers Kochen geschrieben – eines trägt wie unser Podcast den Namen „Outside is free“ und widmet sich dem Kochen unterwegs, auf Reisen zB mit dem Rad.

Schon mal mit 130 km/h auf regennasser Straße durch die Kurve geheizt, knapp hinter einem Polizei-Motorrad? Dabei dem Radio-Tour-Funk gelauscht und den eigenen Fahrern vorne die wichtigsten Infos durchgegeben? Das ist Alltag eines Sportlichen Leiters in einem Radrennen. Diese Folge ist eine Reportage von der finalen Etappe der Deutschland Tour von Erlangen nach Nürnberg, an Bord mit Gerald Ciolek, dem Sportlichen Leiter des Continental-Teams Dauner-Akkon.

Seit über 35 Jahren ist Mareike Guhr auf allen Weltmeeren unterwegs, hat rund 100.000 Seemeilen absolviert, dabei 37 Länder bereist und 143 Inseln erkundet. Vor einigen Jahren hat sich die Skipperin, Segelsportjournalistin und PR-Expertin für maritime Veranstaltungen einen Traum erfüllt: Von 2012 bis 2016 segelte sie mit einem Katamaran einmal um die Welt und nahm dabei Freunde, Familie und zahlende Mitsegler streckenweise mit an Bord. Dabei waren die Voraussetzungen für die Weltreise zunächst denkbar schlecht: Die erfahrene Skipperin hatte kein Geld und kein Schiff...

Wir machen bis August eine kleine Podcast-Pause. Um die Wartezeit nicht zu lange werden zu lassen, präsentieren wir euch Auszüge aus unserer „Gravel Night“ im Juni, dem größten Digitalevent zum Thema Graveln und Bikepacking. In dieser Folge gibt es eine Kaufberatung zum Thema Gravel-Reifen, von und mit Jakob Maßen, Product Manager Race bei unserem Partner Schwalbe.

Wir machen bis August eine kleine Podcast-Pause. Um die Wartezeit nicht zu lange werden zu lassen, präsentieren wir euch Auszüge aus unserer „Gravel Night“ im Juni, dem größten Digitalevent zum Thema Graveln und Bikepacking. In dieser Folge gibt es eine Kaufberatung zum Thema Gravel-Bike, von und mit Sebastian Böhm, Redaktionsleiter Leiter Test & Technik bei den Magazinen „BikeSport E-MTB“, „ElektroRad“ und „Radfahren“ sowie Alexander Gebert, Produktmanager Bike & Gear bei Giant Deutschland.