DESCANSO ♂ Entrenamiento Series ¿ACTIVO o PASIVO ?
OptimaSport Preparación Física · Entrenamiento en Running y Tra
September 20, 20228m 44s
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Show Notes
En este podcast te explico los diferentes tipos de descansos que existen en los entrenamientos de series y cuándo utilizar uno u otro.
Código DESCUENTO 10% Planes de Entrenamiento Running & Trail: PLAN10
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