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Die besten Tipps bei Erkältung
Season 1 · Episode 93

Die besten Tipps bei Erkältung

Natürlich Gesund

November 11, 202027m 36s

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Show Notes

In dieser Folge gebe ich euch Tipps gegen eine Erkältung. Im Herbst und Winter bekommen viele regelmäßig eine Erkältung. Da ca. 70% des Immunsystems seinen Sitz im Darm hat, kann man eine ganze Menge machen, um das Immunsystem ganzheitlich zu stärken. 


In der Folge erfahrt ihr:

* Welche Rolle der Darm dabei spielt 

* Die ayurvedische Sichtweise auf Erkältungen

* Was man machen kann, wenn man merkt, dass eine Erkältung im Anflug ist

* Was man meiden sollte 

* Welche Rolle die Ernährung dabei spielt


Viel Spaß beim Zuhören!


Die heutige Podcastfolge wurde von California Almonds unterstützt. Hier geht es zur Webseite: https://www.almonds.de/


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