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Probiotika und Präbiotika – Wie sie deine Darmflora aufbauen
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Show Notes
In dieser Folge geht es um das Thema Darmflora. Speziell spreche ich über Pro- und Präbiotika. Das sind zwei essentielle Dinge, die beim Thema Darmfloraaufbau nicht fehlen dürfen. Warum sie so wichtig sind und wie ihr sie integrieren könnt, erfahrt ihr in der Folge.
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