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Show Notes
Aquí otro episodio dedicado a la respuesta rápida de las dudas que nos preguntáis en nuestras redes sociales (@nutriexper y @annagrifols).
Esta vez damos respuesta a cómo perder masa muscular, qué porcentaje de grasa es ideal en un deportista, qué son los tamponadores y cómo usarlos, cómo hacer un buen entrenamiento en ayunas, entre muchas otras.
¡Esperamos que os guste!