
Okrystat
med Asabea och Opokua Britton
Asabea Britton AB
Show overview
Okrystat has been publishing since 2022, and across the 4 years since has built a catalogue of 197 episodes, alongside 4 trailers or bonus episodes. That works out to roughly 160 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 43 min and 55 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a SV-language Society & Culture show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed earlier today, with 24 episodes already out so far this year. The busiest year was 2024, with 60 episodes published. Published by Asabea Britton AB.
From the publisher
Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest Episodes
View all 197 episodesBarnuppfostran, självförtroende och en doulafödsel att minnas - Q&A med Opokua
Förlossningsrädsla - med barnmorska Ida Nyström
Om våld och trygghet under graviditeten – med Olga Persson
Första trimestern!
Myter och sanningar gällande gravid- och postpartumträning - med Alexandra Järgren
Back to basics - Födandet för nybörjare
Nya riktlinjer inom förlossningsvården - vad betyder det?
Obstetriskt våld är på tapeten igen
Föda hemma - forsking, häxjakt och kämparglöd med Malin Dufour
Patreonspecial - föräldraförebilder, Love is Blind och hur skapar man en "village"

Föräldraskapet i backspegeln och frågelåda
Asabea har uppmärksammat att hennes två barn har två olika upplevelser av samma sak. Det startar en diskussion om hur vi tror att våra barn kommer att komma ihåg sin barndom och oss som föräldrar. Sen kör vi frågelåda och då diskuteras "dadlar, hallonblandste och nattljusolja" paketet. Fördelar och nackdelar. Smärta i samband med sex postpartum (Opokua är barnslig som fan). Barfotaskor. Igångsättning, behövs det?Blandad kompott helt enkelt! Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att välja medförälder och frågestund - med Asabea
Denna vecka är Asabea ensam i studion, men vad gör det när hon sitter på så mycket kunskap och klokheter. Hon börjar med att utveckla resonemanget och tankar kring hennes inlägg på Instagram som var menat som en kärleksförklaring till hennes man, men som triggade en livlig diskussion. Med många brasklappar förklarar Asabea hur hon tänkt när hon tog upp ämnet "välja medförälder".Efter detta så öppnas frågelådan och det snackas samsovning med både ett och två barn, hur kan en prata med sina föräldrar om de inte sköter ens barn så som en själv gör, baby potting, tankar kring att få syskon, nackdelar med vattenfödsel, finns det?, m.m.Ett fullproppat avsnitt helt enkelt! Enjoy!/ Opokua Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Krisen på BB Malmö
Vi gästas av Jade och Mathilde som båda jobbar på BB i Malmö. Kliniken har blivit uppmärksammad i samband med att sparkrav som går ut över familjerna (inklusive de nyfödda barnen) har belysts i media. vi går in närmre på vad som skett, hur de blivit bemötta och vad som behöver ske för att en förbättring ska bli möjlig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En positiv förlossningsberättelse - med Isa Jallow
Denna vecka har vi den härliga Isa Jallow, känd från The Bachelor, på besök. Hon inspirerade oss till vårt igångsättningsavsnitt (Induktion vs spontan förlossning) efter att hon delat med sig öppet om hennes första födsel. Denna gång kommer hon och berättar om hennes brokiga väg till en fantastisk hemfödsel. Lyssna och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förlossningsskola - vidöppen hjässbjudning
Asabea är ensam i studion idag och håller monolog. Det blir en liten förlossningsskola för de sanna nördarna! Temat är vidöppen hjässbjudning - vad det är, hur den påverkar födseln och barnet, myter som florerar och hur vi tenderar att komplicera denna normalvariation i onödan. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barn, karriär och Mello - med Jacqline Moss
Denna vecka är Asabea på semester så Opokua får sällskap i studion av melloaktuella Jacqline Moss. Vi pratar om hur det är att bli gravid mitt i karriärens höjdpunkt, synen på kroppens förändring i ett utseendefixerad värld och bransch, hur ens syn förändras när en blir förälder och såklart lite lite mellosnack. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vaccin till gravida - Okrystat x Folkhälsomyndigheten
Vi gästas av en representant från Folkhälsomyndigheten - barnläkaren Johanna Rubin. Hon svarar på massa lyssnarfrågor om vaccin till gravida i synnerhet men även frågor om vaccin i allmänhet och RS antikroppar till nyfödda. Lyssna! Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våra förlossningsbrev - då och nu
I veckans avsnitt snackar vi förlossningsbrev. Asabea läser sitt första och sitt sista (troligtvis) förlossningsbrev och Opokua går igenom vad hon hade haft med om hon fött idag. Varför är förlossningsbrev viktiga? Vad ska en absolut ha med? Hur ska de formuleras? Det och mycket mer för ni om i veckans avsnitt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skriva förlossningsbrev
Vi pratar om att skriva förlossningsbrev i veckans avsnitt. Asabea har letat fram sina gamla förlossningsbrev och går igenom vad hon skrivit inför första och sista födseln. Opo har skrivit ett brev inför en (hypotetisk) tredje födsel.Är det alltid värt att skriva ett brev? Vad är bra att ha med? Något man kan skippa? Det pratar vi om! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinnlig könsstympning med Cecilia Berger
Den 6/2 är det internationella dagen mot kvinnlig könsstympning och därför gästas podden av Cecilia Berger som är överläkare i gynekologi och obstetrik på kvinnokliniken på SÖS i Stockholm. Där är hon med och driver Amelmottagningen som hjälper människor med erfarenhet av kvinnlig omskärelse/könsstympning. Vad är kvinnlig könsstympning och hur skiljer det sig från manlig omskärelse? Hur många drabbas? Varför är det viktigt även för svenskar och svensk sjukvård att ha koll på? Hur bemöter vi människor som har erfarenhet av kvinnlig könsstympning? Det och mycket mer får vi lära oss i veckans avsnitt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.