108. Klimakteriet utan tabu – Monika Björn svarar på allt du undrat!
Not Fanny Anymore · Not Fanny Anymore
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Välkommen till ett avsnitt fyllt med kunskap alla kvinnor (och deras närstående) borde få ta del av. Tillsammans med författaren och klimakterieexperten Monika Björn går vi igenom hela resan genom klimakteriet – från perimenopausen, via menopausen, till postmenopausen.
Monika delar med sig av ovärderlig kunskap om kroppens förändringar, symtom att vara uppmärksam på, och vad du själv kan göra för att må bättre. Vi pratar hormoner, träning, sex, sömn, HRT – och varför det är så viktigt att prata om klimakteriet i tid.
Dessutom får Monika svara på lyssnarfrågor – med ärlighet, värme och expertis.
Ett avsnitt som spräcker myter, ger svar och ger dig verktyg att ta kontroll över din egen hälsa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.