NERVE

Spilt inn 07.02.2019. Jeg sa det var vinterferie, men så hadde jeg visst en liten bonus på lager.. Min nære og kjære venninne Carro har blitt overtalt av meg til å ta turen innom studio og slå av en prat med meg om litt vanskelige temaer. Det blir en slags historiefortellingstime hvor vi mimrer litt om vårt vennskap og hvordan det har vært å være venn med meg når jeg har slitt. Carro forteller også om hennes far og da han ble psykotisk og lagt inn på akuttpsykiatrisk, og hvordan dette påvirket henne som pårørende. Carro ønsket å være litt anonymisert så hennes fulle navn blir derfor ikke nevnt. Mail meg på: [email protected]: www.youtube.com/c/NERVEmedTone See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan er det å bo på et psykehus? Hva er en åpen døgnpost avdeling vs en lukket avdeling på akuttpsykiatrisk? I denne episoden forteller jeg om min opplevelse av å være innlagt på en åpen døgnpost over en lengre periode. Hva jeg fikk ut av det, og hvordan det kan påvirke psyken -på godt og vondt. Send meg gjerne en mail om du har spørsmål eller tilbakemeldinger. Mail: [email protected] i sosiale medier: @nervemedtoneSe episodene og mer på YouTube: www.youtube.com/channel/UCfGKx2ZHGk6xQ7reIv719pgLiveshow med Psykologlunsj: www.facebook.com/events/320969478551527/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Endelig tar jeg første tak i noe jeg har ønsket å prate om lenge! Å forsøke å presse inn kunnskap jeg har opparbeidet meg over et par år inn på en time er ikke lett, men jeg gir det et forsøk. Jeg håper du lytter selv om episoden er mer faktabasert enn vanlig, og det er garantert ikke siste gangen PF dukker opp som tema i podcasten. Jeg ønsker at flere skal vite mer om dette og håper mer kunnskap kan bidra til å fjerne stigma rundt denne diagnosen! Mail meg: [email protected]: @nervemedtoneNERVE på YouTube: youtube.com/channel/UCfGKx2ZHGk6xQ7reIv719pgPersonlighetsforstyrrelse (PF) linker:https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%3a%2f%2fid.who.int%2ficd%2fentity%2f941859884https://en.wikipedia.org/wiki/Personality_disorderhttps://no.wikipedia.org/wiki/Personlighetsforstyrrelsehttps://www.gyldendal.no/Faglitteratur/Psykologi/Generell-psykologi/PersonlighetspsykiatriSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden dreier seg kun om dere som lytter! Jeg svarer ærlig og så godt jeg kan på spørsmål som dere har sendt inn, enten det dreier seg om fotball, tatoveringer eller inntak på akuttpsykiatrisk avdeling. Tusen takk for alle spørsmål og bidrag! Mail meg: [email protected] på YouTube: youtube.com/channel/UCfGKx2ZHGk6xQ7reIv719pgNERVE i SoMe: @nervemedtoneSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uka var jeg så heldig og fikk Dag for meg selv i studio! Jeg er veldig fan av Dag og selv om vi sees hver uke er ikke min entusiasme til å skjule. Vi prater åpent om blant annet angst og forstyrrelser i diverse former, terapi og om å lage podcast. En drøy time fløy fort, og i så hyggelig selskap blir selv de tyngste temaer lekende lette å prate om. Hadde gjerne gjort dette som en ukentlig terapitime.. Tusen takk for praten, Dag! Debrief med Dag, podcast: https://feed.pippa.io/public/shows/debriefDialogisk, podcast med Dag Sørås og Gunnar Tjomlid: https://feed.pippa.io/public/shows/5a285bc5042a560270cc0391Dag Sørås i SoMe: @dagsorasNERVE på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfGKx2ZHGk6xQ7reIv719pgSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De siste dagene har vært skikkelig tøffe, og episoden bærer nok preg av mitt tungsinn. Jeg prater litt om DPS og behandling der, legetime, og hvordan jeg sliter med å være raus med meg selv. Episoden inkuderer også et lite utklipp av baksnakk med produsent Martin på slutten, som ellers kun legges ut på YouTube. Abonner på NERVE på YouTube: youtube.com/channel/UCfGKx2ZHGk6xQ7reIv719pgPsykologlunsj podcast: psykologibloggen.no/?cat=529Liveshow med Dialogisk: facebook.com/events/311523722828570/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Min aller første gjest! Jeg har vært så heldig å få med meg den formidable Gunnar Tjomlid i studio, og det ble en særdeles ærlig og god samtale om utradisjonelle samlivsformer, "unormal" seksualitet og hvor vanskelig det er å være menneske. Det er alt for mange tabuer og fordommer i samfunnet vårt, og Gunnar og jeg prøver å hamle opp med noen av dem. Tusen takk for praten, G! Tvilsomt med Tjomlid på YouTube: youtube.com/channel/UCUJWlNbLURCVy2fDvFyxBCwGreit nok for en fisk på YouTube: youtube.com/channel/UC0pOoyXzALz67C9PAwo2PxABestill Gunnars bøker: tjomlid.com/bestill“Jeg er mongo”, Saksynt: tjomlid.com/2012/07/21/jeg-er-mongo/“Fem grunner til å ikke drikke alkohol foran barna dine”, Saksynt: tjomlid.com/2014/12/19/fem-grunner-til-a-ikke-drikke-alkohol-foran-barna-dine/Dialogisk, podcast med Gunnar og Dag Sørås: shows.pippa.io/5a285bc5042a560270cc0391Wanderlust på Netflix: netflix.com/no-en/title/80211465NERVE på YouTube: youtube.com/channel/UCfGKx2ZHGk6xQ7reIv719pgNERVE på SoMe: @nervemedtoneNERVE podcast: shows.pippa.io/nerveSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi er midt i jula, men jeg er fast bestemt på å få ut en episode som vanlig. Det blir dog en litt annen lydkvalitet, da den er spilt inn hjemme.. Julefeiring er overstått, men ikke uten angst og panikk. Jeg har vlogget på YouTube og nå også spilt inn podcast alene! Jeg prater om familie, DPS og mine håp og ønsker for neste år. Når 2018 har vært så vanskelig er det i det minste et godt utgangspunkt for et bedre 2019! Godt nyttår! NERVE med baksnakk og vlog på YouTube: youtube.com/channel/UCfGKx2ZHGk6xQ7reIv719pgMail meg: [email protected] Følg med som vanlig på SoMe: @nervemedtoneSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2018 nærmer seg slutten og jeg ser tilbake på året som har gått. Julen assosieres ofte med familie og tradisjoner, men dette er ikke for alle utelukkende positivt. Separasjonssøknad er sendt inn og jeg forstår godt hvordan mange føler på ensomhet i jula. Ønsker alle mine lyttere en god jul! Mail meg om du vil: [email protected] på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfGKx2ZHGk6xQ7reIv719pgFacebook: facebook.com/nervemedtoneInstagram: @nervemedtoneSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg snakker om noe veldig vondt og vanskelig, men viktig tema i denne episoden: selvmord. Jeg forteller min historie om da jeg nesten døde og ønsker at vi blir flinkere til å snakke om døden og det å ønske å dø. Har du det vanskelig så snakk med noen! Selv om det er vanskelig, så gjør det likevel. Episoden inkluderer denne gangen baksnakk med produsent Martin på slutten som ellers bare er på YouTube. Mental helses hjelpetelefon: 116 123Nærmeste legevakt ring: 116 117Akutt fare for liv og helse ring: 113 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfGKx2ZHGk6xQ7reIv719pgFacebook: facebook.com/nervemedtoneInstagram: @nervemedtoneSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Litt mer om meg, oppvekst, skole og mestring. Jeg snakker om spiseforstyrrelser; hvordan den manipulerer hjernen min og hvorfor jeg holder på den. Generell prat om mestringsstrategier, hvordan forrige uke var jævlig og hvorfor denne uka er bedre. Sjekk meg ut på SoMe:Instagram: @nervemedtoneFacebook: www.facebook.com/nervemedtoneYouTube kommer snart!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Den aller første! Om innleggelse og podcast, full av noia. Jeg forteller om mitt første møte med akuttpsykiatrisk avdeling og forsøker å venne meg til å snakke høyt med meg selv.. Sjekk meg ut på SoMe:Instagram: @nervemedtoneFacebook: www.facebook.com/nervemedtoneYouTube kommer snart!See omnystudio.com/listener for privacy information.

En blog-cast med Tone Sabro om hverdag, psykisk helse og de store og små spørsmålene -helt uten filter.See omnystudio.com/listener for privacy information.