PLAY PODCASTS
Okrystat

Okrystat

216 episodes — Page 5 of 5

Ep 14Psykisk hälsa under graviditet och post partum - med psykolog Rebecca

I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Rebecca. Vi pratar om post partum depression, oror och ångest under graviditet, skuld och skam som nyblivet förälder. Tack att ni lyssnar!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 26, 202345 min

Ep 13To freebirth or not to freebirth...

Idag pratar vi "freebirth"! Ett ämne som varit på tapeten nyligen. Ett val som rör upp starka känslor hos många. Vi reder ut begreppet freebirth, vem är den typiska freebirtharen, vad är riskerna, vad är fördelarna, hur tänker vi själva om de som väljer freebirth, skulle vi själva kunna tänka oss att välja det? Hur tänker barnmorskor generellt om frågan och tåls det att tänka om kanske? Allt detta och lite till grottar vi ner oss i. Enjoy och fortsätt gärna diskussionen med oss på instagram @okrystat.podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 19, 20231h 4m

Ep 12Januari & inflation - Budgettips till blivande och nyblivna föräldrar

Årets fattigaste månad är här. I en tid av inflation och skyhöga elpriser dessutom. Vi tar tillfället i akt och pratar om vad du som väntar barn kan göra för att spara in på cashen. För det är ju väldigt mycket produkter och tjänster som riktas till just blivande föräldrar men vad är helt onödigt att köpa? Vad kan man vänta med? Finns det några must haves? Ja det pratas det om i dagens avsnitt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 11, 202358 min

Ep 11Lyhört föräldraskap del 2 - med Maria Borda och Türkan Karaman

Del 2 av samtalet med Maria Borda och Türkan Karaman är här. De är föräldracoacherna, instgramprofilerna och författarna bakom boken "Känn ditt barn" - en bok om föräldraskapets först två år. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 8, 202355 min

Ep 10Lyhört föräldraskap - med Maria Borda & Türkan Karaman

Denna vecka gästas vi av för familje- och föräldracoacherna Maria Borda och Türkan Karaman som också driver populära instagramkonton på samma ämne. Vi talar om lyhört föräldraskap under barnets första år med utgångspunkt ur deras nya bok "Känn ditt barn". Det här är del 1 av 2 av vårat samtal. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 4, 202344 min

Ep 92022 wrap up

Vi blickar tillbaka på 2022, vad vill vi ta med oss från det året, vad vill vi lämna där? Vilken var vår bästa tv-serie, bästa pod, bästa bok vi konsumerat i år? Vad är vi stolta över? Och så den stora inne och ute listan för 2023! Gott nytt år och ENJOY! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 31, 20221h 15m

Ep 810 tips till revanschförlossning

Många drömmer om en revanschförlossning. Eller så vill man maxa chanserna till en bra upplevelse första gången man föder. I det här avsnittet ger vi 10 tips som förhoppningsvis kan bidra till det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 26, 202249 min

Ep 7Avfärdad på barnakuten & svårt med julfeelingen

Asabea har varit på barnakuten och fått ett tråkigt bemötande. Opo har svårt med julfeeling i värmen och reflekterar över vad som är viktigt under julen. Båda systrar funderar på om man ska låtsas att tomten finns eller inte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 22, 202232 min

Ep 6Förlamande oro, holistic release & sen avnavling

Opo har drabbats av en förlamande och eventuellt orimlig oro för sin bebis. Asabea har känt ihållande ilska för första gången på länge men hittat en teknik för att släppa det. Det snackas det om plus lite om nya rekommendationer om sen avnavling som systrarna ställer sig frågande till. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 15, 202249 min

Ep 5Relationen, lusten & småbarnsåren - med Amat Levin

Det här avsnittet gästas av Asabea's man, Amat. Tillsammans svarar de två på lyssnarnas frågor, varav många handlar om relationen, lusten och gnistan under småbarnsåren. Men också om hur Amat var inför och under förlossningarna och om hur de träffades. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 12, 202254 min

Ep 4Misslyckat mys, Dr. Google & hinnsvepningar

Vi pratar om julmys som alltför ofta slutar med bråk. Om att tycka att ens eget föräldraskap är liiiite mer rätt än ens partners. Om att vara orolig för sitt barn och ta hjälp av Dr. Google OCH så blir det lite education corner om hinnsvepningar. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 8, 202248 min

Ep 3Barnafödandets historia i Sverige - med Maja Larsson

I detta bonusavsnitt har med oss den Augustprisnominerade författaren Maja Larsson. Hon har skrivit boken "Kläda blodig skjorta" om barnafödandets historia i Sverige under de senaste 150 åren och det är precis det vi grottar ner oss i dagen avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 5, 20221h 9m

Ep 2Dåligt självförtroende, framtidsdrömmar & att ta kritik

Denna vecka får vi lära känna podden ena halva, Opokua, bättre! Hur ser en perfekt dag ut för henne? Vad är hon rädd för? Hur är hon som vän och fru? Ja det och massa annat får vi reda på idag. Tack att ni lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 29, 202237 min

Minisode: Dyka i DM

Bonusavsnitt! I denna minisode titulerad "Dyka i DM" så tar Asabea upp några av frågorna hon fått på DM på Instagram under en dag. Bör man vara lite nervös inför att föda? Hur gör man om bebis kommer i bilen? När är egentligen optimalt att klippa navelsträngen? Varför behöver bebisar som fötts med hjälp av sugklocka Alvedon egentligen? Ja, dessa frågor och lite annat hinns med under denna mini. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 25, 202220 min

Ep 1RIP Systrarna Britton

Vi har fötts på nytt i form av ny podd. Säg hej till OKRYSTAT! Vi är så taggade på att sätta igång och ha ett levande samtal med ER. I den här första avsnittet lär vi känna ena halvan av podden, Asabea, lite mer.Enjoy! Prenumerera! Betygsätt! Love you, mean it! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 24, 202240 min

TRAILER - OKRYSTAT

trailer

Vi har blivit med ny podd! Här kommer ni höra okrystade samtal mellan systrarna Asabea och Opokua. Om livets stora och små frågor. Kom in i värmen och känn dig som en av systrarna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 21, 20222 min